Nesprávny horiaci krém RETETE DUKAN

Fáza útoku, plavba (PP, PL), konsolidácia, konečná stabilizácia
- 4 lyžice tekutého sladidla
-4 lyžice najemno zomletých ovsených otrúb
- 2 lg pšeničných otrúb (možno nahradiť - najlepšie rovnomerne - 2 lg kukuričného škrobu, ale iba od plavby loďou)
- sladidlo podľa preferencií
- esencia (vanilka alebo karamel, káva atď.)
Príprava. Rúru najskôr vyhrejeme na 180 stupňov. Rozšľahajte celé vajcia, potom pridajte mlieko, sladidlo a vanilku a dobre premiešajte. Nalejeme kompozíciu do jenskej misy. Medzitým si pripravte podnos rovnakej výšky ako jenská miska a do polovice ho naplňte teplou vodou. Potom vložíme jenskú misu do podnosu a spolu ich vložíme do rúry na panvicu. Udržujte ju v rúre asi 35-40 minút, kým nie je krém dobre zviazaný, potom misku vyberte a nechajte vychladnúť.

Príprava dosky. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, pridáme žĺtky a potom v daždi ďalšie suché suroviny.


Misku vyberte a nechajte ju vychladnúť v miske, v ktorej sme ju pripravovali (prípadne ju pred vybratím nechajte 2 - 3 hodiny v chladničke). Misu prevrátime na tanier a koláč je hotový.