Naturopathy German Rheuma League Bundesverband e
Od liečivého bahna cez bylinu žihľavu až po akupunktúru: reumatizmus môže zmierniť naturopatia a doplnková medicína. Ale pre mnohých postihnutých je ťažké orientovať sa v džungli ponúk. Táto tematická stránka ponúka kompas.
"Môj priateľ sa zaobišiel úplne bez chémie." Svoju reumu si podmanila vegánskou stravou a liečivým bahnom. “Mnoho ľudí trpiacich na reumu pozná také príbehy. Pri ich napodobňovaní by ste mali byť opatrní. Pretože platí nasledujúce: Každý, kto sa spolieha na prírodné liečebné metódy a odmietne konvenčné liečby konvenčnou medicínou, riskuje nezvratné poškodenie kĺbov a tkanív. Tí, ktorí používajú metódy naturopatickej a doplnkovej medicíny ako doplnok, môžu však dosiahnuť dobrý terapeutický úspech.
Vodoliečba: voda aktivuje samoliečivé sily tela
Vodoliečba využíva vlastnosti vody na zmiernenie prejavov reumatizmu. Používajú sa kúpele, odliatky, zábaly a obklady - väčšinou so sírovými a radónovými vodami - ako aj liečivé zeminy a liečivé bahno s rôznymi teplotami. Teplota a chemické kožné stimuly aktivujú samoliečivé sily tela. Pitné kúry majú pri liečbe reumy naopak druhoradú úlohu.
Fytoterapia: Liečivé rastliny zmierňujú reumatické ťažkosti
Bylina zo žihľavy, listy brezy a kajenské korenie: Bylinná medicína (fytoterapia) používa ako liečivé rastliny. Sťažnosti na reumu možno zmierniť, čo teraz dokázali vedecké štúdie. Ľudia postihnutí reumou môžu liečivé rastliny používať externe - napríklad vo forme masti, obkladov a kúpeľových produktov. Čaje a extraktové prípravky (väčšinou vo forme kapsúl) sú vhodné na vnútornú konzumáciu.
Anglickí vedci skúmali, ktoré bylinné zložky fungujú najlepšie pri artritíde, osteoartritíde a fibromyalgii. Výsledky nájdete tu (viac).
Pohybová terapia pre bezbolestné procesy v pohybovom systéme
Ak máte reumatické ťažkosti, chráňte svoje kĺby a nehýbte nimi? To je nesprávny prístup. Správny pohyb zmierňuje nepohodlie. Tu vstupuje do hry pohybová terapia, všeobecný termín pre niekoľko foriem terapie - napríklad pre fyzioterapiu, funkčný tréning, pracovnú terapiu, vodný aerobik, tanečnú gymnastiku a športovú terapiu. Cieľom pohybovej terapie je opäť umožniť bezbolestné procesy v pohybovom systéme.
Súčasťou cvičebnej terapie je aj manuálna medicína. Fyzioterapeuti analyzujú a liečia funkčné poruchy pohybového aparátu špeciálnymi technikami úchopu. Manuálna medicína zahŕňa aj chiropraktiku a osteopatiu. Ale buďte opatrní: Pri aktívnych zápaloch, nádoroch, čerstvých herniovaných diskoch a úrazoch by sa mali ľudia trpiaci reumou vyhýbať manuálnym liekom.
Objednajte si terapiu: vyrovnajte reumu vyváženým životným štýlom
Cieľom objednávkovej terapie je vytvoriť poriadok v tele i na duši a tým pôsobiť proti reumatickým chorobám. Funguje to prostredníctvom zdravého životného štýlu - prostredníctvom rovnováhy relaxácie a aktivity, príjmu potravy a spotreby energie, fáz spánku a bdenia, optimizmu a skepsy. Pacienti s reumatizmom sa môžu obrátiť na špecializovaných psychológov s objednávkou terapie.
Tradičná čínska medicína (TCM) môže tiež pomôcť zmierniť reumatické ťažkosti. TCM zahŕňa početné liečebné metódy, vrátane gymnastiky, masáží, kúpeľov, akupunktúry, baňkovania a takzvanej moxovania - naturopati zahrievajú akupunktúrnu ihlu alebo pokožku pomocou horiaceho pelyňa. Pri bankovaní dráždite tkanivo bolestivej oblasti potiahnutím za pohár. TCM zahŕňa aj liečbu bylinami, meditatívne pohybové a dýchacie techniky (Qi Gong) a špeciálne pohybové terapie (Tai Chi).
Mnoho ľudí trpiacich na reumu dosahuje s indickou medicínou dobré terapeutické výsledky. Jednou zložkou indickej medicíny je napríklad ajurvéda - zdravotná veda, ktorá obsahuje niekoľko zložiek, vrátane starostlivosti o telo, výživu, aromaterapiu, detoxikáciu, muzikoterapiu, meditáciu a fyzické a dýchacie cvičenia. Indická medicína zahŕňa aj jogu, meditačnú metódu, ktorá uvoľňuje telo i myseľ dýchaním a fyzickými cvičeniami.
Existuje veľa terapií, ktorých účinky neboli vedecky dokázané. Kontroverznou metódou je napríklad kyslíková terapia. O kyslíku a ozóne sa hovorí, že majú liečivý účinok. Kontroverzné sú aj autológne ošetrenie krvi a moču a postupy, ako je terapia magnetickým poľom a biorezonancia. Pred ošetrením sa poraďte so svojím lekárom a terapeutom a ujasnite si, či vám finančná investícia stojí za to. Orientáciu (na správu) poskytuje aj hodnotenie anglických vedcov.
Konope pomáha proti bolesti pri reumatizme?
Štúdie o kanabise pri reumatoidnej artritíde sú stále veľmi zlé.