Šalátové závitky s morčacím mäsom - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Zloženie (pre 2 porcie/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Šalátové listy umyte a nechajte dobre vysušiť.
Na olivovom oleji orestujte morčací rezeň. Necháme krátko vychladnúť a nakrájame na prúžky.
Šalotku a petržlenovú vňať nakrájame nadrobno. Mrkvu, papriku a uhorku nakrájame na prúžky.
Majonézu, sójovú omáčku, limetkovú šťavu a petržlenovú vňať zmiešame a ochutíme soľou a korením.
Rozložte šalátové listy a natrite natenko petržlenovou majonézou. Na vrch položíme pás moriaka, mrkvy, uhorky a papriky, posypeme nasekanou šalotkou a zrolujeme.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Skvelé ako občerstvenie do kancelárie alebo na ďalší piknik - čerstvé šalátové závitky s morčacím mäsom a chrumkavou zeleninou. Môžu byť pripravené rýchlo, a preto sú ideálne na cesty. Okrem toho chutia neskutočne lahodne a k letu sa tak hodia. Najmä keď je príliš teplo na varenie.
Mali by ste naplánovať asi 3 šalátové rožky na osobu. Samozrejme podľa vášho hladu a chuti do jedla. Informácie o výživovej hodnote sú tu uvedené za kus.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Šalátové závitky s morčacím mäsom priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)