Nedostatok vitamínu B12, nebezpečný počas tehotenstva

Obezita počas tehotenstva môže byť spôsobená nedostatkom vitamínu B12, tvrdia výsledky novej štúdie publikovanej na výročnej konferencii Endokrinologickej spoločnosti, globálnej organizácie.

vitamínu

Tehotné ženy, ktoré mali nízku hladinu vitamínu B12, mali metabolické markery, ktoré zvyčajne naznačujú zvýšenie produkcie tuku, ale tiež zníženie odbúravania tukov na výrobu energie. To vedie vedcov k myšlienke, že obezita počas tehotenstva môže súvisieť s nízkou hladinou tohto vitamínu. Nedostatok vitamínu B12 má tiež tendenciu ovplyvňovať metabolizmus tukov.

Nedostatok vitamínu B12 má známe účinky

Takže ak ste tehotná a chcete sa vyhnúť týmto zdravotným problémom súvisiacim s metabolizmom tukov, mali by ste si obohatiť stravu potraviny plné vitamínu B12. Tie obsahujú morské plody a ryby, mäso, vajcia a mliečne výrobky. Táto mikroživina je nevyhnutná pre mnoho metabolických reakcií, ktoré udržujú vaše telo v dobrom stave. Sacharidy a super spracované potraviny vám nedodajú primeranú výživu, najmä počas tehotenstva.

Asi 25 percent tehotných žien trpí nedostatkom vitamínu B12 na celom svete. Čo je, priznajme si, až príliš veľa. A zároveň plod potrebuje vitamín B12 pre rast a vývoj.

Jinous Samavat z Lekárskej fakulty Univerzity vo Warwicku skúmal, ako nedostatok vitamínu B12 ovplyvňuje fungovanie tukových buniek - v bunkových kultúrach aj vo vzorkách odobratých tehotným ženám. Výsledky ukázali, že funkcia tukového tkaniva bola abnormálna. Organizmy nedokázali rozkladať tuk na energiu. Ale je tu tiež zvýšený zápal.

„Celkovo naše údaje ukazujú, že nedostatok vitamínu B12 môže ovplyvniť metabolizmus tukových buniek, čo môže viesť k hromadeniu tuku rýchlym tempom.“.