Nedostatok železa. Fyzické poškodenie. Dýchavičnosť

Ak použijete tento odkaz, opustíte webovú stránku UCB Pharma GmbH. Dostanete sa na webové stránky, ktoré poskytujú tretie strany. UCB nemá žiadny vplyv na obsah týchto internetových stránok, a preto neposkytuje nijaké vyhlásenia a nepreberá zodpovednosť za materiály alebo informácie, ktoré nájdete na týchto webových stránkach. Odkaz je poskytovaný iba pre informáciu.

Ak ste si prečítali toto oznámenie a chcete teraz otvoriť nový web, kliknite na tlačidlo „Ďalej“.

Podmienky:

Súhlasíte s tým, že budete dostávať bulletin Hellwach od spoločnosti UCB Pharma GmbH. Spravodaj Hellwach je zasielaný e-mailom a obsahuje informácie o témach týkajúcich sa spánku.

Vaše osobné údaje zhromažďuje, spracováva a používa spoločnosť UCB Pharma GmbH výlučne na účely zasielania noviniek. K zverejneniu tretím stranám nedochádza. Sledovanie anonymných odkazov vykonávame na štatistické účely. Nie je možné robiť závery o jednotlivých príjemcoch.

Aby sa zabránilo zneužitiu e-mailových adries, musia predplatitelia automatickým spôsobom potvrdiť objednávku nášho bulletinu e-mailom (dvojité prihlásenie).

Svoj súhlas so zasielaním noviniek Hellwach môžete kedykoľvek odvolať s účinnosťou do budúcnosti na tejto adrese alebo prostredníctvom odkazu na odhlásenie uvedeného v každom z novín. Odvolanie je možné vykonať aj e-mailom na adresu [email protected] alebo zaslaním správy do nášho zákazníckeho centra UCBCares ™ buď poštou na adresu: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim alebo faxom na číslo: 02173 48 4841 možné.

  • "> Domov
  • Čo je to nedostatok železa?
    • Príznaky nedostatku železa
      • Únava a vyčerpanie
      • Zábudlivosť a slabá koncentrácia
      • Fyzické poškodenie/dýchavičnosť
      • bledosť
      • Strata vlasov
      • Krehké nechty/popraskané kútiky úst
      • Náchylnosť na infekciu
      • Depresia a úzkosť
      • Syndróm nedostatku železa a nepokojných nôh (RLS)
      • Menej známe následky nedostatku železa
    • Príčiny nedostatku železa
    • Diagnóza nedostatku železa
  • Život s nedostatkom železa
    • Nedostatok železa a vegetariáni/vegáni
    • Nedostatok železa a menštruácia
    • Nedostatok železa a dieťa
    • Nedostatok železa a deti/dospievajúci
    • Nedostatok železa a starší ľudia
    • Nedostatok železa a športovci
    • Nedostatok železa a darca krvi
    • Nedostatok železa pri chorobách
  • terapia
    • Nedostatok železa a strava
    • Žehliť tablety/kapsuly
    • Železná šťava/kvapky
    • Infúzie železa
    • Doplnok výživy
    • homeopatia
  • ferro sanol®
    • ferro sanol® duodenal 100 mg
    • ferro sanol® duodenálny roztoč 50 mg
    • ferro sanol® dražé 40 mg
    • kvapky ferro sanol®
    • ferro sanol® gyn
    • ferro sanol® comp
    • veľkosti balenia ferro sanol®
    • kompatibilita a biodostupnosť s ferro sanolom®
    • história ferro sanol®
    • retrospektíva ferro sanol®
  • služba
    • Menštruačný test
    • K stiahnutiu
  • povinná informácia

železa

Železo - dôležité pre kondíciu

Keď hladina hemoglobínu poklesne v dôsledku nedostatku železa a vyvinie sa anémia z nedostatku železa, v tele sa transportuje menej kyslíka. Okrem iného sa tým zhoršuje aj prísun kyslíka do svalov. Ukazujú to napríklad vedecké štúdie pri fyzickej námahe: čím menej hemoglobínu je v krvi, tým vyššia je srdcová frekvencia a tým viac kyseliny mliečnej sa tvorí v dôsledku „anaeróbnej“ (t.j. bez kyslíka) fyzickej práce. 1

Strata výkonu a najmä dýchavičnosť v dôsledku nedostatku železa sú hlavným problémom mnohých chronicky chorých ľudí, napríklad pri takzvanej chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP), ktorá je všeobecne známa ako „fajčiarsky kašeľ“. Rovnako ako pri mnohých iných chronických ochoreniach nie je hľadanie nedostatku železa vždy stredobodom pozornosti, a preto často nie je diagnostikované. Náprava nedostatku železa pri mnohých základných chorobách sa napriek tomu považuje za dôležitý faktor zlepšenia kvality života a prognózy.

„Centrálna“ funkcia železa nie je v žiadnom prípade „iba“ obmedzená na absorpciu a uvoľňovanie kyslíka. Stopový prvok je tiež potrebný na premenu energetických zdrojov - napríklad cukru, na energiu pohybu. Takzvaný ATP (adenozíntrifosfát) sa vytvára iba za prítomnosti železa. Ako univerzálny nosič energie slúži a riadi všetky procesy dodávajúce energiu. To znamená, že každý energetický obrat v tele je priamo spojený so železom. 1

Nie je preto prekvapením, že aj mierny nedostatok železa - nielen anémia s nedostatkom železa - zvyšuje fyzickú výkonnosť, napríklad v zmysle všeobecnej únavy a/alebo zlej koncentrácie. môže ovplyvniť.

Fyzická strata výkonu a športu

Takzvaná športová anémia je v závodnom športe známym fenoménom. Zistilo sa, že hodnoty železa sú pri intenzívnom tréningu až o 10% nižšie ako bežné hodnoty. Nie vždy ide o deficit železa, ale o takzvanú „zriedenú anémiu“. To sa vysvetľuje prirodzeným nárastom krvnej tekutiny pravidelnou fyzickou námahou. Športovci však majú skôr nedostatok železa kvôli zvýšenej potrebe železa, ktorá môže viesť k nežiaducim stratám výkonu. 1