Nedostatok železa
Príznaky a príčiny nedostatku železa
Železo je jedným z najdôležitejších stopových prvkov pre krvotvorbu. Deti potrebujú dostatok železa pre zdravý vývoj. Mali by sme teda zabrániť nedostatku železa - ale príliš veľa môže byť škodlivé. Text: Andrea Flemmer, GN, 10.10
Hlavnou úlohou železa so stopovými prvkami je transport a ukladanie kyslíka v krvi a svaloch. Je viazaný na krvný pigment hemoglobín alebo na svalový pigment myoglobín a odtiaľ sa uvoľňuje do rôznych tkanív alebo svalov. Zodpovedajúce jeho úlohám je potreba železa najväčšia, ak dôjde k rýchlej proliferácii tkanív a zvýšeniu krvotvorby, t. J. V dojčenskom veku, v detstve a v tehotenstve.
Nedostatok železa
Pretože železo je súčasťou hemoglobínu a myoglobínu, nedostatočný prísun vedie k anémii z nedostatku železa, známej ako anémia. Tehotné ženy by si mali so svojím gynekológom určite ujasniť zásobu železa a zásobu dieťaťa, pretože závažný nedostatok železa v tehotenstve predstavuje zvýšené riziko predčasného pôrodu a narodenia mŕtveho dieťaťa. Ženy môžu chcieť počas tehotenstva konzumovať viac mäsa bohatého na železo.
Ďalšie príznaky a príčiny
V opačnom prípade existuje nedostatok železa akútne a chronické krvácanie a, o Poruchy trávenia a vstrebávania alebo ak choroby ako a Zápal žalúdočnej sliznice existujú. Aj po jednej Odstránenie žalúdka Je to možné očakávať, pretože kyselina chlorovodíková v žalúdku rozkladá bielkoviny a rozpúšťa uvoľnené železo. Nedostatočný príjem železa možno nájsť aj v podvýžive (napr. Pri chudnutí).
Pretože nedostatok železa môže byť tiež indikátorom vážneho ochorenia, musí byť jeho príčinou objasnené lekárom bude.
1. Anémia
Príznaky závisia od rozsahu nedostatku železa, ktorý je rozdelený do rôznych etáp. Nedostatočná ponuka vedie k Poruchy tvorby krvi. Najbežnejším príznakom je anémia (anémia). Spravidla je to z a znížená fyzická a duševná odolnosť (Zlá koncentrácia, poruchy učenia).
Fyzické obmedzenia výkonu sa zvyčajne prejavia iba pri veľkej fyzickej námahe a potom oveľa skôr ako pri prevažne sedavej práci. S tým súvisia aj nešpecifické znaky ako napr Pocit celkového vyčerpania, ľahká únava, nedostatok riadenia, depresia, poruchy obehu, svalová slabosť a vyčerpanie.
2. Ďalšie príznaky nedostatku
Okrem anémie existuje skutočný nedostatok železa Poruchy tvorby zubov a nechtov, Strata vlasov, poruchy rastu vlasov, Ochorenie ústnej sliznice, znížená odolnosť, bledá, suchá a popraskaná pokožka, lámavé nechty a vlasy a strata chuti do jedla.
Nedostatok železa u detí
Kopať do detí Zakrpatený rast a znížená odolnosť proti infekcii na; v prípade tehotenstva môžu nastať komplikácie. Nedostatok železa môže spôsobiť všeobecné Svrbenie alebo svrbenie kože byť. Tiež vedie k závažnému nedostatku železa Trhliny v kútiku úst, Ťažkosti s prehĺtaním, Horiaci jazyk, nedostatočný prísun živín jazyk a sliznice úst a čriev. Posledne uvedené môže viesť k narušeniu príjmu potravy. U malých detí so závažným nedostatkom železa sa vyskytujú poruchy správania, ako je jesť zem alebo kocky ľadu.