Nedostatok vitamínu D môže viesť k obezite, štúdiu - archydu
Teraz máme ďalší dobrý dôvod na to, aby sme udržali hladinu vitamínu D na vysokej úrovni. Jeho nedostatok môže viesť k obezite. Áno, čítate správne.
V poslednej dobe sa vynaložilo veľké úsilie na udržanie dobrej hladiny vitamínu D. Posledné štúdie ukázali, že môže tiež zabrániť závažnosti infekcie COVID 19.
Vitamín D a chudnutie: Tu je to, čo vieme
Podvýživa hrá obrovskú úlohu pri znižovaní hmotnosti. Nová štúdia zistila, že nedostatok vitamínu D môže narušiť metabolickú rovnováhu medzi akumuláciou tuku a rastom. Štúdia publikovaná v časopise Scientific Reports naznačila, že existuje súvislosť medzi hladinami vitamínu D a metabolickou rovnováhou.
Títo ľudia tiež mali vyššiu hladinu triglyceridov a cholesterolu, čo je známkou metabolickej nerovnováhy a môže viesť k kardiovaskulárnym ochoreniam.
Zistilo sa, že vitamín D hrá dôležitú úlohu v schopnosti smerovať energiu do rastu a nie v ukladaní tuku.
Výskum skúmal skupinu post-juvenilných zebričiek, jednu z troch diét - žiadny vitamín D, vitamín D obohatený a kontrola.
Zebrafish strávil ďalšie štyri mesiace svojou špeciálnou stravou a potom vedci skúmali ich rast, hustotu kostí, triglyceridy, cholesterol, lipidy a hladinu vitamínu D.
Najdôležitejšie metabolické cesty spojené s produkciou, ukladaním a mobilizáciou tukov, ako aj s podporou rastu.
Zebričky s nedostatkom vitamínu D boli menšou skupinou ako iné skupiny a mali podstatne viac tukových zásob.
Podľa počiatočných výsledkov dostali zebričky s nedostatkom vitamínu D stravu obohatenú o vitamín D ďalších šesť mesiacov, aby zistili, ako je možné výsledky zvrátiť.
Keď ryby pokračovali v raste a začali využívať tukové zásoby, nikdy nedosiahli veľkosť ostatných kohort a nezachovali si zvyšky tuku.
„Táto práca ukazuje, že nedostatok vitamínu D môže ovplyvniť metabolické zdravie narušením normálnej rovnováhy medzi rastom a hromadením tuku,“ uviedol autor štúdie.
Dodal: „Energia, ktorá by mala prúdiť k rastu, sa nejakým spôsobom posúva do tvorby tukov a lipidov a tento výskyt sa nedá ľahko zvrátiť.“