Návod na pranie športového oblečenia s gaštanmi
Už roky experimentujem alternatívy domácnosti bez chemikálií. Pred 4 rokmi som začal používať svoje prádlo Konské gaštany na umývanie. Funguje to? A ako! Gaštan má rovnaké vlastnosti ako indický Soapnut. Som stále nadšený a bol by som v tomto rád Vodítko vysvetli ako Na výrobu bielizne aby to fungovalo rýchlo a ľahko.
Príspevok sa trochu predĺžil, takže moje komplexné nájdete tu Tipy a skúsenosti z posledných 4 rokov praxe ekologického prania! Ak hľadáte ďalšie tipy a nápady týkajúce sa trvalej udržateľnosti v každodennom živote, pozrite si blogovú prehliadku Glücksmädel! Od 20. októbra 2018 tam svoje prezradia aj ďalší blogeri Eko životné hacky.
Keďže je to rovné September a gaštany spadnú zo stromov v nasledujúcich týždňoch, teraz je presne ten pravý čas na to, aby ste si sami vyrobili organický čistiaci prostriedok. Ako? To vám tiež podrobne vysvetlím v tomto príspevku. 😉
Prepotené športové spodné prádlo - utrpenie pre prírodné čistiace prostriedky
Tí, ktorí sa venujú športu, sa potia. Ja osobne potiť sa veľmi rýchlo a veľmi. V bežnom živote, aj v zime, mám pod pazuchami vlhké kruhy, v saune kvapkám od 3. minúty a po intervalovom tréningu mi môžete utrhnúť šaty. Medzitým si za tým stojím - ani ako fitnes tréner už nepoužívam dezodoranty regulujúce pot (o svojich dezodorantoch napíšem vlastný blogový príspevok) a vnímam vlhkosť ako niečo úplne prirodzené, za čo by sa človek nemal hanbiť.
Môj Športové oblečenie je po tréningu vždy namočený. Je zabalený v batohu, doma vyhodený do koša na bielizeň a už si viete predstaviť, že to tam pekne vonia. Vieš to tiež? Či je človek veľmi atletický, spoznáte podľa vône jeho, hm ... Špinavé prádlo. 🙂
Prečo športové oblečenie vždy tak zle vonia?
Je to preto, že oblečenie sa časom mení Mikroorganizmy Hromadia sa (baktérie, huby atď.), Ktoré sú nepríjemné pri kontakte s organickými zlúčeninami, ako sú pot, kožný maz alebo iné nečistoty. Vonia formulár. Keďže sa cez športové spodné prádlo vždy poriadne zapotíte, podľa toho aj vonia.
Kedysi som teda mala dosť prania bielizne Priemyselné čistiace prostriedky niečo pravidelne užíval Sanitárne opláchnutie primiešané tak, aby likvidovali zápachové baktérie v odevoch a potom zmäkčovač zaklopené, aby oblečenie lepšie voňalo. Bežná rutina v domácnosti, však? Jediný problém je: Všetky tieto výrobky na pranie textilu sú čisté chemikálie a stále ich obsahuje veľa Environmentálne toxíny, ktoré sa dostanú na našu pokožku a do našich vôd.
Bežné textilné čistiace prostriedky znečisťujú pokožku a životné prostredie
Pracie prostriedky: bielidlá, zmäkčovadlá a syntetické povrchovo aktívne látky
„Moderné čistiace prostriedky pozostávajú z viac ako 20 rôznych prísad. Hlavné zložky pracieho prostriedku sú rôzne Povrchovo aktívne látky, uvoľňujú nečistoty z textilných vlákien a zabraňujú prieniku nových nečistôt k vláknu. Zmäkčovač, Nazývajú sa tiež buildery, zabraňujú usadzovaniu vodného kameňa v práčke a usadzovaniu vodného kameňa na textíliách. Bielidlo odstráňte škvrny od farieb a zabite choroboplodné zárodky. Obsahujú tiež čistiace prostriedky Enzýmy na uvoľnenie rôznych škvŕn, ako sú tuky, bielkoviny a škrob. Okrem týchto zložiek obsahujú detergenty aj mnoho ďalších látok ako napr Vône a farbivá.„Citácia: Global2000
V súčasnosti je možné v čistiarňach odpadov rozložiť 98 percent povrchovo aktívnych látok na detergenty. Často sa však nedostanú všetky zvyšky pracieho prostriedku a veľa ľudí už reaguje na údajne „neškodné“ zložky pracieho prostriedku. Alergie.
Hygienická práčka: Prežije čističky odpadových vôd a znečisťuje vodu
S hygienickými podložkami to vyzerá inak. Spravidla obsahujú ako aktívnu zložku Benzalkóniumchlorid, ktoré je možné eliminovať len zle v čističkách odpadových vôd a podobne do Vody mám.
Odborníci preto neodporúčajú jeho použitie, pokiaľ to nie je nevyhnutné zo zdravotných dôvodov (napr. Pri plesňových infekciách). Látky obsiahnuté v hygienických podložkách sa tiež rozpúšťajú u mnohých ľudí Kožné reakcie a všeobecne nie sú účinnejšie ako vysokovýkonný prací prostriedok pri 40 ° (bielidlo v ňom obsiahnuté rozvinie svoju úplnú účinnosť a do veľkej miery zabíja choroboplodné zárodky).
Aviváž: vysoko alergénne vonné látky
Zvyčajne pracujú v avivážach katiónové povrchovo aktívne látky. Tieto sú na jednom konci kladne nabité, v dôsledku čoho sa kombinujú s zvyčajne negatívne nabitými vláknami bielizne a ovíjajú sa okolo nich. Toto pôsobí proti vystuženiu textílií. Od roku 1992 musia byť tieto povrchovo aktívne látky úplne biologicky odbúrateľné. Pre pridaných Vône a ďalšie prísady v tejto súvislosti zatiaľ neexistujú žiadne právne požiadavky.
Ak do kontroly kódu zadáte rôzne bežné značky aviváže, rozsvieti sa lišta s látkami označenými červenou farbou, ktoré sú osvedčené pre ľudí aj pre životné prostredie. škodlivé sú. Preto veľa ľudí nemôže tolerovať aviváž na svojej pokožke.
Prečo už takmer nepoužívam komerčne dostupné pracie prostriedky
Odkedy mám Hashimota, snažím sa čo najviac odstraňovať toxíny z životného prostredia z môjho každodenného života. Spúšťače pre Autoimunitné choroby v populárnej vede stále nie sú jasne objasnené. The Funkčná medicína, ktorá sa prvýkrát zaoberá komplexnými vzájomnými vzťahmi medzi telom, prostredím a symptómami 6 skupín spúšťačov:
- Priemyselné potraviny a výživové nedostatky
- Hormonálna dysregulácia stresom, toxínmi a chronickými zápalmi
- Preťaženie imunitného systému v dôsledku nediagnostikovaných bakteriálnych, vírusových a plesňových infekcií
- Chronický črevný zápal, ktoré poškodzujú črevnú bariéru a funkciu a vedú k „deravému črevu“
- Preťaženie pečene kvôli vnútorným a vonkajším toxínom v našom každodennom živote
Máš jedno genetická predispozícia A ak sa spojí niekoľko z týchto faktorov (napr. Toxínová záťaž plus hormonálne zmeny a stres po pôrode alebo roky nezdravého stravovania a teda oslabená črevná flóra a existenčný strach z hrozby straty zamestnania), zacvakne a imunitný systém sa zrúti v slabom mieste genetiky.
Toxíny z životného prostredia sú jednou z príčin súčasnej epidémie autoimunitných chorôb
Narodenie dieťaťa, opustenie partnera, strata práce alebo čokoľvek, čo je posledná kvapka, ktorá pretečie hlaveň pre imunitný systém - choroba sa prejaví. Prichádza k zrútiť sa z bunková energia a zvyčajne niekoľko orgánov už nemôže správne fungovať.
Ako vidíte, environmentálne toxíny v komplexnej sieti vždy zohrávajú úlohu, hoci samy osebe nie sú jediným dôvodom chronické choroby moze byt videny. Vynechanie jedov chorobu nevylieči. Je to však dôležitý kúsok skladačky na vylúčenie spúšťacích prvkov zápalu a dodatočného namáhania imunitného systému.
Preto sa pre mňa za posledných pár rokov stala mimoriadne dôležitá cesta späť k spôsobu života, ktorý je kompatibilný s potrebami môjho vlastného tela aj s potrebami nášho prostredia. Som presvedčený, že pri každom opatrení v tomto smere prospieva všetko a každému, vášmu telu, zdraviu i svetu, v ktorom žijeme.
Konský gaštan je domáci mydlový orech
Podnet na výmenu čistiacich prostriedkov som dostal v roku 2014 na workshope s rakúskou odborníčkou na prírodnú kozmetiku Gabrielou Nedomou. Používala konské gaštany Prostriedky na čistenie pokožky a povedali nám, že gaštan konský má veľmi silný umývací účinok. Jeden účastník sa potom len pre zaujímavosť spýtal, či by sa s ním dalo aj prať, a Gabriela odpovedala „áno, samozrejme, že to robím už roky“.
Fascinovalo ma to. Ak to funguje, a nič iné ako z práčky Gaštanová voda odtoky ...! Konských gaštanov je na jeseň vo uliciach Viedne dostatok. Pretože gaštany sa predtým považovali za dobrý druh pre mestskú výsadbu predtým, ako boli náchylné na choroby.
Na nasledujúcu jeseň som teda zhromaždil veľké vedro plné (ktoré mi dalo ako dospelý bez detí skeptický pohľad 🙂) a iba som ho otestoval.
Prečo si môžete prať bielizeň s pagaštanom konským
Rovnako ako indické mydlové orechy, aj gaštany konské obsahujú asi 10 percent Saponíny. Jedná sa o bylinné Mydlá, čo je veľmi vysoká Sila rozpúšťajúca tuk a tým dobre uvoľnite nečistoty. Gaštan konský je okrem iného kvôli týmto saponínom nejedlý, chutí horko a nie je prospešný pre naše trávenie.
Saponíny sú naopak pre našu pokožku najlepšie. Napriek vysokej schopnosti rozpúšťať tuky udržujú Pokožka jemná a neobsahujú alergény. Preto sa dajú spracovať aj na prírodný kozmetický prostriedok na čistenie pokožky a vlasov.
Na internete existujú rôzne techniky a pokyny, ako na to Perte oblečenie s gaštanmi môcť. Tu vám vysvetlím svoju metódu, ktorú som po 4 rokoch testovania považoval za najjednoduchšiu a najpriamejšiu.
Pre mňa musí Domáce práce menovite ísť rýchlo. Nemám čas ani voľný čas čakať hodiny na prací prostriedok (gaštany deň vopred namočiť atď.). V mojom každodennom živote musia byť veci praktické. Prostriedky majú dlhú trvanlivosť a potom sa dajú rýchlo použiť. Nasledujúca metóda spĺňa všetky tieto kritériá! 🙂
Návod: Vyrobte si granule z konského gaštanu
1. Zbierajte
Vezmite vrece a choďte zbierať do svojho mesta alebo do prírody ... jaj! Toto je bezpochyby najzábavnejšia časť. Ber to najčerstvejšie gaštany, najlepšie také, ktoré sú ešte v zelenej škrupine. Sú najjemnejšie a neskôr ich budete oveľa ľahšie spracovávať.
2. Čistenie
Potom gaštany dobre umyte vlažnou vodou. Ak sú veľmi znečistené, môžete do vody na pranie pridať aj jednu polievkovú lyžicu (polievkovú lyžicu) sódy bikarbóny na liter.
3. Drvenie
Teraz nakrájajte gaštany (vrátane hnedej šupky) kuchynským nožom. Ak ste nazbierali čerstvé gaštany, sú dostatočne mäkké a môžete ich ľahko prestrihnúť. Kaštany som si nakrájala na 4 časti.
4. Brúsenie
Potom použijete jeden elektrický kuchynský robot, rozdrviť kúsky alebo ich spracovať na malé tyčinky/strúhanku/hrubý prášok. Môžete použiť akýkoľvek kuchynský riad, ktorý máte. Pre mňa to fungovalo rovnako dobre s mlynčekom na mäso ako s kuchynským strúhadlom (z mlynčeka na mäso sa stali omrvinky, s kuchynským strúhadlom tenké podlhovasté kúsky - obe v poriadku).
-> Dôležité: Pri tu uvedenom spôsobe nanášania by gaštanové drobky nemali byť príliš jemné (t.j. nie podobné múke), inak sa prášok distribuuje neskôr v práčke (viac v časti „Použitie a dávkovanie“).
5. Sušenie
Teraz na jednu rozložíme gaštanové drobky Papier na pečenie a nechá ich v potrubí na najnižšej úrovni (
50 °) a vysušte pri mierne otvorených dverách. Trvá to 1 - 2 hodiny a musíte prášok miešať znova a znova a vyskúšať, či je suchý.
V tomto videu vám ukážem presné kroky na výrobu hrubého gaštanového prášku
Aby bol pre vás návod na prášok na pranie gaštanov prehľadnejší, mám pre vás nasledujúce video. Môj brat Dominik Hörner je živnostník a nakrútil to, keď sme v roku 2014 spracovali našu prvú várku gaštanov.!
Ako najlepšie uložiť gaštanový prací prostriedok
Voila, teraz si vyrobil odolný gaštanový prací prostriedok! Ak uschnete drobky v látkovom vreci alebo v škatuli od topánok, vydrží večne. A Látkový alebo papierový kontajner je preto dôležitý, aby sa v ňom nehromadila vlhkosť a prášok začal plesnivieť. Stále mám prášok spred 3 rokov, ktorý je v perfektnom stave.
-> Tip: Výroba gaštanového prášku trvá 6-8 hodín so zberom a všetkými odrezkami. Vtedy jednu mám veľká kvantita vyrobené (cca 3 boxy na topánky plné granúl), aby sa námaha oplatila. Pri vtedajšom vyrobenom množstve som bol schopný umývať takmer 2 roky v dvojčlennej domácnosti! Ak si to chcete na začiatku vyskúšať s menším počtom gaštanov, bude to samozrejme o niečo rýchlejšie, ale základom je, že pri príprave veľa času strávite najmenej času.
Aplikácia a dávkovanie prášku na umývanie gaštanov
Ak chcete použiť gaštanový prášok, budete ho potrebovať staré ponožky. V každej rodine by sa malo každú chvíľu stať, že jedna ponožka záhadne zmizne a druhá vyjde osamelá existencia v skrini. Ak ten vdovec nemá žiadne diery ani tržné rany, máte pre neho teraz perfektný nový cieľ!
Hojnosť pre jedného plný stroj 5 lyžice Vložte gaštanové drobky do ponožiek, pevne ich zviažte a vložte priamo do bubna na bielizeň. Pre malý bubon to môžu byť 3 lyžice, pre veľmi veľký bubon alebo silne znečistené prádlo až 10 lyžice. Stačí otestovať množstvo prášku s vašou bielizňou, časom si na ňu vytvoríte cit. To najdôležitejšie o prepotené športové oblečenie je dostatočne vysoké dávkovanie! Ak si dáte iba 3 lyžice, pravdepodobne potom nebudete spokojní s testom zápachu 😉
Vo videu vyššie moja metóda s ponožkou ešte nebola taká sofistikovaná, stále som používal malú látkovú tašku ... s tým účinkom, že uzol šnúrok sa často rozviazal a v strojčeku boli drobky. To sa už pri viazanej ponožke nestáva!
Stlačte tlačidlo Štart a spustite požadovaný program. Hotovo! Saponíny z pagaštanovej strúhanky sú dobre vylúhované teplou vodou a pohybom bubna. Potrebuješ žiadna aviváž alebo ďalšie pracie prostriedky!
Nebezpečenstvo: Táto metóda funguje iba s hrubé gaštanové drobky! Ak máte prášok jemnej múky, čiastočne to prejde ponožkami a zápar máte vo vode na pranie. Raz to pravdepodobne nebude veľká dráma, ale z dlhodobého hľadiska to môže upchať odtokové sitko. To isté sa stane s veľkými drobkami, ak má vaša ponožka otvory alebo miesta, kde je tkanina odretá, a vidno iba tenkú látku podobnú sieťke.
-> Tip: Mimochodom, môžete použiť až rovnaké pagaštanové drobky 3x za sebou použite! Po prvom praní som ich vždy nechala vysušiť v otvorených ponožkách. Skúsenosti ukazujú, že množstvo vyplaveného saponínu klesá s každým umývaním, takže v skutočnosti umývam iba dvakrát rovnakým varením, v druhom cykle pridám 1 - 2 lyžice nového prášku a potom všetko zlikvidujem. Takže pri druhom praní šetrím prací prostriedok a stále dosahujem plnú umývaciu silu.
Často kladené otázky a moje skúsenosti po 4 rokoch prania oblečenia s gaštanmi - výhody a nevýhody športového oblečenia
S touto ešte umývam Gaštanová metóda a stále ma udivuje, ako dobre to vlastne funguje. Výsledok prania je rovnaký ako u indických mydlových orechov (pre všetkých, ktorí to už vyskúšali).
S veľkou výhodou, že gaštany sú na prahu domu, a nie s veľkými Emisie CO2 musia byť odoslané do polovice sveta. Skutočnosť, že veľký európsky dopyt po mydlových orechoch spôsobil v Indii sociálno-ekonomický problém, je ďalším dôvodom, prečo uprednostňovať domáce saponínové ovocie.
Gaštanová pena je Neutrálna úroveň PH a ako prírodný zdroj sú mydlá 100% degradované v prírodnom cykle. Len voda z gaštanu!
1. Potrebujem aviváž?
Pre športové spodné prádlo má gaštanový prací prostriedok veľké plus, že nepotrebujete aviváž (ktorá by sa aj tak nemala používať na funkčné oblečenie). Saponíny sa veľa umývajú priateľské k vláknam a nechajte bielizeň mäkšiu ako drsné priemyselne vyrábané čistiace prostriedky. Gaštanový prací prostriedok je preto ideálny aj ako Jemné a vlnené pracie prostriedky vhodné a použiteľné na všetky druhy textílií.