Nehormonálna liečba; Spoločnosť v menopauze

Počas menopauzy so súvisiacimi hormonálnymi zmenami sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky. Ide o veľmi individuálne typy a formy, a teda aj silu psychického vypätia.

nehormonálna

Opýtajte sa svojho gynekológa, ktorý bude počas tejto fázy života po vašom boku, bude vám radiť a sprevádzať.

Nie každá žena potrebuje, chce alebo smie podstúpiť hormonálnu liečbu symptómov menopauzy. Dnes sú pre ne k dispozícii takzvané metódy nehormonálnej terapie.

V súvislosti s metódami nehormonálnej terapie máme širokú škálu možností liečby, z ktorých niektoré sú veľmi odlišné. Tieto majú byť zobrazené a stručne popísané nižšie. Mnoho spôsobov liečby v oblasti bylinnej medicíny, homeopatie, antropozofickej medicíny, tradičnej medicíny, bohužiaľ, nebolo vedecky preskúmaných alebo vôbec nebolo skúmaných z hľadiska ich účinkov a možných výhod. Niektoré z nežiaducich účinkov a rizík sú tiež málo známe a overené.

Dôrazne sa odporúča vyhľadať radu lekára ohľadom týchto terapeutických metód.

1. Úprava životného štýlu

  • Cvičenie/šport
  • zdravá, vyvážená strava
  • Redukcia kávy, alkoholu, nikotínu a ostrého korenia

2. Bylinná medicína

V bylinnom lekárstve je základnou zásadou to, že druh prípravku a podiel bylinných liečivých látok sa môže od prípravku k prípravku veľmi líšiť, a preto existujú veľké rozdiely v účinnosti. V tejto súvislosti je tiež dôležitý rozdiel medzi doplnkami výživy a liekmi/liečivými látkami, pretože tie podliehajú podstatne väčšej kontrole a vývoj a výroba podliehajú oveľa prísnejším právnym predpisom.

Mníchova paprika (latinsky: Vitex agnus castus)
Kvety a listy tejto rastliny z východného Stredomoria sú obzvlášť účinné, keď sa príznaky menopauzy vyskytujú hlavne pred menštruáciou, t.j. táto rastlina sa používa hlavne na poruchy krvácania, nepravidelnosti, citlivosť prsníkov a predmenštruačný syndróm.

Extrakt z rasce čiernej (latinsky Cimicifuga racemosa)
Účinný extrakt sa vyrába z podzemku rastliny. Existuje veľa spoločností, ktoré ponúkajú terapeutické činidlo s čiernou rascou v rôznych formách, pretože ide o najštudovanejšiu rastlinu v tejto oblasti a je obzvlášť populárna pre návaly horúčavy. Mali by ste však venovať pozornosť prípravkom, ktoré podliehajú vysokej kontrole kvality a ktoré boli zodpovedajúcimi štúdiami vyšetrené ako bylinné lieky. Liečba, ktorá je označovaná ako rastlinné lieky, musí zodpovedať štandardom kvality a je k dispozícii v lekárňach. Rovnako tu chýbajú dlhodobé vyšetrenia, teda viac ako 5 rokov terapie.

  • Rastlinné estrogény (fytoestrogény)
    - Sója (zložka: izoflavón)
    - koreň rebarbory, ďatelina červená
    - Pšeničné klíčky (zložka: flavonoidy)
    - iné rastliny s fytoestrogénmi (chmeľ, ľanové semienko atď.)

Fytoestrogény sa viažu na receptory (body pripojenia na bunkách tela) pre estrogén. Môže sa to stať v rôznych stupňoch v rôznych orgánoch a niekedy to môže spôsobiť inhibičné alebo niekedy zosilňujúce reakcie v bunkách tela. Existujú rôzne rastliny, ktorých zložky môžu mať tento estrogénny účinok.

Sójová rastlina je známa predovšetkým svojou hlavnou zložkou izoflavónom. Existuje o tom množstvo štúdií, najmä z ázijského regiónu, ktoré dokázali, že terapia izoflavónmi môže byť veľmi efektívna, najmä pri návaloch horúčavy. O tejto terapii sa veľmi odlišne hovorí u žien, ktoré trpia alebo trpeli na rakovinu prsníka citlivú na hormóny. Na jednej strane sa nedostatok kritických štúdií (dlhších ako 5 rokov liečby) považuje za kritický bod, na druhej strane mechanizmus účinku prostredníctvom estrogénových receptorov. Je tiež potrebné poznamenať, že väčšina štúdií sa uskutočňovala v Ázii, takže účinky a vedľajšie účinky izoflavónov nemožno nevyhnutne preniesť na európske ženy.

Skutočnosť, že liečbu izoflavónmi až do dávky 100 mg/deň (Federálny inštitút pre hodnotenie rizík [BfR]) treba hodnotiť pozitívne. Isoflavones, EFSA Journal 2015. World Cancer Research Fun, AGO) nezvýšilo riziko rakoviny u zdravých žien. Ani použitie sóje v zmysle stravy bohatej na sóju u žien, ktoré už trpia rakovinou prsníka, nepreukázalo počas prvých troch rokov žiadny negatívny vplyv na samotné ochorenie ani na prebiehajúcu liečbu.

Celkovo je odporúčanie pre použitie gynekológom z roku 2016 ešte pozitívnejšie pre ženy s ochorením po diagnostikovaní rakoviny prsníka (noviny odbornej asociácie gynekológov, gynekológ 57, 2016). Tiež sa tu zdôraznilo, že v súčasnosti neexistujú dôkazy o nežiaducich interakciách s liečbou tamoxifénom alebo anastrozolom.

Viac rastlín

  • Šalvia (na zníženie potenia)
  • Levanduľa (na upokojenie)

3. Antroposofický liek, homeopatia, Schüsslerove soli

Antropozofická medicína je súčasťou doplnkovej medicíny, využíva rôzne terapeutické koncepty a považuje sa za doplnok konvenčnej medicíny. Vracia sa to k učeniu Dr. Rudolf Steiner. Používajú sa liečivé aj neliečivé postupy. Pri liekových terapiách sa často používajú homeopatické látky, ktoré sa používajú ako komplexné látky (niekoľko látok spolu) v kontexte menopauzálnych terapií.

- Schüsslerove soli
Schüsslerove soli sú minerálne soli v homeopatických dávkach (potenciácia). Vracia sa k myšlienke Wilhelma Heinricha Schüßlera, ktorý predpokladal, že choroby vznikajú z porúch minerálnej rovnováhy buniek tela. Tento predpoklad nie je vedecky dokázaný ani uznaný.

- Homeopatická terapia
Homeopatické lieky sa pripravujú z prírodných látok (rastliny, huby, živočíšne jedy a minerály), podávajú sa v rôznych potenciach a sú určené na aktiváciu samoliečivých síl. Lekári špeciálne vyškolení na tento účel ponúkajú túto formu terapie. Toto učenie je však veľmi kontroverzné.

4. Tradičné postupy

- akupunktúra
Niektoré štúdie preukázali, že táto forma liečby môže mať pozitívny vplyv na príznaky menopauzy.

- TCM (tradičná čínska medicína)
Tradičná medicína obsahuje rôzne metódy pre myseľ a telo. Používajú sa okrem iného: bankovanie, moxibutácia, stravovacie formy, liečivé byliny v rôznych formách aplikácie (napr. Čaj, tablety, kapsuly, masti atď.), Procedúry tela ako masáže a hodiny pohybu ako Qigong.

5. Postupy mysle a tela

- Autogénny tréning a relaxačná metóda

6. Rôzne terapeutiká z rôznych tried látok

  • SSRI, SSNRI (=> špeciálne antidepresíva, potlačenie návalov horúčavy)
  • Gabapentín (účinná látka na epilepsiu, potlačenie návalov horúčavy)
  • Klonidín (účinná látka na vysoký krvný tlak, potlačenie návalov horúčavy)
  • Vagantín (anticholinergikum, na liečbu návalov horúčavy a potenia, na zníženie zvýšeného potenia)

Všetky tieto lieky majú schopnosť priaznivo ovplyvňovať návaly horúčavy. Môžu byť predpísané iba lekárom.

7. Vitamíny

Vitamín E (liečba návalov horúčavy)

Vitamín D (prevencia a liečba osteoporózy)