Neskoré akné To skutočne pomáha proti pupienkom! GLAMOUR
Niekedy vás len rozplače, čo vidíte v zrkadle! Keď je vedľa prvých výrazových čiar červený bradavý zapálený pupienok, alebo sa škaredé tmavé čierne bodky skrývajú vľavo a vpravo od nozdier. Pokazená pokožka po puberte nie je neobvyklá a zanecháva niektoré ženy v zúfalstve, pretože zatiaľ čo niektoré bojujú iba s lesklou T-zónou a občasnými pupienkami, u iných sa objaví chronická zlá pokožka na tvári, dekolte alebo trápený na chrbte. Potrebujeme teda antiseptickú tyčinku proti pupienkom aj bohaté sérum proti starnutiu? V rozhovore s mníchovským dermatológom Dr. med. Sabine Zenker si objasňujeme príčiny akné s neskorým nástupom a zisťujeme, čo skutočne pomáha!
Príznaky a príčiny neskorého akné
Neskoré akné: možnosti liečby
Opraviť hormonálne poruchy
Prvým krokom je každopádne profesionálna analýza kože a hormónov s cieľom definovať možné fyzické príčiny. Mal by Kolísanie hormónov Prvým terapeutickým cieľom, ktorý je zodpovedný za neskoré akné, napríklad po vysadení tabliet alebo v dôsledku tehotenstva, je harmonizácia hormonálnej rovnováhy. Mníchovo korenie je osvedčeným bylinným liekom, ale pomôcť môže aj užívanie špeciálnych hormonálnych prípravkov. Liečebné metódy, ktoré ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu, by mali byť vždy sprevádzané gynekológom a nemali by sa uskutočňovať samostatne. Extra tip: Stres môže byť tiež dôvodom zlej pokožky, pretože zvýšená produkcia adrenalínu má negatívny vplyv na produkciu kožného mazu. Okrem toho v časoch stresu spíme príliš málo a jeme príliš veľa nesprávnych vecí, napríklad rýchle občerstvenie, čipsy alebo čokoládu. Vyvážený životný štýl zlepšuje nielen pohodu, ale aj pleť!
Prepnite starostlivosť o pleť
Zmeňte textúry make-upu
Dôslednosť prináša viditeľný úspech! Nezabudnite preto používať obzvlášť ľahké textúry so základmi a korektormi; husto krémový mejkap, kamufláž a mastné korektorové tyčinky doslova zbavujú pokožku vzduchu, aby dýchala. Dobrou alternatívou k základom sú tónované krémy BB a CC, ktoré zakryjú nedokonalosti a zároveň zlepšia pleť. Najľahšou formou podkladu je však minerálny prášok. Jeho jemné mikročastice prirodzene obsahujú zinok a horčík, ktoré zlepšujú pokožku, zjemňujú póry bez toho, aby ich upchávali, a sú mimoriadne šetrným variantom líčenia. Nezabudnite: pravidelne vymyte alebo vymeňte základové mixéry, púdre a štetce, pretože sú plné baktérií a choroboplodných zárodkov. Tu vám ukážeme, ako správne čistiť svoje skrášľovacie nástroje.
Lekárske ošetrenie
Možnosti dermatologickej terapie sú rozmanité a dodržiavajú určité pokyny. Medzi najobľúbenejšie opatrenia patria lekárske hĺbkové čistenie a chemické peelingy, svetelné terapie (napr. Pomocou LED) a tabletové terapie - všetky sa používajú v pravidelných intervaloch alebo po dlhšiu dobu. "Odborné rady týkajúce sa starostlivosti o pokožku sú mimoriadne dôležité. Okrem toho by sa mala ochrana pred slnkom používať dôsledne," odporúča Dr. Zenker.
Extra tipy pre poškodenú pokožku: Svetelné terapie (napríklad klasickým červeným svetlom alebo špičkovou LED maskou) majú nielen výrazný účinok na zlepšenie pokožky, ale aj redukciu vrások a stimuláciu tvorby kolagénu. Viacnásobné dobré!
Pupienky a krémy proti starnutiu: kombinovaná kozmetika, funguje to?
"Nemusí sa to navzájom vylučovať! Jednou z najúčinnejších terapií proti vráskam je napríklad peeling s ovocnou kyselinou, najmä s kyselinou vitamín A," zdôrazňuje Dr. Zenker. Kyselina vitamín A zaisťuje kontrolovaný peeling povrchovej vrstvy pokožky a uvoľňuje keratinizáciu, ktorá je hlavnou príčinou akné. Môže byť tiež predpísaný ako krém alebo tableta. Tekutiny proti starnutiu obsahujúce vitamín C sa môžu na poškodenú pokožku použiť aj opačne; sú do značnej miery bez tukov, majú antiseptický a antioxidačný účinok. Sérum proti starnutiu na báze hyalurónu a špeciálne krémy, ako je napríklad starostlivosť o okolie očí, je možné použiť aj bez váhania, pretože poskytujú predovšetkým vlhkosť. Všeobecne pre starostlivosť o pleť platí: Ošetrenie by malo pozostávať z čo najmenej rôznych prírodných zložiek a nemalo by byť mastné. Pre oblasti pokožky s akútnym zápalom pupienkov a čiernych bodiek je najlepšie vynechať starostlivosť a okamžite vysadiť produkty, ktoré zhoršujú pleť - aj keď sľubujú zlepšenie podľa štítku. Vaša pokožka reaguje individuálne.
Neskoré akné: správna strava
Čoraz viac štúdií zisťuje súvislosť medzi akné a stravou. Vo všeobecnosti by ste sa mali ubezpečiť, že hladina inzulínu nie je príliš vysoká, a vyhýbať sa cukru a výrobkom z bielej múky. Všetky ďalšie informácie o akné a výžive nájdete tu.
Najdôležitejšie fakty o akné v noci:
Neskoré akné môže byť spôsobené hormonálnymi zmenami, stresom, nesprávnou výživou alebo neznášanlivosťou kozmetických výrobkov alebo výrobkov starostlivosti o pleť.
Čo s tým môžete urobiť sami: Vyvarujte sa stresu, vyváženej stravy, obmedzte sladkosti a rýchle občerstvenie, prepnite make-up a starostlivosť o pleť na ľahké oleje bez obsahu oleja.
Takto môže lekár pomôcť: B. s hormonálnymi prípravkami, LED terapiami, peelingom s ovocnými kyselinami, hĺbkovým čistením a profesionálnym poradenstvom v starostlivosti o pokožku
Ďalšie tipy na krásu pre poškodenú pokožku a akné na chrbte: Zbavte sa pupienkov pomocou našich tipov na starostlivosť.
Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.