Nebezpečenstvo rýchleho stravovania, ktoré sľubuje vynikajúce výsledky! Čo sa deje
Rýchle diéty, ktoré sľubujú vynikajúce výsledky cez noc, boli odborníkmi na výživu vždy kritizované, a preto vám odporúčame zistiť, čo sa vo vašom tele deje, keď chudnete príliš rýchlo.
Rýchle diéty, ktoré sľubujú vynikajúce výsledky cez noc, boli odborníkmi na výživu vždy kritizované, a preto sa snažíme zistiť, čo sa vo vašom tele deje, keď chudnete príliš rýchlo.
Rýchle chudnutie nie je dobrým riešením, pretože okrem toho, že môžete váhu vrátiť späť, existujú aj ďalšie riziká, napríklad:
Stratíte svalovú hmotu, nie tuk
Aby ste rozpustili tuky, musíte spáliť viac kalórií, ako skonzumujete, a preto by sa ich počet mal pri chudnutí výrazne znížiť. Ak to však urobíte, existuje riziko, že sa telo obráti na iné zdroje spotreby, napríklad na svalovú hmotu.
Vášmu telu chýbajú potrebné živiny
Prísna strava vás môže pripraviť o telu prospešné výživné látky, vrátane železa, kyseliny listovej alebo vitamínu B12, čo nevyhnutne povedie k zdravotným problémom.
Nedostatok vitamínov a minerálov, s ktorým sa môžete stretnúť počas prísnych diét, ktoré dodržiavate, vás môže unaviť viac ako kedykoľvek predtým. Preto vám odporúčame venovať pozornosť signálom prenášaným vašim telom.
- IT
- M
- M
- J
- V.
- S
- D
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 18:45 | Brigitte & Pastrami | |
| 20:00 | Prísaha | |
| 23:45 | Nočná prehliadka Xtra | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:00 | Jador Pravda | |
| 17:00 | Priamy prístup | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:30 | obeta | |
| 9:00 | Zornička | |
| 20:00 | Sen o láske | |
| 8:00 | Neatza s Răzvanom a Danim | |
| 14:00 | Nevesta | |
| 19:45 | Reportáž šoubiznisu | |
| 22:00 | cennet | |
| 12:00 | Pozorovateľ 12 | |
| 20:30 | X Factor | |
| 22:00 | Giani Kirita - trénovaná na Škole života | |
| 23:00 | Baywatch | |
| 20:00 | Poznám ťa odniekiaľ | |
| 13:30 | Nevesta | |
| 19:00. | Observatórium 19 | |
| 18:45 | Lepte trpasličie mamičky | |
| 20:00 | iUmor | |
| 20:00 | uzurpátor | |
| 13:00. | Najlepšie na parkovisku |
Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.
Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.