Nemocnica ELYTIS Zvuk spôsobený žuvacím procesom znižuje chuť do jedla

Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)

10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať

Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí

Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné

Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie

Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a

Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie

Depresia je porucha, ktorá sa šíri per

nemocnica

Tím vedcov z univerzity Brighama Younga uskutočnil novú štúdiu, podľa ktorej zvuk spôsobený žuvacím procesom znižuje chuť do jedla.

Preto odborníci odporúčajú, aby ľudia, ktorí sú pri stole, nepočúvali hudbu a nepozerali na notebooku televíziu alebo film, pretože tieto zvuky môžu zakryť hluk, ktorý vydávajú pri žuvaní. Navyše, keď sú niečím rozptýlení, ľudia majú tendenciu jesť viac jedla.

Vedci tiež zistili, že človek zje podstatne menej, ak sa sústredí na zvuky, ktoré vydáva pri žuvaní a prehĺtaní.

Štúdia sa uskutočnila za pomoci niekoľkých dobrovoľníkov, ktorí boli nútení jesť praclíky. Počas tejto doby niektorí počúvali hlasnú hudbu na slúchadlách a iní nosili slúchadlá bez toho, aby niečo počuli. Kto počúval hudbu, zjedol v priemere 4 praclíky, a kto tak neurobil, skonzumoval v priemere 2,75 praclíka.

Aj keď sa na prvý pohľad nezdá veľký rozdiel, počas týždňa alebo roka sa účinky určite prejavia z hľadiska telesnej hmotnosti.