Naše pohybové koncepty - X-DNI Zdravé chudnutie s Andreou Ballschuh
Pre zdravé a dlhodobé chudnutie je samozrejme dôležitým aspektom nielen strava. Všeobecne však hovoríme, že vedomá a zdravá strava je asi z 80% zodpovedná za úspech. Pokiaľ vám táto zmena vyšla, nájdete naše cvičebné koncepty, ktoré by ste mali absolvovať paralelne s vašimi plánmi výživy, skutočne ľahko. Druhá dôležitá súčasť nášho plánu chudnutia je založená na jednoduchých a efektívnych pohybových cvičeniach. Intenzitu pre vás z týždňa na týždeň pomaly zvyšujeme. Skvelá vec: Nepotrebujete žiadne predchádzajúce vedomosti, pretože všetky cvičenia optimálne ilustrujeme pomocou našich jednoduchých vysvetľujúcich videí. Takže nebudete mať problémy s ich kopírovaním!
Malá veta, ktorá hovorí veľa. Mnoho ľudí žije tu a teraz, ale nie vždy premýšľajú o svojej budúcnosti v starobe. Každý stále chce mať možnosť objať svoje vnúčatá v starobe bez bolesti. Každý chce byť aj v starobe čo najviac fit, aby si uľavil svojej rodine a ľudským bytostiam. Mnoho ľudí si neuvedomuje, aký krásny a jedinečný dar je ich vlastné telo. Existuje veľa ľudí so zdravotným postihnutím, ktorí sa nemôžu správne pohybovať, aj keď by chceli. Každý by mal mať na pamäti túto skutočnosť a myslieť na to, aký dôležitý je vlastne vyvážený pohyb. Kvôli množstvu pracovných miest v kancelárii je v dnešnej dobe už človek výrazne obmedzený v pohybe v práci, takže by si mal popri práci vytvárať zdravú rovnováhu! Náš plán chudnutia sa zameriava nielen na rýchle a okamžité chudnutie, ale aj na jeho dlhodobé udržanie a udržateľné posilnenie vášho tela a imunitného systému. Staňte sa súčasťou nášho plánu chudnutia X-DAYS a vytvorte si už teraz dobrý a zdravý základ do budúcnosti!
Počas celého vášho plánu chudnutia vás budeme vždy sprevádzať my a Andrea Ballschuh - vo virtuálnej podobe. Máte k dispozícii množstvo videomateriálov, v ktorých sú vám starostlivo vysvetlené všetky cvičenia. Môžete sa na ne pozerať tak často, ako je to potrebné, alebo ich dokonca môžete nechať behať počas vašich cvičení, čo by mohlo ešte zvýšiť vašu motiváciu. Uisťujeme vás, že rýchlo uvidíte, ako rýchlo a ľahko vám zdravé cvičenie môže pomôcť v každodennom živote cítiť sa zdravšie a zdravšie. Keďže má viac ako 5 000 členov, k nášmu tréningovému programu zatiaľ neboli žiadne otázky, čo znamená, že každý pochopil jednoduché cviky a podľa toho ich mohol riadiť. Ale presvedčte sa o tom!
Všetky pohybové cvičenia, strečingové cvičenia a tréningy, ktoré sú súčasťou nášho plánu chudnutia, majú samozrejme cieľ chudnutie. V súlade so zmenou stravovania, ktorú urobíte, bude fungovať aj toto! Skvelé na našom koncepte cvičení je však to, že stimuluje váš metabolizmus a že cvičenie automaticky zmení vašu chuť k jedlu - napríklad sa výrazne zníži vaša chuť na sladké. V X-DAYS je súhra stravovania a pohybu podstatným aspektom nášho plánu chudnutia a celého konceptu. Ak sa aj vy chcete stať súčasťou našej jedinečnej komunity, zaregistrujte sa a napíšte svoj vlastný úspešný príbeh! A vždy si pamätajte: Ak ste úspešní, sme za vás minimálne rovnako šťastní!
Takže začnite teraz s našim programom X-DAYS a nechajte sa prevziať našimi zdravými týždennými plánmi, našim jedinečným konfigurátorom pokrmov a dlhodobým a udržateľným konceptom! Cieľom by malo byť nielen rýchle chudnutie, ale predovšetkým zdravé chudnutie - pretože to je základ pre dlhodobý úspech.!