Nepravidelný pohyb čriev - príčiny, liečba a pomoc
Z lekárskeho hľadiska by sa mala stolica dvakrát až trikrát týždenne považovať za normálnu. Nepravidelný pohyb čriev nastáva, keď sa dlhodobo vyskytuje zápcha, hnačka alebo iné abnormality.
Obsah
Čo je to nepravidelný pohyb čriev?
Nepravidelný pohyb čriev môže mať rôzne príčiny. Niektoré faktory sú potravinová intolerancia, nedostatočný príjem vlákniny alebo tekutín a akútny alebo chronický zápal gastrointestinálneho traktu.
Nepravidelný pohyb čriev uprednostňujú aj psychologické faktory, ako je stres alebo zmena životných podmienok. Ak máte nepravidelný pohyb čriev dlhší čas, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc.
Ak sa nepravidelný pohyb čriev prejaví opakujúcim sa striedaním zápchy a hnačky, mohlo by to byť tiež indikáciou nádoru v čreve. Lekárske vyšetrenie to môže objasniť.
príčiny
Zápcha (zápcha) sa vyskytuje, keď je telo kŕmené jednostrannou potravinou s nízkym obsahom vlákniny a vysokým obsahom cukru. Znížený príjem vody alebo iných čírych tekutín, ako aj nedostatok pohybu vedú k zápche.
Hnačka sa často pozoruje v prípade intolerancie laktózy, fruktózy, pšenice a iných potravín. Nepravidelný pohyb čriev môže tiež vyplynúť z nesprávnej činnosti pankreasu, pečene, žlčníka alebo iných orgánov.
Neustále striedanie hnačiek a zápchy by sa malo považovať za vážny príznak a malo by sa lekársky objasniť, aby bolo možné včas identifikovať a liečiť zápal alebo iné zmeny v zažívacom trakte.
Lieky nájdete tu
Choroby s týmto príznakom
Diagnóza a priebeh
Nepravidelný pohyb čriev je možné efektívne liečiť správnymi vyšetrovacími metódami a súvisiacimi diagnózami. Prvé informácie môže poskytnúť podrobný prieskum životných podmienok, stravovacích návykov, anamnézy a chorôb z rodiny.
Taktiež sa vykonávajú eliminačné diéty, krvné testy a vzorky moču a stolice. Konečné informácie poskytujú zobrazovacie postupy, ako sú röntgenové lúče, CT a MRI a odrazy gastrointestinálneho traktu. Tenká trubica s malou kamerou sa vloží do úst a análu pacienta.
Najmenšie zmeny v žalúdku a črevách sa dajú rýchlo rozpoznať a liečiť. Napríklad, ak sú črevné polypy malé, môžu sa pacientovi počas vyšetrenia bezbolestne odstrániť.
Komplikácie
Nepravidelný pohyb čriev je spravidla neškodný, komplikácie však môžu nastať, akonáhle dôjde k zápche. Zápcha je často spojená s plynmi a nadúvaním. Pocit plnosti môže viesť k strate chuti do jedla a v dôsledku toho k nežiaducemu chudnutiu.
Neustále plynatosť je často bolestivá a ovplyvňuje aj kvalitu života, pretože telo zvyčajne už nedokáže nepozorovane evakuovať prebytočné plyny. Namiesto toho dochádza k hlasnému a často na pachu intenzívnemu vylučovaniu črevných plynov cez konečník. Spravidla to nespôsobuje ďalšie lekárske obavy, ale vedie to k sociálnej izolácii dotknutej osoby.
Nepravidelná stolica býva veľmi pevná, čo môže viesť k mnohým komplikáciám. Silný tlak pri defekácii vedie k hromadeniu krvi v hemoroidoch, ktoré sa tak zväčšujú. To často vedie k páleniu a svrbeniu v oblasti konečníka, ktoré musia byť ošetrené krémami a masťami.
V závažných prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na hemoroidoch. Pravidelné silné stlačenie pri defekácii môže tiež spôsobiť zranenie v análnej oblasti. Sliznica sa môže roztrhnúť a zapáliť sa. Okrem toho sa na konečníku môžu vytvárať bolestivé praskliny a praskliny.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Črevné pohyby sa u niektorých ľudí objavujú veľmi pravidelne, u iných nie. V závislosti od vašej stravy a ďalších faktorov je to normálne a nie je to dôvod na návštevu lekára. Pravidelnosť stolice závisí od zmien, ktoré sa odchyľujú od bežného obrazca. Pacient, ktorý predtým mal pravidelnú stolicu, a teraz musí chodiť na toaletu iba každých pár dní, má častejšie zápchu alebo hnačky alebo si všimne ďalšie sprievodné príznaky, by mal navštíviť lekára, aby objasnil príčinu.
Môže to byť niečo neškodné, napríklad jedlo, ktoré je zle tolerované. V zriedkavých prípadoch môžu nepravidelné pohyby čriev poukazovať aj na fyzické choroby, ktoré sa potom dajú zistiť. V týchto prípadoch sa zvyčajne vyskytuje so sprievodnými príznakmi, ale príčinu môže určiť iba lekár. Je to viditeľné, ak sú pohyby čriev nepravidelné a menej časté ako zvyčajne. Môže to mať tiež rôzne dôvody a lekár by ich mal objasniť, ak stav pretrváva dlhší čas a je prípadne sprevádzaný ďalšími príznakmi.
V najlepšom prípade lekár určí, že strava nie je konzistentná a mala by sa zmeniť, aby sa pohyby čriev mohli vrátiť do normálu. Včasnou návštevou lekára možno tiež včas diagnostikovať fyzické ochorenie a liečiť ho bez väčších ťažkostí.
Liečba a terapia
Nepravidelné pohyby čriev sa liečia na základe príčiny. Ak štúdie ukazujú, že za spúšťače možno považovať psychologické faktory, je indikovaná sprievodná psychoterapeutická liečba alebo zmena životných podmienok.
Nepravidelné pohyby čriev spôsobené konzumáciou určitých potravín sa dajú liečiť zmenou stravovacích návykov. Ak sú to naopak fyzické zmeny, ktoré spôsobili nepravidelné pohyby čriev, je nevyhnutná medikamentózna alebo dokonca chirurgická liečba.
Okrem podrobného prieskumu v anamnéze sú dôležitými diagnostickými metódami aj diferenciálne diagnostické vyšetrenia krvi, moču a stolice, gastroskopia a kolonoskopia. Tráviaci trakt možno podrobne preskúmať pomocou malých kamier pripevnených k tenkým trubiciam.
Vyšetrenie je zvyčajne bezbolestné a v prípade potreby ho možno vykonať aj v lokálnej anestézii. Dlhší pobyt v nemocnici nie je nutný, pretože vyšetrenie trvá v priemere menej ako hodinu a vykonáva sa v mnohých ambulanciách miestnych lekárov.
Nepravidelný pohyb čriev sa dá - v závislosti od príčiny - liečiť podaním tráviacich alebo protizápalových liekov, ktoré podporujú tráviace orgány. Pravidelné vyprázdňovanie môže podporovať aj prísne vyhýbanie sa potravinám, ktoré sú pravdepodobne príčinnými faktormi.
Ak už bolo tkanivo trvalo poškodené zápalom alebo inými škodlivými procesmi, môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok. Podľa rozsahu sa to dá urobiť aj ambulantne a potom je to pre pacienta zvyčajne bezbolestné a nekomplikované.
Výhľad a predpoveď
Ak diferenciálna diagnóza neodhalí žiadne znepokojujúce príčiny nepravidelných pohybov čriev, dotknutá osoba je vyzvaná. Zrejme ho znepokojoval nedostatok pravidelných pohybov čriev. Koniec koncov, postihnutý človek teraz vie, či ide o zápchu súvisiacu s diétou alebo s vekom, alebo dôsledky nadmerného rastu.
Prognóza tejto poruchy je dobrá. Peristaltiku čriev možno stimulovať rôznymi opatreniami. Užitočná je strava s vysokým obsahom vlákniny, dostatočne veľký príjem pitnej vody a viac pohybu. Okrem toho je možné jesť sušené slivky a vykonávať masáže brucha. O krátkodobom užívaní preháňadiel by sa malo diskutovať s ošetrujúcim lekárom. Všeobecne je možné u týchto látok predpokladať účinok návyku. Preto majú prírodné opatrenia z dlhodobého hľadiska väčší zmysel.
Okrem toho odstránenie stolice nemusí fungovať podľa pevne stanoveného harmonogramu. Aj keď je žiaduce schádzať zo stoličky jedenkrát denne, je v poriadku odstúpiť každé dva dni. Ak stolica prejde menej ako každé dva dni, je užitočné vyšetrenie.
Vďaka tomu sa dajú diagnostikovať aj emočné problémy s chodením na toaletu. Niektorí ľudia sa napríklad vyhýbajú tomu, aby si uľavili na toaletách iných ľudí. Môže to byť spôsobené nesprávnou hygienou alebo inými príčinami. Je dôležité, aby sa také mentálne a emočné blokády odbúrali. Organizmus musí mať voľnú cestu k likvidácii odpadu.
Lieky nájdete tu
prevencia
Nepravidelnému vyprázdňovaniu sa dá vyhnúť zdravým životným štýlom a vedomými stravovacími návykmi. Jesť príliš veľa mäsa, nadmernú spotrebu cukru, dráždivé látky ako kofeín, nikotín a alkohol, nedostatok tekutín a nedostatok pohybu - to všetko ľahko napravíme. Takto môžu byť obsiahnuté aj geneticky podmienené rizikové faktory. Nepravidelné pohyby čriev, ktoré už vznikli v dôsledku organicky poškodených orgánových štruktúr, by sa mali starostlivo monitorovať a liečiť. Nepravidelný pohyb čriev by sa mal vždy považovať za poplašný signál, aby ste sa kriticky pozreli na svoje vlastné životné podmienky.
Môžete to urobiť sami
Nepravidelný pohyb čriev môže predstavovať veľkú záťaž v každodennom živote. Existuje však niekoľko zásahov, ktoré môžu pomôcť s týmto problémom. Trávenie môže byť výrazne ovplyvnené stravou. Pre zaistenie optimálnej gastrointestinálnej aktivity je dôležité stravovať sa rôzne. Pravidelné jedlá by ste navyše mali jesť po celý deň. Príliš dlhé hladovanie alebo príliš časté stravovanie narúšajú činnosť čreva z dlhodobého hľadiska.
Aby sa zabránilo alebo vylúčilo nepravidelné vyprázdňovanie, je vhodné obmedziť spotrebu spracovaných výrobkov a cukru. Okrem toho by sa mäso nemalo konzumovať každý deň v týždni. Pokiaľ je to možné, jedy ako nikotín a alkohol by sa mali konzumovať čo najmenej. Diéty s vysokým obsahom vlákniny môžu pomôcť pri zápche. Medzi potraviny s vysokým obsahom vlákniny patria strukoviny, ako je šošovica a cícer. Ovocie a zelenina by sa mali jesť niekoľkokrát denne. Poskytujú nielen základné minerály a vitamíny, ale tiež stimulujú trávenie.
Nepravidelný pohyb čriev môže byť tiež dôsledkom fyzickej nečinnosti. Z dôvodu udržania tela v kondícii a podpory jeho funkcie je preto vhodné pravidelne cvičiť. Obzvlášť vhodné sú vytrvalostné športy, ako je plávanie, jogging alebo jazda na bicykli. Ale krátke prechádzky pomalším tempom stimulujú aj peristaltiku čriev, a tým aj tvorbu stolice.