Naut x 500 g Naturbit

Odporúčanie: môžete pripraviť hummus, falafel, dusiť alebo obloha. Ideálne na výmenu fazule.

naut

Vlastnosti Bezlepková cícerová múka x 500g Naturbit

Mláďa aCelkový obsah vlákniny, rozpustnej vlákniny a rezistentného škrobu, čo prispieva k nízkemu glykemickému indexu v cícerovej múke. Vďaka obsahu vlákniny cícer pomáha tráveniu, predchádza zápche a dokonca prispieva k chudnutiu tým, že dodáva pocit sýtosti.

Vitamíny skupiny B, železo a kyselina listová, ktoré sa nachádzajú v cíceri, sú obzvlášť dobré na liečbu miernych až stredne závažných foriem anémie, ale aj na jej prevenciu.
Cícer je ideálny na zlepšenie trávenia, pomáha črevám pri zväčšovaní objemu, čím predchádza zápche a iným závažnejším stavom, ako je rakovina hrubého čreva.
Železo v zložení cíceru dodáva telu potrebnú energiu a horčík pomáha produkovať enzýmy s antioxidačným účinkom, ktoré spomaľujú proces starnutia.
Nutričné ​​hodnoty na 100 g produktu:
Energia: 1443 Kj/344 kcal
Bielkoviny: 19,0 g
Sacharidy: 44,0 g
Tuk: 5,9 g.
Obsahuje veľa železa, vápnika a vlákniny.
Čistá hmotnosť: 500 g Pôvod: EÚ

Odporúčanie:
Ponecháva sa vo vode na noc (potrebuje veľa vody, pretože rastie dvojnásobne). Varte v osolenej vode (asi 1-1,5 hodiny) a varte podľa výberu.