Nedostatok sodíka môže spôsobiť zmätok - Kupujúci - Zdravie

spôsobiť

Ak vám chýba sodík, zistí sa krvný test

Krvný test dokáže zistiť, či má pacient nedostatok sodíka. Ak je v krvi príliš málo sodíka, mozog sa snaží tento nedostatok kompenzovať. Mozgové bunky začnú nasávať vodu z krvi, aby zvýšili hladinu sodíka. Mozgové bunky napučiavajú a zvyšuje sa intrakraniálny tlak. Dôsledky sa pohybujú od rýchlej straty duševných schopností až po závraty a neistotu pri chôdzi. Ohrození sú najmä starší ľudia - najmä staršie chudé ženy. Ľudia nad 70 rokov sú citlivejší na výkyvy hladín sodíka ako mladší ľudia. Aj mierny nedostatok sodíka na nich pôsobí ako príliš veľa alkoholu - akoby boli pacienti podgurážení. Zvyšuje sa tak riziko pádov.

Príčinou sú často lieky

Sodík sa môže stratiť pri infekciách: V prípade horúčky, vracania a hnačiek telo stráca vodu a soli. Najbežnejšou príčinou nedostatku sodíka sú však lieky, ako sú tablety na odvodnenie, lieky na znižovanie krvného tlaku, antidepresíva, antiepileptiká a niektoré lieky proti bolesti a reumatické lieky (NSAID). Zníženie dávky alebo podanie iného prípravku často vedie k zlepšeniu. Ak sa nedostatok sodíka upraví, pacient sa často rýchlo napraví - psychické výpadky, nesústredenosť a ďalšie príznaky ustúpia. Okrem toho je možné vylučovanie vody bez sodíka zvýšiť infúziou s tekutinou a soľami alebo močovinovým práškom.

Nechajte si pravidelne kontrolovať hladinu sodíka od 70

Tablety kuchynskej soli nepomáhajú proti nedostatku sodíka, pretože neopravujú relatívny obsah sodíka. Na vyrovnanie nerovnováhy vo vodnej bilancii je potrebné doplniť sodík a vodu. Aby sa zabránilo nedostatku sodíka, mali by starší ľudia diskutovať o množstve, ktoré vypijú, so svojím rodinným lekárom, aby sa sodík v krvi príliš neriedil. Odborníci radia starším ľuďom, aby sa stravovali vo svaloch bohatom na bielkoviny, ako aj pravidelným cvičením zameraným na koordináciu a prevenciu pádov, napríklad tancom. Spoločnosť je dôležitá pre duševnú pohyblivosť. Pravidelné kontroly sa odporúčajú od 70 rokov: Odborníci odporúčajú nechať si stanoviť hladinu sodíka raz za štvrťrok pomocou krvného testu.