Nemal peniaze na telocvičňu, ale nevzdal sa, kým neschudol! Neuveriteľné, ako sa zbavil 63

28-ročnej žene sa podarilo schudnúť 63 kilogramov len za 18 mesiacov. Vrcholom je, že nechodil ani do posilňovne, ale je to kvôli neistej finančnej situácii.

Gemma Howden (28), ktorá je matkou troch detí, všetkých ohromila svojimi ambíciami.

Žena si nemohla dovoliť členstvo v telocvični, ale zo všetkých síl sa snažila schudnúť, pretože to už nemohla vydržať.

Čo myslíte, akú metódu použil? No, mladá žena začala športovať doma, ale držala aj diétu, ktorá jej pomohla zhodiť prebytočné kilogramy.

Každý deň chodila hore a dole po schodoch a dokázala mať pevnú pokožku.

„Bol som obrovský, nemohol som sa ani pozrieť do zrkadla, odmietol som sa už viac objavovať na obrázkoch. Všetko sa zmenilo v deň, keď som začal prezerať fotoalbumy a uvidel som, že nemám s rodinou žiadne obrázky. Bol som smutný a rozhodol som sa, že musím niečo urobiť, mal som iba 28 rokov, ale cítil som sa na 65 rokov. Nemohol som si dovoliť členstvo v telocvični, a tak som improvizoval s tým, čo som mal okolo domu. Som spokojný s výsledkami dosiahnutými za 18 mesiacov. Ľudia sa ma pýtajú, do ktorej miestnosti idem. Okrem toho, že som veľa schudol, moje svaly sa posilnili z domácich úloh. “, povedala Gemma.

---