Nastúpte na slaninu - s liečivými hubami - propolisový med
Ranný pohľad do zrkadla to dáva neomylne najavo - pár kíl z kulinárskeho „nerozumného“ vianočného obdobia je stále stoicky posadených. Na bokoch, bruchu, stehnách, tvári. Sám o sebe žiadna dráma, pretože do jari, čo je módnejšie objímanie tela, zostáva ešte pár týždňov. Existuje veľa rozumných konceptov, vďaka ktorým sa stanete fitnes a následne spravidla aj štíhlejšími. Vyžaduje sa výživa bohatá na životne dôležité látky a viac pohybu. Ale môžeme tiež významne podporiť detoxikačné procesy s liečivými hubami.
Maitake - chudnutie číslo jeden
Na naše tukové zásoby má asi najväčší vplyv maitake, takzvaná hrkálka. Najmä v Japonsku sa kvality Grifoly frondosa používajú na zníženie kilogramov. Ako presne to robí, nie je známe, sú však známe niektoré skutočnosti. Huba obsahuje pozoruhodné množstvo vitamínov B, ktoré podporujú metabolizmus, rovnako ako prekurzor vitamínu D a špeciálne beta-glukany.
Maitake nielen aktivuje ukladanie tukov, ale aj optimalizuje trávenie tukov a je schopný redukovať lipidy v krvi. Čo zase prospieva aj srdcu.
Cordyceps - látková premena
Táto zvláštne vyzerajúca huba známa ako „energetická huba“ predstavuje výkon a vitalitu. Cordyceps sinensis sa tradične používa na stimuláciu sily obličiek, a tým aj hormónovo aktívnych nadobličiek. Huba, ktorá podporuje metabolizmus a tým zvyšuje bazálny metabolizmus. A to tak, aby sa slanina dostala prirodzene na kožu.
Polyporus - detoxikátor
Jedným z hlavných problémov, s ktorým sa mnohým ťažko chudne, je „trieskanie“ tkanív. Metabolické zvyšky, toxíny, ktoré zhoršujú metabolizmus a tým úspešne sabotujú projekty chudnutia. Polyporus umbellatus pomáha obličkám a lymfám pri odstraňovaní škodlivých látok a podporuje „odvodnenie“. To, čo výrazne podporuje chudnutie - a na váhach to vidno.
Pohyb ako dokonalý katalyzátor
Ak chcete zhodiť pár kíl, určite by ste mali zväčšiť rozsah pohybu. Viac svalov (prostredníctvom tréningu) a zvýšenie metabolizmu prostredníctvom vytrvalostných športov výsledky v prvom rade zlepšujú alebo dokonca umožňujú. Cvičenie je navyše najlepšou profylaxiou proti kilogramom, ktoré v budúcej zime opäť pribúdajú.
Podobné články
Šťastný nový rok 2018
Prajeme všetkým nasledovníkom a priateľom, všetkým milovníkom prírody a nadšencom včiel dobrý štart do roku 2018. Veľa radosti, šťastia a hlavne zdravia v novom roku. Čo je nové na blogu? V […]
Populárna iniciatíva biodiverzita
Obyvatelia Bavorska majú historickú príležitosť po dobu 2 týždňov aktívne sa zasadzovať o zakotvenie predpisov na ochranu druhov do bavorského zákona o ochrane prírody. Aby sa tak stalo, 10% bavorských [...]
Svet liečivých húb
Jedna oblasť nášho časopisu bude v budúcnosti venovaná veľmi vzrušujúcej téme liečivých húb. Sú to obyvatelia prírody, ktorí obsahujú bioaktívne látky, ako sú betaglukány. Odborníci na prírodnú medicínu v mnohých regiónoch sveta už dôverujú zvláštnej sile húb [...]
Zanechať komentár teraz
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
Na zabezpečenie funkčnosti webových stránok používame cookies. Čo sú súbory cookie, ako aj všetky ďalšie informácie týkajúce sa GDPR, nájdete vo vyhlásení o ochrane údajov, ktoré ste si vy a súbory cookie všimli, ak budete naďalej používať túto stránku alebo toto okno kliknutím na „Je tak v poriadku!“ vypnúť.