Nefajčiarsky program - naše služby aeroprax Wuppertal

„Nefajčiarsky program“ v aeropraxe

V Nemecku fajčí asi 28% dospelej populácie, asi 18 miliónov ľudí. Asi tretina z nich sa každý rok snaží prestať fajčiť. Väčšinou márne a nie dlho. V našej praxi sa problematike odvykania od fajčenia venujeme všetkým pacientom, ktorí fajčia bez toho, aby na nich tlačili. Často existuje túžba prestať fajčiť, ale často sa to nepodarí. Čo však bráni fajčiarom v dlhodobom odvykaní od fajčenia?.

V aeropraxe vám preto ponúkame „nefajčiarsky program“ pod vedením skúseného psychológa.

„Program pre nefajčiarov“ bol vyvinutý Inštitútom pre terapeutický výskum za podpory Federálneho centra pre výchovu k zdraviu.

Program pozostáva z ôsmich termínov kurzov v skupinách do 12 účastníkov a individuálnej telefonickej podpory.

V prvej časti sa intenzívne pripravujete na to, aby ste prestali fajčiť. Po ukončení fajčenia sa vaša abstinencia v druhej časti kurzu stabilizuje a od trénera dostanete individuálnu telefonickú následnú podporu. Dostanete tiež leták, v ktorom si môžete prečítať obsah kurzu.

Ďalšie informácie sú k dispozícii na www.rauchfrei-programm.de

„Chýba mi pevná vôľa“
„Čakám na správny čas“
"Ja to jednoducho nedokážem"
„Je ťažké vydržať“
„Stále čakám, až mi to zacvakne v hlave“

---