Nebojte sa vírusov! Zistite, čo ponúka príroda v boji proti vírusom

vírus je to parazit (závislý na plynovej bunke), ktorý nie je klasifikovaný ako živý, pretože nemá vlastnú bunku (ako to majú živé organizmy). Mimo hostiteľskej bunky sú vírusy nefunkčné.

nebojte

Vírus nemá bunkovú membránu ani metabolizmus, nedýcha a nemôže sa množiť mimo živú bunku. Vírus je napoly živý organizmus, ktorý sa skladá z jedného vlákna DNA alebo RNA (niekedy oboch) a hľadá bunku na inváziu. Vírus, ktorý sa nachádza v živom tele človeka alebo zvieraťa, preprogramuje bunku pomocou vlastnej DNA alebo RNA a hromadne sa množí a prepichne ju tisíckami nových kmeňov, ktoré hľadajú nové bunky na inváziu.

Vírusy s RNA sa môžu transformovať rýchlejšie ako vírusy s DNA.

Ako naše telo bojuje proti vírusom?

Ľudské telo je porovnateľné s pevnosťou, ktorá má svoj vlastný systém obrany proti vírusom. Prvou obrannou líniou je pokožka, potom nasledujú sliznice a žalúdočná kyselina. Ak sa vírusu podarilo prejsť cez prvý krok, sliznica ho drží v zajatí a snaží sa ho vypudiť a pri požití ho žalúdočná kyselina okamžite zabije.

V okamihu, keď vírus prejde prvou obrannou líniou, vstúpi do činnosti systém IMMUNE - a tu nastáva veľký problém, pretože je dôležité, aby tento systém nebol slabý.

Ako imunitný systém bojuje proti vírusom?

Fagocyty okamžite spustia vojnu a uvoľnia interferón, aby poskytli ochranu všetkým okolitým bunkám. Ak neznesú súperovu hruď, prídu na pomoc lymfocyty. Lymfocyty, T a B bunky, majú databázu s históriou minulých invázií. Keď sme vedeli, s akým typom vírusu bojovalo telo, dalo by sa to od začiatku považovať za vyhraté. Nevýhodou však je, že vírusy mutujú a v histórii sa už nenachádzajú, a preto ich telo nerozpozná a nedokáže s nimi tak ľahko bojovať. Tieto mutácie môžu byť také rýchle, že zaútočia skôr, ako začnú pôsobiť lymfocyty.

Ako fungujú antivirotiká?

Antivirotiká nezabíjajú vírusy, iba ich zadržiavajú v bunke a bránia im v množení. Ak sa antivirotikum neprijme do 48 hodín od objavenia sa príznakov, účinok sa prestane prejavovať.

Antibiotiká majú vplyv na vírusy?

Antibiotiká nezabíjajú ani vírusy, ničia baktérie! Takže nemajú absolútne žiadny vplyv na vírusy. Okrem toho majú antibiotiká spolu so škodlivými baktériami moc zabiť aj tie dobré, ktoré telo potrebuje. Ak podávame antibiotiká pri vírusovej infekcii, iba telo nadmerne premnožíme kandídou, čo ešte viac zvyšuje imunitný systém (vzhľadom na to, že bojuje proti vírusovej infekcii).

Lieky nezabíjajú vírusy, na to potrebujeme a zdravý imunitný systém, dôvod, prečo je vhodné mať zdravý životný štýl a nevystavovať naše telo toxickému prostrediu.

Čo robiť v boji proti vírusom?

  1. Nekŕmte vírusy a candidu CUKOROM;
  2. Konzumujte dostatok tekutín, ale vyhýbajte sa sýteným džúsom alebo džúsom plným cukru;
  3. Limonádu konzumujte osladenú prírodným alebo obyčajným medom.
  4. Kloktadlo - kloktajte čo najviac, aby ste zabránili šíreniu vírusov. Kloktajte s jablčným octom (prírodný jablčný ocot) je fantastický.
  5. Zabráňte dehydratácii a infekcii súčasne.
  6. Jedzte ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vitamínu C. To pomáha telu produkovať interferón na ochranu buniek pred vírusovou infekciou.

Prírodné zdroje vitamínu C.

ovocie bohatý na vitamín C.

  • Čierna čučoriedka - 180 mg vitamínu C na 100 g ovocia;
  • Kivi - 93 mg vitamínu C/100 g ovocia;
  • Pomaranče - 53 mg vitamínu C/100 g ovocia;
  • Jahody - 59mg/100g ovocia;
  • Ananás - 48 mg/100 g ovocia;

zeleninu bohatý na vitamín C.

Ovocie a zelenina konzumovaná v surovom stave si zachovávajú svoje vlastnosti a množstvo vitamínu C nezmenené.

Potraviny bohaté na zinok a selén na boj proti vírusom

Aby sa zabránilo replikácii vírusu, odporúča sa jesť potraviny obsahujúce zinok a selén.

Potraviny bohaté na zinok sú:

- červené hovädzie a jahňacie mäso - 12,3 mg zinku/100 g mäsa

Potraviny bohaté na selén:

  • slnečnicové semienka
  • arašidy
  • ryby
  • mäkkýše
  • mäso: hovädzie, bravčové, jahňacie, kuracie a morčacie
  • vajcia
  • huby
  • obilniny
  • Cibuľa

Potraviny bohaté na koenzým Q10 na posilnenie imunitného systému

Koenzým Q10 je známy pre svoje špeciálne vlastnosti v boji proti kardiovaskulárnym chorobám a starnutiu buniek. Čo však veľa ľudí nevie, je, že tento koenzým je neuveriteľným spojencom imunitného systému. Následne sa pozrite na najbohatšie jedlá v koenzýme Q10:

- pomarančový a jahodový džús

- bravčové srdce a hovädzie mäso - má medzi 50 - 100 mg koenzýmu Q10