Nesprávne zarovnanie (vzor traumy podľa Thomasa Hannu)

S Nesprávne nastavenie je Sklonený do strany, Bočné skrátenie a alebo Krútenie tela myslel. Takže dotknutí sú nejakým spôsobom nepoctivý, dve strany tela sú nerovnaké. Šikmé držanie tela je hlavnou príčinou jednostranných bolestí, ako sú bolesti bedier, ramien a kolien, ako aj skolióza, panvová šikmosť a skrátené nohy. Thomas Hanna tiež popisuje postoj ako Trauma vzory, pozri terapiu bolesti Hanna Somatics s Pohltherapie®

Vzor traumy nemá taký emocionálny expresívny charakter ako stop-stop-stop alebo start-vzor Start-vzor. Šikmenie je v bežnom živote úplne bežné, často v kombinácii s ďalšími dvoma základnými vzormi.

Rozlišovacie vlastnosti pri naklonení

Náklon možno v stoji rozpoznať podľa nasledujúcich charakteristík:

Rameno vyzerá na jednej strane stiahnuté
Trup je na jednej strane skrátený, najmä v páse
Na oblečení často môžete vidieť krivé pruhy, pásky s gombíkmi, opasky nohavíc a sukní, opasky atď.
U niektorých pacientov sa horná časť tela otáča súčasne, jedno rameno ďalej vpred ako druhé
Umývadlo je tiež možné otáčať
Panva je na jednej strane vyššia ako na druhej (sklon panvy)
Vzdialenosť medzi panvou a hrudníkom je na jednej strane menšia
Hlava je naklonená a/alebo otočená na jednu stranu
Chrbtica má bočné zakrivenie v tvare C alebo S (skolióza)
Zakrivenie chrbtice je zvlášť zreteľné pri predklone kufra
Nohy stoja rôzne, zvyčajne chodidlo smeruje von
Váhové zaťaženie oboch nôh je často odlišné
Na strane s väčšou záťažou je koleno stlačené (tu môžu byť tiež silnejšie svaly) atď.
Nohy vyzerajú rôzne dlhé (skrátenie nohy, rozdiel v dĺžke nohy)

Vzor traumy má oveľa viac rôznych možností ako vzory zastavenia a spustenia. Jeden môže byť nakreslený krivý a skrútený mnohými rôznymi spôsobmi. Ale aj tu sa dajú presne určiť stiahnuté časti svalov a spojivového tkaniva, ktoré určujú príslušný vzorec. Za sklon do boku, teda skoliózu chrbtice, sú primárne zodpovedné šikmé brušné svaly (ktoré sa tiahnu v páse spredu dozadu) a sval quadratus lumborum.

Akútny náklon

Vzor traumatického napätia sa vyskytuje akútne ako Ochranná reakcia pri úrazoch (úrazoch), menovite pri

bolestivé poranenia nohy
bolestivé poranenie kolena, nohy a bedra
Zranenia ruky, ruky a ramena
Zlomené ruky a nohy

Vo všetkých týchto prípadoch nedobrovoľne ohnete váhu smerom od poranenej strany. Takže vytiahnete zranenú nohu nahor a do tela, posuniete ruku smerom k telu a ohnete hornú časť tela na tejto strane. Aj po tom, čo poranenie chodidla (napr. Zlomenina, kukurica, zarastený necht) už dávno ustúpilo, si zvyk zachovávať bočnú časť drieku zvyčajne zachováva.

Chronické vychýlenie

Trvalý sklon zvykneš si:

Obnova sadry a dlahy po zlomeninách
Chôdza o barlách
Jednostranné nosenie
Krivé alebo skrútené sedenie v práci alebo pred televízorom
jednostranný zlý sluch alebo zrak
Neistota na jednej nohe
Postoj jednej nohy (podporná noha/voľná noha)

Príčiny skoliózy

Jednostranné napätie môže spôsobiť skoliózu, to znamená bočné ohnutie chrbtice Panvový sklon a a Skrátenie nohy alebo Rozdiel v dĺžke nohy. Tieto zmeny polohy kostí nie sú nemenné alebo vrodené, ale sú založené na napätí. Svaly stiahli kosti tam, kde sú, a držia ich v tejto polohe. Nemáte skoliózu, ale chrbticu držíte nedobrovoľne zakrivenú. Nemáte panvový sklon, mimovoľne držíte panvu krivú. Nemáte kratšiu nohu, ale panvu majte nohou vytiahnutú na jednej strane hore.

Sťažnosti pri naklonení

Charakteristické pre sklon sú jednostranný Sťažnosti ako

Bolesť bedrového kĺbu
Bolesť v ramene „ramená, ruky, ruky“
Bolesť kolena „bolesť kolena“
Bolesť adduktora »Ischias a bolesť nôh«
Bolesť hlavy „bolesť hlavy a migréna“
Bolesť v čeľusti „nepohodlie v čeľusti“
Jednostranné bolesti krku, krku, paží, chrbta, zadku, nôh alebo chodidiel »Krk«, »Krk«, »Chrbát«, »Nohy«, »Nohy«
Okrem bolesti je tu aj jednostranné ochabnutie, strata presnej kontroly nad „bedrom“

To isté platí pre krivé držanie tela: Tí, ktorí sú chronicky postihnutí, sa nemôžu vyrovnať sami. Existujú iba pseudo-korekcie napnutím druhej strany. Tieto opravy sa však ponechajú, hneď ako na ne človek už nepomyslí.

Pri liečbe Pohltherapy ® musíme preto najskôr rozpustiť senzomotorickú amnéziu pomocou pandikulácie, myogelózy a liečby spojivového tkaniva/fascie, aby sa pacient mohol vedome hýbať a znova uvoľňovať svoje pôvodne nepretržite stiahnuté svaly. Zobraziť podrobný článok:

Ak takto ošetríme všetky svaly zapojené do šikmého držania tela, skolióza, panvová šikmosť a skrátené nohy môžu zmiznúť. Pacient sa môže stať priamym a bez symptómov. Takto sa učí zostať pomocou špeciálnych cvičení a tréningu telesného vedomia.

Terapeuti Pohltherapie ®, ktorí dokážu profesionálne liečiť traumatické vzorce, sú na zozname terapeutov .