Kickbox ženy u

Cvičte - bavte sa - bráňte sa - chudnite - zbavte sa stresu - vypnite - sebavedomie - cíťte sa dobre

ochranné prostriedky

Mnoho dievčat a žien čoraz viac objavuje, že tento konkrétny šport je efektívnym tréningom pre celé telo. Namáhavý tréning spáli 100 000 kalórií, napne spojivové tkanivo a vytvorí sebavedomie. Okrem toho sa učíme hneď brániť.

V komunite sa môžeme motivovať k lepšiemu cvičeniu. Užite si spoločný pohyb.

Dobrá rovnováha medzi štúdiom, školou alebo prácou, aby ste sa zbavili stresu.

Schopnosť reagovať zvyšuje bojové cvičenie. Zlepšuje tiež koncentráciu.

95% našich členov netrénuje kickbox pre súťaženie.

S nami v skupine budete privítaní s potešením.

Školenie sa začína a končí s rešpektom.

Školenie sa koná s partnerom, punčovými doštičkami a vrecami s pieskom.

OCHRANNÉ ZARIADENIA PROTI KICKBOXINGU „BEZPEČNOSŤ PRVÉ“ Hneď ako vstúpime do partnerského tréningu, tj. Spoločne cvičíme techniky, sú nasadené ochranné prostriedky. Aby sme udržali nízke riziko zranenia, nosíme nasledujúce ochranné prostriedky: Boxerské rukavice; Chrániče holení; Chránič zubov; v prípade potreby chránič hlavy, hrudníka, slabín.

Štúdio bojových umení Pham

Ulica Etkar Andre 4
12619 Berlín

Stanica metra Kienberg
(Záhrady sveta)
na U5
v Hellersdorfer Corso