Nepriestrelná strava, ako bokovky chudnú pomocou maslovej kávy - WELT
Takto vyzerá diétny zázračný nápoj: káva s maslom
Zdroj: Toronto Star/Getty Images
Najnovší hit v USA, pokiaľ ide o chudnutie, sa volá „Bulletproof Diet“ - maslo v káve. Nápoj by vás mal tiež zefektívniť. Odborníci na výživu však tento trend neradi vidia.
Hitom bolo maslové pivo Harry Potter a zvláštny zápar z masla a kávy v súčasnosti spôsobuje v USA senzáciu. Čoraz viac hviezd prisahá na špeciálnu diétu, ktorá sľubuje nielen menšiu váhu, ale aj vyšší intelektuálny výkon. U odborníkov na výživu sa však stretáva so skepsou.
„Bulletproof“ („absolútne bezpečné“) je to, čo jeho vynálezca Dave Asprey nazýva novou stravou. Sám tvrdí, že to s jej pomocou dotiahol na postavu kulturistu. A navyše: „Zlepšuješ sa - v práci, ako otec, priateľ, ako človek,“ nadchýna sa Asprey zo svojho vynálezu. "Moja energia sa mení, môj mozog." Môžem sa sústrediť, niečo dokončiť. “
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Centrálnou súčasťou je „Nepriestrelná káva“, čarovný nápoj vyrobený z kávových zŕn bez plesní, masla od šťastných kráv a MCT oleja, o ktorom sa hovorí, že má priaznivé metabolické vlastnosti. Prirodzene sladký, krémový nápoj, ktorý pripomína mliečny koktail, má nahradiť raňajky: „Niekoľko dúškov a okamžite prestanete myslieť na jedlo - a to na dlho,“ ubezpečuje Asprey. „Mozog má energiu, ktorá nepochádza z cukru, a chute zmiznú.“
„Účinok trvá dlhšie a zvyšuje hladinu energie“
Asprey kedysi vážil 136 kilogramov a dlho bojoval proti nadváhe. K vytvoreniu zázračného nápoja ho inšpirovala cesta do Tibetu v roku 2004. Tam v horách trpel výškovou chorobou - až kým nepil čaj z tibetského masla. Energický efekt na neho urobil taký dojem, že vyvinul jeho západnú verziu. V roku 2009 si po rokoch experimentovania patentoval svoj recept.
Aspreyova strava je populárna v Spojených štátoch, kde sa tretina z jej 320 miliónov obyvateľov v súčasnosti považuje za obéznu. Jeho sprievodná kniha „Bulletproof Diet“ sa odvtedy stala bestsellerom „New York Times“.
Toto sú najnovšie trendy vo fitnes
Najnovší trend v športe a produktoch nájdete v Mníchove na najväčšom svetovom veľtrhu športových potrieb ISPO. Veľa sa točí okolo tém zdravia a fitnes.
Zdroj: Svet
Medzi fanúšikov bývalého podnikateľa v Silicon Valley, ktorý medzitým emigroval do Kanady, patria fitness guru ako Justin Lovato a tiež tí, ktorí chcú schudnúť: „Moja manželka a ja pracujeme vo fitnes priemysle, takže skúšame veci, ktoré majú vplyv na naše telo. zlepšovať, “hovorí a je nadšený. Mladý športovec menom Ray pije každé ráno maslovú kávu. „Účinok trvá dlhšie a zvyšuje hladinu energie,“ tvrdí.
Okrem svojej „nepriestrelnej kávy“ propaguje Asprey bezlepkovú a bez cukru diétu, ktorá prijíma približne polovicu jeho kalórií zo „zdravých“ tukov, 20% z bielkovín a zvyšok z organického ovocia a zeleniny. Jedlo je podľa Supermanových príbehov kategorizované ako nepriestrelné, podozrivé alebo kryptonitové a jedlá sa konzumujú podľa pevne stanoveného harmonogramu.
Celebrity prisahajú na zázračné nápoje, odborníci odporúčajú proti tomu
Na zázračný nápoj prisahajú aj známe osobnosti ako herečka Shailene Woodley alebo komik Jimmy Fallon. Odborníci ale poukazujú na nedostatok živín v údajnom magickom elixíri. Britská dietetická asociácia zaradila nepriestrelnú metódu medzi desať najlepších diét celebrít, ktorým sa treba v roku 2016 vyhnúť, spolu s takými pochybnými spôsobmi, ako je napríklad kel a žuvačka.