Neočakávané príčiny tvorby mobilných vrások
Ak vstúpite do akejkoľvek lekárne alebo otvoríte televízor, keď je inzerovaný, budete bombardovaní všetkými druhmi krémov a krémov, ktoré vám sľubujú večnú mladosť pre vašu pokožku. Pred použitím týchto chemikálií sa ich môžete pokúsiť vylúčiť z dôvodu predčasného starnutia pokožky.
Možno niektoré už poznáte a vyhýbate sa im, ale sú aj ďalšie činnosti, o ktorých by ste ani len netušili, že na nich zanechajú stopy.
Vaša pokožka nie je bezpečná ani v aute
„Ak trávite veľa času v aute, slnečné lúče budú mať čas prejsť cez okno a pôsobiť na vašu pokožku, čo je hlavnou príčinou jemných vrások,“ hovorí doktorka Ranella Hirsch, dermatologička v Bostone. Preto je dobré nanášať krém s ochranným faktorom už pred jazdou.
Staré rodinné obrázky, pohľad na vašu vlastnú budúcnosť
„Vrásky majú genetický faktor,“ hovorí dermatológ Alex A. Khadavi ku Dňu ženy, takže niektoré z týchto znakov, dokonca aj vrásky, môžete zdediť po svojich rodičoch alebo starých rodičoch. S týmto vedomím budete môcť týmto oblastiam venovať osobitnú pozornosť, najmä použitím ochranného krému so zinkom alebo oxidom titaničitým.
Spánok na jednej strane spôsobuje asymetrické vrásky
S pribúdajúcim vekom je vaše kožné tkanivo menej silné kvôli poklesu kolagénu. Keď spíte každú noc na tej istej strane, vyvíjate tlak na tvár a bude to vidieť ďalší deň, pretože derma nebude mať rovnakú silu na návrat do normálu. Ak zmeníte polohu, v ktorej spíte, bude účinok viditeľný menej alebo menej.
Vrásky spôsobené mračením môžu prezradiť problémy so zrakom
Koreňové línie nosa, najmä po dlhšom mračení, môžu naznačovať, že je potrebné vykonať očné vyšetrenie. „Mnoho ľudí sa zamračilo, keď chcú niečo vidieť, a nedarí sa im to, medzi obočím sa objavujú dosť ostré línie,“ hovorí doktor Hirsch. Ak si všimnete, že máte tento zvyk, je dobré ísť na kontrolu a takýmto spôsobom zostanete krásna a budete si chrániť zrak.
Silne sfarbené jedlo vás ochráni pred vráskami
Ovocie a zelenina, ako sú čučoriedky, bobule, červená paprika alebo špenát, obsahujú antioxidanty, ktoré chránia organizmus pred voľnými radikálmi a inými nebezpečnými látkami. Čím ste zdravší, tým bude pokožka vyživovanejšia a vrásky zostanú mimo. V tomto ohľade pomáha ktokoľvek s vitamínom C alebo E.
Každý vie, že by mali vypiť najmenej 2 litre vody denne, ale len málo ľudí vie, že to zabraňuje vzniku vrások. „Keď je pokožka suchá, začnú sa zvýrazňovať jemné vrásky,“ vysvetľuje doktor Sadick. Voda „premýva“ a toxíny, ktoré sa v tele bežne hromadia.
Čím výraznejšia budete, tým viac vrások budete mať
Expresívni ľudia sú považovaní za atraktívnejších, ale nebudú príliš šťastní, keď budú vedieť, že budú tiež najviac pokrčení v starobe. "Ak používate veľa výrazov tváre, či už je to mračenie, úsmev, smiech alebo úžas, tvár bude zvrásnená čiarami rýchlejšie. Preto bol Botox vynájdený pre mimické vrásky, vďaka čomu je táto časť nehybná.".
Vzhľad vrások môžete zmierniť podporou tvorby kolagénu
Kolagén je hlavným prvkom pokožky, ktorý ju udržuje pružnú. Používanie produktov s vitamínom C, peptidmi a retinoidmi zvýši regeneráciu buniek a „zahreje“ pokožku, čím sa vytvorí viac kolagénu.
Ďalšie jedinečné metódy prevencie vrások
Či už máte 20 rokov a ešte ste nemali jemné vrásky na tvári alebo máte viac ako 40 rokov a chcete vedieť, ako sa ich zbaviť, potrebujete vedieť niekoľko menej známych trikov, pomocou ktorých môžete bojovať proti vráskam. Podľa LiveStrong je potrebné hľadať nasledovné:
- pite kakao, pretože má vysokú koncentráciu epikatechínu a katechínov. Jedná sa o dva flavonoidy, ktoré chránia pokožku pred slnkom, udržiavajú ju hydratovanú, zlepšujú cirkuláciu a zjemňujú dermu;
- noste slnečné okuliare, pretože sa tak nebudete mračiť a vyhnete sa výrazovým vráskam;
- príliš si neumývajte tvár, pretože sa tak zbavíte všetkého prírodného oleja, ktorý udržuje pokožku hydratovanú. Používajte špeciálny výrobok, ktorý nie je agresívny;
- používajte vitamín C, pretože zvýši produkciu kolagénu a ochráni vás pred slnečným žiarením.