Nebezpečné tabletky na chudnutie Čo hovorí proti tvorcom chudnutia
Prečo by ste mali mať ruky preč od produktov na chudnutie vo forme kapsúl
Sľubujú nám obrazne modré z neba, ale v skutočnosti väčšinou pomáhajú takmer nič. Ak neurobia zle. Hovoríme o tabletkách na chudnutie. Poďme sa však bližšie pozrieť na predpokladané zázraky chudnutia. Ktoré sú tam? Ako fungujú? A aké nebezpečenstvá v nich číhajú? Spýtal sa News.at.
V zásade sa podľa Dr. rozlišujú dve veľké skupiny. Christoph Baumgärtel, drogový expert spoločnosti Ages: doplnky výživy a lieky. Doplnky výživy sú väčšinou rastlinné produkty, ktoré nemajú schválenie lieku, t. J. Neboli oficiálne testované na ich účinnosť alebo bezpečnosť. Pre spotrebiteľa je často ťažké zistiť, či je výrobok doplnkom výživy alebo drogou.
Doplnky výživy ako L-karnitín a prášok guarany sú dostupné v lekárňach aj v rôznych obchodoch. Stovky z nich, keďže tvoria zhruba 95 percent tržieb na trhu produktov na chudnutie. A podľa nich by ste sa podľa nich rovnako ľahko zaobišli. Pretože, ako ukazujú rozsiahle štúdie, doplnky výživy zvyčajne nemajú takmer žiadny vplyv na chudnutie.
Lieky testované úradmi
Na rozdiel od doplnkov výživy sú liečivé prípravky vedecky overené prípravky. „Na trhu je ich veľmi málo,“ uviedol Baumgärtel. Xenical a Alli sú dva z nich, založené na jednej a tej istej účinnej látke. Rozdiel je iba v dávkovaní: zatiaľ čo jeden prípravok používa polovičné množstvo Orlistatu a je bez lekárskeho predpisu, druhý obsahuje dvojnásobné dávkovanie a vyžaduje lekársky predpis.
Prípravky ako Xenical a Alli zabraňujú vstrebávaniu tukov v črevách. "Viažu na seba časť tuku, ktorý konzumujete. Takto vylučujete tuk, ktorý by malo telo v skutočnosti tráviť," vysvetľuje dietologička a zdravotnícka vedkyňa Angelika Kirchmaier. Môže to mať nepríjemné aj nebezpečné následky. "Ak zješ príliš veľa tuku, môže sa stať, že máš stolicu a ani to necítiš. Navyše, ak sa tuk nestrávi, dostane sa do hrubého čreva. Ale nič tam nie je." Skôr alebo neskôr sa riziko vzniku rakoviny hrubého čreva zvyšuje. Takéto prípravky sú preto na dlhodobú terapiu úplne nevhodné.
Nebezpečné látky viažuce tuk
V neposlednom rade je sťažené vstrebávanie potrebných vitamínov rozpustných v tukoch. Sú to vitamín A - dôležitý pre zrak a pokožku - takzvaný kostný vitamín D, vitamín K zrážajúci krv a vitamín E, ktoré naše telo potrebuje pre rast, hojenie poranení a prevenciu rakoviny. „Ak už nemôžete absorbovať tuk, nemôžete už absorbovať ani vitamíny A, D, E a K,“ vysvetľuje Kirchmaier.
Aj keď spotrebiteľ akceptuje množstvo vedľajších účinkov užívania liekov viažucich tuky, nemal by očakávať príliš veľký úspech. „Ani oni nie sú zázračným liekom,“ upozorňuje Baumgärtel. „Štúdie ukazujú, že po šiestich mesiacoch schudnete iba o dve až tri kilá viac ako pri placebe.“ Chudnutie je preto obmedzené na celkových päť alebo šesť kilogramov.
Nová tabletka na chudnutie schválená v EÚ
Naopak, s účinnou látkou Reductil je možné dosiahnuť podstatne lepšie výsledky. Druhá strana mince: Reductil - v skutočnosti antidepresívum, ale používaný tu ako prostriedok na potlačenie chuti do jedla - uprednostňoval vysoký krvný tlak a riziko srdcového infarktu. V roku 2010 bol teda stiahnutý z trhu. A aká je súčasná situácia? "Na celom svete v súčasnosti existujú tri nové prípravy, všetky už boli schválené v USA. Iba jedna z nich prešla prekážkou schválenia v EÚ," uviedol Baumgärtel.
Mysimba, ako sa nazýva nový liek, je založená na kombinácii aktívnych zložiek bupropiónu a naltrexónu. A aj tu je úspech obmedzený: Testovaná skupina schudla iba o päť až šesť kíl viac ako ľudia, ktorí dostávali placebo. A to do 56 týždňov, niečo vyše roka. Okrem toho Mysimba tiež nie je úplne bezpečná: "Účinná látka bupropión je v skutočnosti antidepresívum. Naltrexón zase posilňuje a predlžuje účinok bupropiónu," hovorí Baumgärtel.
Nemenej nebezpečné: dehydratačné činidlá
Nemenej nebezpečné sú aj tablety na odvodnenie. „Spôsobujú, že stratíš vodu, ale ani gram tuku,“ vysvetľuje Kirchmaier. "Ale ak chceš znížiť svoju váhu, musíš budovať svalovú hmotu. Jedno kilo svalovej hmoty viaže asi štyri litre vody." Inými slovami: ak chcete schudnúť, potrebujete vodu. Okrem toho: "Ak stratíte príliš veľa vody, v najhoršom prípade to môže byť fatálne. Pre všetkých."
Okrem toho, ako hovorí Kirchmaier, drasticky klesá aj schopnosť sústrediť sa. Jedna štúdia ukázala, že keď má telo iba päť percent príliš malého množstva tekutín, výkon sa zníži o 20 až 50 percent, čo následne zvyšuje frekvenciu nehôd, napríklad v premávke alebo pri športe. Z týchto dôvodov, ktoré tiež potvrdzuje Baumgärtel, sú odvodňovacie tabletky na chudnutie úplne nevhodné. Pretože „žiadny z týchto liekov nebol schválený na také zneužívanie,“ uviedol odborník.
Internetová hrozba
Zdá sa preto vhodné držať sa od týchto výrobkov ďalej. Ak sa nechcete zaobísť bez údajných produktov na chudnutie vo forme kapsúl, mali by ste - pokiaľ si ich objednáte online - objednať iba v legálnych, oficiálne schválených internetových lekárňach. V opačnom prípade existuje riziko zadržania nelegálnych drog. A to môže byť nielen nebezpečné, ale aj poriadne drahé: podľa spoločnosti Baumgärtel hrozí pokuta až 7 200 eur, ak si objednáte produkt, ktorý je u nás zakázaný.