Šalát z papriky a uhorky - S čerstvou jarnou cibuľkou; Syr feta

Dobrá kuchyňa | Pečenie | Výživové trendy Kuchárske knihy

• Domov
• o nás
• Recepty
  • Kastróly a gratiny
  • Nátierky a džemy
  • piecť
    • Rožky
    • Pečivo a častice
    • koláč
    • Pizza
    • Súbory cookie a súbory cookie
    • Vianoce
  • Misky
  • Zákusky a sladkosti
  • Dips & Sauces
  • Ryby a morské plody
  • Mäso a hydina
  • raňajky
  • nápoje
    • Alkoholik
    • Mliečne nápoje
    • džúsy
    • Trasie sa
    • Smoothies
    • Vianoce
  • Zelenina a prílohy
  • Korenie, koreninové pasty a marinády
  • Počítajte kalórie
    • menej ako 100 kcal
    • menej ako 200 kcal
    • menej ako 300 kcal
    • menej ako 400 kcal
    • menej ako 500 kcal
    • menej ako 600 kcal
    • pod 700 kcal
    • pod 900 kcal
  • Jedlá zo zemiakov
  • low carb
    • Raňajky s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízko sacharidový obed a večera
    • Šalát s nízkym obsahom sacharidov
    • Chvosty a nápoje s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízkosacharidové polievky a dusené jedlá
    • Vianoce s nízkym obsahom sacharidov
  • Veľkú noc
  • cestoviny
  • Šaláty
  • Polievky a dusené jedlá
  • Sladkosti
  • Vianoce
• Tipy na nakupovanie
  • Proteínový prášok
  • Flavdrops/aróma kvapky
  • Mandľová múka
  • Náhrada cukru
    • Výrobky Xucker
• Knihy
  • Diétne denníky
  • raňajky
  • Počítajte kalórie
  • Knihy s nízkym obsahom sacharidov
  • Vonkajšia kuchyňa
  • Knihy receptov
  • Šaláty
  • Omáčky a dresingy
• Diétne nástroje a pomocníci
  • BMI kalkulačka
  • Vypočítajte ideálnu hmotnosť
  • Vypočítajte potrebu kalórií
  • Vypočítajte spotrebu kalórií
  • Kalorický stôl
• K stiahnutiu
  • Stravovacie plány
  • Šablóny Instagramu
  • Telo hodnoty
  • Šablóny receptov
  • Váženie kmeňov
  • Plány tréningu
• Kontakt

Rýchly paprikový a uhorkový šalát s jarnou cibuľkou a syrom feta

Milujem tento šalát z papriky a uhorky. Takéto jednoduché ingrediencie, vyrobené za chvíľu a také vynikajúce. Farebné papriky, uhorka, jarná cibuľka a feta syr sú super chutnou kombináciou. Najlepšie s čerstvým cesnakom a trochou oregana. Naozaj som sa do toho mohol dostať.

S jednoduchým dresingom bez oleja, len s trochou octu, vody a korenia, úplne nízkokalorický, relatívne málo sacharidov a stále chutný. Ako počítadlo kalórií z neho môžete zjesť skutočne veľkú porciu bez pocitu viny 🙂

Jednoduché suroviny, rýchle na prípravu a vynikajúce

Na prípravu tohto šalátu používam svojho milovaného Nicer Dicer. Milujem túto časť a vďaka nej je šalát skutočne skvelý. Navyše je to také rýchle, že na jedlo nemusíte dlho čakať.

Vždy mám pri sebe ingrediencie ako paprika a uhorka. Niekedy si dám aj obyčajnú cibuľu, chutia rovnako dobre. ak tam nemas feta syr, tiez nie zle. Šalát chutí veľmi dobre aj bez syra. Oregano, bazalka, cesnak alebo pažítka dodajú šalátu vynikajúcu chuť. Jednoducho dochuťte svojou náladou 🙂

---