Nechajte teda kilogramy rozpustiť sa v novom roku - Inovatívny program výživy pre
Zdroj obrázkov: zdravý a aktívny
Dnes čelíme širokej škále zdravotných problémov súvisiacich so stravou. Nadváha a obezita sa v priemyselných krajinách stali „rozšíreným ochorením“. V Nemecku má dnes nadváha viac ako polovica dospelých. Obzvlášť desivý je vývoj u detí a dospievajúcich. Aj dnes každé štvrté až piate dieťa trpí obezitou a hrozí mu vysoký krvný tlak alebo cukrovka 2. typu.
Výsledok: S vedomím svedomia a takzvanou ideálnou hmotnosťou sa skúšajú všetky druhy diét - väčšinou bez požadovaného úspechu. Pri diéte sa neroztopia iba (nielen) tukové vankúšiky, ale aj dôležité telesné bielkoviny, to znamená, že zmizne svalová hmota a imunitný systém je oslabený. Okrem toho existuje takzvaný jo-jo efekt, ktorý pri častých diétach vedie k neustálemu priberaniu.
Zdravé stravovanie ako preventívne opatrenie.
Naše telá sú dosť náročné. Každý deň potrebuje rôzne výživné látky, aby bol fit a zdravý. Najnovší výskum ukázal, že nezáleží na tom, koľko jete, ale čo jete. Mnoho ľudí však nekonzumuje dostatok potravy, ktorú potrebujú ich žľazy na to, aby produkovali správne množstvo rozhodujúcich hormónov. Výsledkom je pomalý metabolizmus a priberanie na váhe.
Ústredným kľúčovým hormónom v nutričnom metabolizme je inzulín aktivovaný sacharidmi. Zvýšenie hladiny inzulínu vedie k zvýšeniu krvných lipidov, zvýšenému zabudovaniu tukov a zníženiu metabolicky aktívnych hormónov, ako sú hormóny štítnej žľazy. Z tukov vás netučnia. Sú to skôr nevhodné sacharidy a potraviny, ktoré zaťažujú osobný metabolizmus.
To je presne miesto, kde prichádza na rad program „zdravého a aktívneho“ metabolizmu. Jedná sa o inovatívny výživový program zameraný na optimalizáciu metabolizmu. Program vyvinutý hamburským naturopatom Lotharom Ursinusom je založený na najnovších vedeckých štúdiách a nejde o diétu. Vychádza z poznatku, že zdravie, pohodu a normálnu telesnú hmotnosť je možné dosiahnuť iba vtedy, ak metabolizmus funguje optimálne.
Program „zdravé a aktívne“ je už mnoho rokov jedným z najúspešnejších programov výživy na nemeckom trhu. Určuje optimálne jedlo pre každého človeka na základe jeho hormonálneho systému, metabolizmu a genetiky. Pomocou výrazu „zdravé a aktívne“ môžete chudnúť medicínsky zdravo, zvýšiť svoju vitalitu a optimalizovať metabolizmus.
Na základe rozsiahlej vitálnej a metabolickej analýzy, pri ktorej sa vyšetruje približne 40 krvných hodnôt, krvnej skupiny ako genetickej charakteristiky a zohľadnenia chorôb a osobných cieľov, sa vytvorí plán osobnej výživy prispôsobený individuálnej metabolickej situácii.
Váš veľmi osobný plán výživy je cestovnou mapou pre vaše zdravie. „Zdravé a aktívne“ nemusí byť bez akýchkoľvek „prísad“. Je to skôr pracovná a ľahko použiteľná metóda pre každého, kto chce natrvalo zhodiť „kilá“ zdravým spôsobom. Program Healthy & Active ponúka aj zodpovedajúci program pre vegetariánov.
Pre viac informácií kontaktujte tu.