Nečistoty čistia žalúdok - váš zdravotný poradca v Niesky a Görlitz

Vedecké kecy

Čo je potrebné na „čistenie“

Na očistu alebo „detoxikáciu“ tela je najlepšie potrebovať niekoľko minerálov, vitamínov a fytochemikálií.

Tu je krátka predstava o niektorých účinných látkach:

Vitamín C (1) a vitamín E. (2)

Tieto dva vitamíny majú za úlohu zachytávať voľné radikály v tele ako väzeň vo väzení. Vďaka tomu sú pre telo neškodné a je možné ich vylúčiť.

(1) citrusové plody, paprika, brokolica, jablko

(2) slnečnicový olej, mandle, ovsené vločky, celozrnné výrobky,

horčík

horčík zregenerovaný oslabené funkcie tela a tým prispieva k očiste tela.

Celozrnné výrobky, banán, ovsené vločky, orechy, semená, strukoviny

voda

Bez vody a jeho Funkcia vyplachovania z tela sa nevyplavujú žiadne toxíny. Voda je preto základnou požiadavkou na čistenie tela.

Minerálna voda, jedlo obsahujúce vodu (zelenina, ovocie, ...)

Čo je v špine

V typickej pôde na našom prahu zvyčajne nájdeme baktérie, vírusy a plesne.

Druhy, ktoré sa vyskytujú, zvyčajne nie sú pre naše telo zvlášť užitočné. Znovu ich vylučujeme bez toho, aby sme z nich mali akýkoľvek väčší úžitok.

Prečo niekedy jesť špinu má tiež zmysel

Učebné pozadie v detstve

Deti by sa mali veľa a často hrať vonku. Hrou v prírode sa naučíte neskutočné množstvo.

Najmä v športovom slova zmysle ide o koordináciu, rovnováhu, svalovú silu a tiež duševný rozvoj.

S deťmi sa stane, že sa vrátia do domu úplne opití a prehltli trochu špiny.

Pre plný rozvoj dieťaťa je to jednoducho súčasť a je to pre deti tiež veľká zábava.

Posilnenie imunitného systému v detstve

Deti pečú pieskové koláče, cmúľajú tvrdé cukríky a varia polievky s trávami. Každú chvíľu to samozrejme musíte ochutnať. Chýbalo trochu cukru alebo soli, že?

To nie je vôbec problém a nemusíte sa báť, že by z toho deti ochoreli. Naopak: baktérie, ktoré deti prijímajú prostredníctvom takýchto receptov, posilňujú imunitný systém. Tí, ktorí sa vzdelávali v detstve Protilátky im pomôže prekonať chorobu aj v dospelosti.

---