Nedostatok železa v starobe so smrteľnými následkami
Ktokoľvek v každom veku môže trpieť nedostatkom železa (vrátane syndrómu nedostatku železa). Je známe, že najmä ženy v plodnom veku majú zvýšené riziko nedostatku železa. Čo je často až príliš málo známe: ľudia v starobe často trpia nedostatkom železa a jeho následkami.
Nedostatok železa je spôsobený nedostatočným príjmom železa z potravy, obmedzenou absorpciou železa v čreve alebo nadmernými stratami železa.
Aby sa zabezpečilo zachovanie dôležitých funkcií orgánov, najskôr sa odbúra zásobné železo (feritín). Ak sa príjem železa nezvýši, objaví sa nedostatok železa.
V dôsledku toho je vážne narušená funkcia určitých metabolických procesov v organizme. Ak stále nie je možné zvýšiť prísun alebo vstrebávanie železa, objaví sa anémia z nedostatku železa (anémia = anémia). To znamená, že z dôvodu nedostatku železa sa nevytvára dostatok krvi. Americká štúdia zistila, že 10% všetkých starších ako 65 rokov a medzi 15 a 35% všetkých starších ako 80 rokov trpí anémiou z nedostatku železa.
Aké sú príčiny nedostatku železa v starobe?
V prvom rade: Anémia v starobe nie je „prirodzeným“ príznakom staroby.
Zdraví ľudia zvyčajne prijímajú dostatok železa prostredníctvom rozmanitej stravy. Starší ľudia a predovšetkým ľudia žijúci osamote majú zvyčajne zmenený a/alebo slabší apetít. Okrem toho sú dôležité živiny (napríklad železo) organizmom s vekom zle absorbované. Tu sú podozrenie na fyziologické zmeny v gastrointestinálnom trakte. Táto kombinácia nevyváženej stravy spojená so zlým príjmom živín drasticky znižuje príjem železa. Nie je preto prekvapením, že u 15% všetkých starších ľudí s anémiou je zodpovedný nedostatok železa v dôsledku nedostatočnej alebo jednostrannej výživy.
K anémii môžu viesť aj chronické ochorenia (najmä ochorenia obličiek), zápalové ochorenia, s vekom spomalená tvorba krviniek v kostnej dreni a hormonálne zmeny. U asi tretiny anémie v starobe sa nezistí žiadna príčina.
Anémia a jej dôsledky
V každom veku má nedostatok železa aj anémia následky. Postihnutí sa sťažujú na silnú únavu, pokles telesnej a duševnej výkonnosti a vypadávanie vlasov. Dôsledkom anémie môžu byť tiež nepokojné nohy, narušená regulácia tepla, suchá pokožka a sliznice.
U starších ľudí má anémia ešte smrteľnejšie následky: pokles mentálneho výkonu a svalovej funkcie vážne obmedzuje ich pohyblivosť a nezávislosť a zvyšuje sa riziko pádu. To znižuje kvalitu života a zvyšuje riziko depresívnych porúch. Je dokázané, že nedostatok krvi zvyšuje tak riziko demencie, ako aj riziko úmrtia v starobe.
Ako sa dá liečiť nedostatok železa v starobe?
Pri akejkoľvek liečbe anémie sa musí najskôr liečiť jej príčina.
Ak je nedostatok železa hlavným dôvodom anémie, musí byť postihnutému dodaný dostatok železa, vitamínu B12 a kyseliny listovej. Tieto stavebné bloky stimulujú biologickú tvorbu krvi. V prípade anémie spôsobenej nedostatkom železa už nie je dostatočný príjem potravy.
Tu sa osvedčila intravenózna terapia železom. V porovnaní s terapiou železom pomocou tabliet to má výhodu v tom, že liečba je krátka a nevyžaduje pravidelný príjem. Ďalšou dôležitou výhodou intravenóznej terapie železom je, že účinkuje rýchlo. To znamená, že príznaky sa zlepšujú pomerne rýchlo. Intravenózne podávané železo je zvyčajne veľmi dobre tolerované. Po alebo už počas liečby železom je nevyhnutné zabezpečiť zdravú a rozmanitú stravu.