Nedostatok progesterónu - príčiny, príznaky a liečba
A Nedostatok progesterónu môže spôsobiť niektoré nešpecifické klinické obrazy a v neposlednom rade môže byť zodpovedná za nenaplnenú túžbu mať deti. Tento článok vysvetľuje príčiny a spôsoby liečby a prevencie.
Obsah
Čo je nedostatok progesterónu?
Progesterón je ženský pohlavný hormón. Je tiež známy pod pojmom „hormón žltého telieska“, pretože ho produkuje žlté teliesko vo vaječníku. Hormón sa nachádza aj v mužskom tele a vytvára sa tam v semenníkoch. Stáva sa to však iba vo veľmi malom množstve.
V ženskom tele progesterón reguluje implantáciu oplodneného vajíčka do maternice a udržanie tehotenstva. Po ovulácii sa škrupina vaječného folikulu transformuje na žlté teliesko. Z tohto sa tvorí progesterón.
Tento proces je riadený hormónom LH, ktorý produkuje hypofýza. Počas tehotenstva je placenta zodpovedná za produkciu veľkého množstva progesterónu, aby tehotenstvo pokračovalo. Progesterón je tiež stavebnou látkou pre hormóny estrogén a testosterón.
príčiny
Na jednej strane tu hrajú úlohu genetické faktory. Môžu existovať aj cykly bez ovulácie užitím tabletky. Nástup menopauzy je často poznačený nedostatkom progesterónu. Potraviny môžu navyše obsahovať estrogény alebo iné látky ovplyvňujúce hormonálnu rovnováhu (napr. Pomocné látky na výkrm, plastové fľaše, konzervy a polievkové vrecúška, prísady do nátierok a do chleba atď.).
V prostredí môžu byť aj chemikálie, ktoré sú náchylné na narušenie cyklu. Ide napríklad o xenoestrogény, ktoré sa nachádzajú vo farbách, farbách na steny, pesticídoch, stavebných materiáloch a výfukových plynoch. Niektoré lieky môžu mať tiež nepriaznivé účinky, napríklad psychotropné lieky, lieky na príznaky menopauzy, poruchy štítnej žľazy a antidiabetiká. Za všetko môže nesprávna strava, stres, nedostatok svetla, nedostatok pohybu a poškodenie vaječníkov.
Príznaky, ochorenia a znaky
Nedostatok hormónu progesterónu sa môže vyskytnúť u mužov i žien, pričom ten býva ovplyvňovaný častejšie. Najmä v stresových situáciách môžu nastať hormonálne poruchy a s vekom sa pravdepodobnosť zvyšuje. Ale príznaky sa tiež často vyskytujú počas tehotenstva, dojčenia a počas menopauzy.
U mužov i žien sa nedostatok progesterónu môže prejaviť poruchami spánku, silným potením, srdcovými arytmiami alebo emocionálnou nerovnováhou. Ženy sa dotýkajú aj ďalších sťažností. Patria sem ovariálne cysty a myómy, závažný nedostatok železa (najmä počas menštruácie) a výskyt rakoviny prsníka. Absencia tehotenstva alebo spontánny potrat môžu byť v závažných prípadoch tiež výsledkom ochorenia.
Nedostatok sa často vyskytuje v súvislosti s inými chorobami, a preto bude lekár pri zisťovaní anamnézy vyžadovať aj príznaky ochorenia štítnej žľazy. Studené ruky a nohy, opuch prstov, suchá a podráždená pokožka a nízky krvný tlak môžu byť preto tiež znakom nedostatku progesterónu. Vyskytujú sa tiež depresívne nálady, stavy paniky alebo úzkosti a znížená výkonnosť.
Uvedené sťažnosti sú len niektorými z príznakov, ktoré sa tiež môžu líšiť v závažnosti. Ak však prídu do vhodnej životnej situácie, môže ich lekár ľahko diagnostikovať.
Diagnóza a priebeh
Nedostatok progesterónu sa môže prejaviť rôznymi príznakmi, ktoré sú východiskovým bodom pre ďalšiu diagnostiku. Patria sem slabá koncentrácia, apatia, únava, úzkosť, depresívne nálady, zadržiavanie vody, nevoľnosť, priberanie na váhe, citlivosť, opuchy prsníkov, cysty a myómy a menštruačné bolesti. U tehotných žien sa môže vyskytnúť potrat. Typické sú tiež skrátené cykly a špinenie.
Ak existuje podozrenie na nedostatok progesterónu, lekár navrhne test na progesterón. Hladiny progesterónu a estrogénu okolo 19., 20. alebo 21. dňa cyklu sa určujú pomocou testu na sliny. Takéto testy môžete vykonať aj sami odobratím vzoriek a ich odoslaním do laboratória na vyhodnotenie.
Na podporu diagnózy môže lekár zostaviť krivku bazálnej teploty. Aby bolo možné spoľahlivo určiť nedostatok progesterónu, je potrebné vylúčiť únavu nadobličiek.
Komplikácie
Ďalej pacienti často trpia poruchami koncentrácie a koordinácie. Môže sa tiež vyskytnúť únava a apatia, ktoré majú veľmi negatívny vplyv na každodenný život dotknutej osoby. Nie je nezvyčajné, že pacienti trpia úzkosťou a zmätenosťou z dôvodu nedostatku progesterónu. U žien je tiež napätie v hrudníku a často menštruačné bolesti.
Ak sa nedostatok progesterónu vyskytne u žien, ktoré sú už tehotné, môže to v najhoršom prípade viesť k potratu. Liečba sa zvyčajne vykonáva pomocou liekov. Neexistujú žiadne zvláštne komplikácie. Postihnutým sú ďalej k dispozícii rôzne prírodné pomôcky, ktoré môžu výrazne obmedziť a zmierniť príznaky nedostatku progesterónu.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Páry alebo ženy, ktoré majú nenaplnenú túžbu mať deti, by sa mali dozvedieť všetko o optimálnych podmienkach na počatie detí. Ak sú splnené všetky požiadavky a niekoľko mesiacov stále nedochádza k tehotenstvu, mala by sa vykonať kontrolná návšteva lekára. V tomto dokumente sa obnovuje objasnenie optimálnych podmienok pre plodnosť. Okrem toho by sa malo začať komplexné vyšetrovanie s cieľom poskytnúť informácie o stave plodnosti postihnutých osôb.
S lekárom by mali byť tiež prekonzultované pretrvávajúce poruchy spánku, nepravidelnosti srdcového rytmu a abnormality endokrinného systému. Ak sa vyskytnú zmeny nálady, fázy depresie alebo zvláštnosti v správaní dotknutej osoby, je potrebné vyšetrenie. Lekári by mali byť informovaní o nadmernom potení, opuchoch prstov alebo nejasných úzkostných zážitkoch. Príznaky naznačujú poškodenie zdravia, ktoré je potrebné diagnostikovať a liečiť. Hrudky, nepravidelnosti v menštruačnom cykle ženy a pokles pohody sú ďalšie príznaky choroby. Ak postihnutá osoba trpí zmenami libida, silnými slzami a zmenami v štruktúre pokožky, je potrebné vyhľadať lekára. Vnútorný nepokoj, kolísanie hmotnosti a apatia sú náznakmi poruchy zdravia a musia byť objasnené lekárom. V prípade studených končatín, precitlivenosti na teplotné vplyvy a rýchleho vyčerpania je potrebné vyhľadať lekára.
Liečba a terapia
Existujú rôzne prístupy k liečbe luteálnej slabosti. Ak sa zistí nedostatok progesterónu, telu sa zvyčajne podávajú lieky s progesterónom. V tejto súvislosti prichádzajú do úvahy látky ako klomifén, dydrogesterón a Utrogest®. V ideálnom prípade sa terapia uskutočňuje, keď folikul dozrieva, pretože tam spočíva príčina slabosti žltého telieska. V niektorých prípadoch sa podáva aj estrogén. Ďalej sa tehotenský hormón používa pri liečbe luteálnej slabosti.
Estrogénová dominancia sa dá liečiť rôznymi spôsobmi. Ktorá liečba je preferovaná, závisí od závažnosti nedostatku progesterónu (a teda dominancie estrogénu) a preferencií príslušného pacienta. Okrem liečby chemickým progesterónom možno zvážiť aj ošetrenie rastlinami, ktoré majú účinné látky podobné progesterónu (fytohormóny) a pomocou ktorých možno stimulovať prirodzenú produkciu progesterónu.
Liečba nedostatku progesterónu môže byť podporená aj cvičením, zdravou výživou, vodou, svetelnou terapiou a prírodnými liečebnými metódami. Akupresúru, homeopatiu, Schüsslerove soli a ezoterické liečebné metódy možno vyskúšať s príslušnou duševnou dispozíciou.
Lieky nájdete tu
prevencia
Aby sa zabránilo nedostatku progesterónu, je užitočné stravovať sa zdravo a žiť s čo najmenším stresom. Užitočné sú prechádzky, najmä za denného svetla, mierne cvičenie (napr. Jogging alebo plávanie), chudnutie, vyhýbanie sa alkoholu, cukru, nikotínu a živočíšnym tukom.
Ideálna je strava, ktorá obsahuje dostatok bielkovín a je tiež bohatá na vlákninu, nenasýtené mastné kyseliny, minerály (najmä horčík), vitamíny (najmä vitamíny B6, B12, C a E) a stopové prvky (najmä selén a zinok).
Následná starostlivosť
Nedostatok progesterónu sa v zásade nemá považovať za nezávislý klinický obraz, ale vyskytuje sa ako dôsledok alebo príznak hormonálnej poruchy. Môže sa to stať v rôznych životných fázach, ale môže to súvisieť aj s hormonálnym systémom ako celkom. Neexistuje teda jasne definované sledovanie nedostatku progesterónu. Následná starostlivosť sa môže líšiť od celoživotnej kompenzácie hormónmi až po nevyhnutnú následnú starostlivosť alebo liečbu.
Ak sa ukáže, že je nevyhnutná celoživotná starostlivosť s hormonálnou substitučnou liečbou, je potrebné, aby pacient pravidelne navštevoval špecialistu, najlepšie endokrinológa. Týmto sa v pravidelných intervaloch skúma stav hormónov a podľa situácie sa môže individuálne upraviť liečba. V prípade liečby v určitých životných fázach alebo po určitých udalostiach, ako sú tehotenstvo a pôrod, už nie je po uplynutí určitého času potrebné užívanie hormónov.
V tomto prípade je možné príslušné lieky zvyčajne úplne vysadiť alebo postupne znižovať. Po každej hormonálnej substitučnej liečbe sa však musí skontrolovať, či je telo nezávisle schopné dlhodobo zabezpečiť potrebné hladiny hormónov. Následná starostlivosť sa preto primárne týka pravidelných kontrol, aby sa zaručilo, že pacient nebude mať znova nedostatok hormónov, ktorý si vyžaduje liečbu.
Môžete to urobiť sami
V každodennom živote je zjavný nedostatok hormónu progesterónu. Príznaky sa pohybujú od nespavosti po vyčerpanie a emočnú nerovnováhu. Lekár navrhne hormonálnu liečbu, na ktorú sa mnohí pacienti pozerajú kritickým okom, pretože táto terapia je umelo vyrobený hormón podávaný telu, ktorý môže mať vážne vedľajšie účinky.
Z tohto dôvodu je otázka alternatívy skvelá. Pretože hormóny sú vždy ovplyvňované určitým správaním, je možné podporiť tvorbu vlastného progesterónu v tele bližším pohľadom na váš vlastný životný štýl. Tu už môže byť zmena v pohybovom správaní prospešná. Postihnutí by mali dbať na to, aby pravidelne cvičili, či už sú to spotení športovci alebo dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu. Okrem toho by sa mala venovať pozornosť zdravej a vyváženej strave bohatej na vitamíny a vlákninu. Príliš veľa cukru, kofeínu alebo zlých tukov má negatívny vplyv na hormonálnu rovnováhu. Slnečné svetlo môže tiež pôsobiť proti nedostatku progesterónu, pričom zvyčajne stačí 15 minút opaľovania denne.
Ak nedostatok neodstráni tieto opatrenia, možno ako alternatívu k hormonálnej liečbe použiť homeopatiu, Schuesslerove soli alebo iné prírodné liečebné metódy.