Nesprávne Ern; Úvod - definícia, následky a choroby

Kvôli nadmernej ponuke jedla a rýchlemu tempu nášho času jeme príliš rýchlo, príliš veľa, príliš často, príliš tučné, príliš sladké, príliš slané. Nesprávna strava je na dennom poriadku. Takáto nesprávna strava zvyčajne pokryje iba naše energetické potreby, uspokojí našu chuť do jedla a odstráni nepríjemný pocit hladu.

úvod

Nezastrešujeme však životne dôležitú potrebu vitamínov, minerálov a stopových prvkov, enzýmov a vlákniny. Okrem toho existuje neustále časové obmedzenie, ktoré si človek vyžaduje, a príliš málo fyzického cvičenia.

Pre nesprávnu stravu sú typické denaturované potraviny, nedostatočný a hektický príjem potravy, potraviny kontaminované škodlivinami a toxínmi, jednostranná strava s nízkym obsahom vlákniny, nedostatočný príjem tekutín, nesprávne stravovacie návyky, rýchly prístup k liekom vrátane preháňadiel, zaťažujú náš metabolizmus roky.

10 tipov proti chuti na sladké

(Zdroj: Naturarzt, 9/06, s. 45, autor: pani Karin Possin)

Horná časť stránky nesprávna strava

Máte záujem o nejaké kupóny na uloženie?
Na lieky, masti alebo lieky sa objednajte v online lekárni a získajte zľavu 5 eur s poukážkou do lekárne. Vysnívaného partnera nájdete s číslom kampane Parship.