Špeciálne vydanie „Výživa kompasu“ pre seniorov - monitor stravovania

Uprostred života - jedzte vedome, buďte zdraví!

„Byť fit v starobe nie je len otázkou šťastia alebo dispozície, ale aj otázkou postoja. Všetci môžeme urobiť niečo pre to, aby sme zabezpečili, že bude úspešný, “zdôrazňuje Julia Klöcknerová, spolková ministerka pre výživu a poľnohospodárstvo, v aktuálnom vydaní pre seniorov„ Výživa kompasu “.

vydanie

A bývalý spolkový minister Franz Müntefering v rozhovore tiež vysvetľuje: „Nikdy nie je neskoro začať zdravo jesť a pravidelne cvičiť.“ Špeciálne vydanie s názvom „Uprostred života - jedzte vedome, buďte zdraví“ dáva seniorom množstvo nápadov, ako im pomôcť Podrobný pohľad na životný štýl a jeho pozitívne zmeny.

Najmä od polovice života by ste si mali dávať extra pozor. V tomto prípade zohráva ústrednú úlohu príjemná a vyvážená strava. Trendom je lepšie stravovanie, ale aj o niečo menej! To znamená menšie porcie a rovnako veľa výživných látok. Časopis jasne ukazuje, ako sa to dá dosiahnuť v praxi.

Pre najdlhšie slúžiacich nemeckých televíznych kuchárov Martinu a Moritza je dôchodok ideálnym časom na znovuobjavenie vlastného varenia. Ak chcete ihneď začať, v strede časopisu nájdete výživné a chutné recepty, ktoré zodpovedajú kritériám Nemeckej spoločnosti pre výživu. Časopis tiež dáva tipy, ako zvládať dostatok pitia a pravidelnú aktivitu.

Federálne ministerstvo pre výživu a poľnohospodárstvo vydáva spotrebiteľský časopis „Kompass Nutrition“. Krátky časopis vydávaný Federálnym centrom pre výživu vychádza trikrát ročne.