Nemecký džudista Dominic Ressel o novoobjavenej vášni pre beh, súčasnom tréningu
Nemecký džudista Dominic Ressel o novoobjavenom behu „vášňou“, aktuálnom tréningu a jeho rozvrhu
Šport vo všeobecnosti nebol tak dlho možný. Ako ste sa po operácii udržiavali v kondícii?
Ressel: Po operácii toho spočiatku nebolo možné veľa. Potom som bežal toľko ako nikdy v živote. Behanie ma veľmi nebaví, ale potom som sa naučil mať rád (úsmevy). Niekedy sme v kamarátovej garáži zdvihli trochu závažia, čo bolo okrem behu jediné možné.
Kedy ste mohli prvýkrát absolvovať skutočný tréning džuda?
Ressel: Pred operáciou som robil džudo týždeň a pol, ale to bolo veľmi obmedzené. Vždy so spolubývajúcim ako partnerom. Džudo je veľmi komplexné, každý bojuje inak, takže tréning len s jedným partnerom je stále veľmi obmedzený. Pre mňa to bolo kvôli chirurgickému zákroku, ale ostatné skutočne postupovali pomerne rýchlo. Teraz už trénujeme na podložke až s dvadsiatimi ľuďmi, čo je opäť takmer bežné.
Existujú nejaké rozdiely v súčasnom výcviku v porovnaní s jednotkami pred Coronou?
Ressel: V hale je dovolené si zložiť masky, ale cestou do haly - to je veľký komplex, v ktorom trénujeme - musíme nosiť masku. Každý deň musíme vyplniť dotazník, aby sme zistili, či máme nejaké príznaky infekcie. Každá druhá sprcha je navyše ponechaná bezplatná a do posilňovne je povolený iba obmedzený počet osôb. Zvyčajne necvičíme tak skoro, ale v súčasnosti je niekto „hlúpy“, ktorý musí byť vo váhovni o siedmej ráno, aby to vyšlo.
Všetky súťaže boli zrušené. Podľa harmonogramu Medzinárodnej federácie džuda by mala byť Grand Prix v Záhrebe ďalším podujatím. Už osobne je vám jasné, kedy budete súťažiť o ďalšiu súťaž?
Ressel: Termíny sú na internete, ale to, či sa súťaže uskutočnia, je iná otázka. Mali by sa konať aj medzinárodné výcvikové tábory, ale môj tréner povedal, že sa ich nezúčastníme. Prínos v porovnaní s rizikom je príliš malý. Judo je plne kontaktný šport. Ak trénujeme medzi sebou, potom možno trénujeme s piatimi alebo šiestimi ľuďmi. Ale na medzinárodných výcvikových táboroch máme za týždeň tridsať alebo štyridsať ľudí. Riziko je príliš vysoké.
Ako je pre vás možné trénovať bez konkrétneho cieľa? Je to výzva ako konkurencieschopného športovca?
Ressel: V každom prípade. Momentálne je to pre mňa v poriadku, kvôli ramenu aj tak nie som späť na tréningu. Pre mňa to znamená, že sa budem opäť naozaj fit. Teraz nemám podraz, ale nedávno som prvýkrát bojoval celkom ľahko a deň po tom, čo ma trochu bolelo rameno. Ostatní borci sa rozprávali s reprezentačným trénerom, chceme trochu viac plánovania v tréningu a jeden gól za týždeň. Oštepár môže trénovať, vidí pokrok a vie porovnať, ako ďaleko hodil oštep pred Coronu v porovnaní s dneškom. Ale džudista nemôže urobiť toto porovnanie bez toho, aby šiel proti svojim konkurentom. Keby som sa dal do pozície ostatných džudistov, bolo by vyčerpávajúce pre moju hlavu len trénovať bez toho, aby som zaznamenal akýkoľvek pokrok.
Ako sa cítil váš prvý tréningový boj?
Ressel: Vždy je dobrý pocit, keď si môžete znova urobiť džudo. Samotný Uchi Komi (nácvik techniky, cielené opakovanie sekvencií pohybov; pozn. Red.) Sa mi cíti veľmi dobre, keď ste džudo dlho nerobili. Som zakaždým šťastná a svrbia ma prsty.