Nebezpečná hra s podváhou
26.02.2011 | 18:15 | autorka Veronika Schmidt, Die Presse
Vyzerá chudo? “Ako často vyzerá televízny divák, keď vidí rozhovory s„ orlami lyžovania “. Čo je vlastne paradoxné: Na rozdiel od iných športov tu už bola reakcia na znepokojujúce tendencie kvôli znepokojujúcej podváhe, ktorú niektorí skokani pred rokmi vystavovali.
Predpisy boli zmenené v roku 2004: Od tej doby sa index telesnej hmotnosti (BMI) športovcov meral priamo po zoskoku. V súčasnosti nesmie byť BMI (vrátane obleku a lyžiarskych topánok) nižší ako 20,5 kg na meter štvorcový, inak sa musí športovec uchýliť k kratším lyžiam, ktoré majú kompenzovať konkurenčnú výhodu nižšej hmotnosti (menšej gravitácie) so zníženou „plochou krídla“.
Tejto zmene pravidiel FIS predchádzal výskumný projekt vedený športovým vedcom v Grazi Wolframom Müllerom počas olympijských hier v Salt Lake City (2002), ktorý ukázal, že 22 percent skokanov na lyžiach malo BMI menej ako 18,5 (merané bez skákacích oblekov a topánok). To je pod hranicou, nad ktorou hovorí Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) o „podváhe“: Pod touto hranicou môže dôjsť k slabosti, zníženej odolnosti a väčšej náchylnosti na choroby alebo je bludný kruh anorexie blízko.
„Limit BMI by sa mal výrazne zvýšiť,“ hovorí Müller z Interuniverzitného centra pre pohybové vedy a výskum športovej medicíny (Karl-Franzens- a MedUni Graz): „Ak by skrátenie dĺžky lyží s vyššou telesnou hmotnosťou (BMI), ako je v súčasnosti určené, malo Aj prirodzene ťažší športovci majú šancu vyhrať súťaže. Extrémne nízka hmotnosť by už viac nebola faktorom určujúcim výkon. “Pre vedcov je všeobecná miera BMI príliš hrubým opatrením na hodnotenie problémových hmotnostných rozsahov: Preto biofyzici z Grazu obhajujú individuálne hodnotenie„ relatívnej telesnej hmotnosti “, ktoré zahŕňa aj dĺžku nohy. ľudia sú zahrnutí do hodnoty - koniec koncov, ľudia s nohami nad priemerom majú menší objem tela. Novo vyvinuté opatrenie na hodnotenie telesnej hmotnosti sa nazýva index hmotnosti.
Podváha však môže viesť nielen k problémom pri skokoch na lyžiach: Podobné tendencie sa vyskytujú aj v mnohých športoch, napríklad v atletických disciplínach, džokejoch, športoch s hmotnostnými triedami a v estetických športoch, ako je rytmická gymnastika alebo krasokorčuľovanie. Športovci dodržiavajú diéty s extrémnym hladom alebo hromadne krátkodobo chudnú prostredníctvom dehydratácie v športoch hmotnostnej triedy. Müller: „V minulosti sa vyskytli prípady anorexie u športovcov v rôznych športoch.“ Mentálna anorexia je vážne fyzicky a psychicky podmienené ochorenie a u športovcov sa stali známe prípady smrteľného výsledku. „Aj krátkodobé zníženie hmotnosti o niekoľko kilogramov extrémnym potením, ako je to často pri športe v hmotnostných triedach, môže viesť k najvážnejším následkom: zatiaľ čo v dôsledku extrémneho úbytku tekutín zomreli napríklad dvaja športovci z USA.“
Lekárska komisia Medzinárodného olympijského výboru (MOV) zriadila pracovnú skupinu na tému „Zloženie a zdravie tela a výkonnosť“ a poverila Müllera koordinátorom, ktorý sa má zaoberať obavami športových lekárov z podváhy a problematických konštelácií tela. Pracovná skupina sa stretla v Grazi v decembri 2010. „Identifikujeme zdravotné problémy, ktoré sa vyskytujú v prípade extrémnej podváhy alebo krátkodobého chudnutia,“ uviedol Müller.
Výskumné potreby. Existuje veľká potreba výskumu zameraného na zlepšenie a vedecké zdôvodnenie stratégií na podporu zdravia športovcov. „Našou vedeckou prácou informujeme lekárske komisie a medzinárodné odborné združenia športu o problémoch a možnostiach ich riešenia.“
Týka sa to troch skupín športov: Skoky na lyžiach spadajú pod „gravitačné športy“, pri ktorých je váha športovcov výkonnostným faktorom, ako napríklad beh na dlhé trate, triatlon, horolezectvo, skok do výšky alebo džokeji. Po druhé, (najmä ženy) športovci v „estetickom športe“ dúfajú, že dosiahnu vyššie skóre za svoje cvičenia vďaka svojej nadmernej nadváhe (rytmická gymnastika, krasokorčuľovanie, potápanie, synchronizované plávanie). „Tu je potrebné zahájiť vzdelávací proces, aby bolo trénerom, športovcom a rozhodcom jasné, že veľmi nízka telesná hmotnosť nesmie mať na hodnotenie pozitívny vplyv.“
A do tretice, pri „športoch hmotnostnej triedy“, ako sú zápasenie alebo džudo, sa zdravotné problémy objavujú znova a znova, pretože športovci sa krátkodobým chudnutím snažia vyhnúť svojej ceste do nižších váhových tried. „To sa dá dosiahnuť pomocou liekov alebo potenia, napríklad pomocou neoprénových oblekov v saune,“ hovorí Müller. Športovci sa odvážia deň pred súťažou alebo, ako v džude, o 7.00 h - pred súťažou pijú a jedia časť stratenej hmotnosti. Müller: "Zmena v načasovaní vyvažovania by mohla vyriešiť tento problém."
V mnohých športoch by sa dalo prejsť aj na nové meranie obsahu tuku v tele: Spolu s doktorandom Martinom Hornom vyvinul Müller metódu merania, pomocou ktorej je možné pomocou ultrazvuku určiť hrúbku tukovej vrstvy s doteraz nedosiahnuteľnou presnosťou v rozmedzí milimetrov. Keďže bežné metódy určovania obsahu tuku sú niekedy chybné, Müller dúfa, že ultrazvukové meranie vyvinuté v Grazi sa čoskoro použije ako referenčná metóda rôznymi spôsobmi: „Keďže ultrazvukové prístroje sú už k dispozícii vo veľkosti notebooku, táto vysoko presná a neinvazívna metóda sa používa aj v terénnych štúdiách, napríklad na športové súťaže, použiteľné. Všeobecné lekárstvo môže ťažiť aj z výhod tejto metodiky merania, ktorá bola vyvinutá primárne pre športovú medicínu. ““