Netušené výhody výletu
Cestovanie je jedným z najpríjemnejších a najjednoduchších spôsobov stimulácie tvorivosti. Ale výhod je ešte viac.
Najdôležitejšie výhody cestovania
Odborníci z INSEAD a Columbia Business School tento efekt pozorovali po analýze línií oblečenia, ktoré začali módne domy po celom svete v priebehu 11 rokov, ako aj po konzultácii s históriou kariéry kreatívnych riaditeľov, ktorí k nim prispeli. . Závery ukázali, ako veľmi skúsenosti v zahraničí prispievajú k rozvoju originálneho (mimo krabice) premysleného myslenia, ale aj zručností potrebných pre kariérny postup. „Naše výsledky ukazujú, ako a prečo môžu byť zahraničné profesionálne skúsenosti rozhodujúcim katalyzátorom tvorivosti a inovácie v ich organizáciách,“ uzatvárajú autori v štúdii publikovanej v časopise Academy of Management. Veria tiež, že výhody neplatia iba pre módnych návrhárov, ale aj pre ľudí pracujúcich v iných oblastiach.
Pre maximalizáciu pozitívnych účinkov na tvorivosť je však nevyhnutná autentická a hlboká zahraničná skúsenosť. „Zahraničné skúsenosti zvyšujú kognitívnu flexibilitu, ako aj hĺbku a integračný charakter myslenia, schopnosť hlbokého prepojenia medzi rôznymi formami. Kľúčovým kritickým procesom je záväzok, ponorenie a multikultúrna adaptácia. Niekto, kto žije v zahraničí a nie je zapojený do miestnej kultúry, bude mať menšiu stimuláciu tvorivosti v porovnaní s tým, kto cestuje do zahraničia a angažuje sa v miestnom prostredí, “vysvetlil jeden z autorov štúdie, profesor Adam Galinksky, pre Atlantik.
Otvorenosť novému
Cestovanie je skúsenosť, ktorá vám pomáha rozvíjať sa osobne a byť otvorenejší voči novému, pozorovali odborníci z univerzity Friedricha Schillera v Jene v Nemecku, ktorí v tejto súvislosti uskutočnili štúdiu. „Účastníci, ktorí strávili čas v zahraničí, mali výhodu z hľadiska rozvoja osobnosti, napríklad v smere osobnej otvorenosti a emočnej stability. K tomuto záveru sa dospelo porovnaním s kontrolnou skupinou, aj keď sa brali do úvahy osobnostné rozdiely, “uviedla koordinátorka štúdie Julia Zimmermann. Výskum analyzoval počas celého akademického roka vplyv študijných pobytov v zahraničí. Experiment zahŕňal ľudí, ktorí sa chystali študovať v iných krajinách prostredníctvom vzdelávacích programov, a kontrolnú skupinu, do ktorej boli zahrnutí študenti, ktorí uprednostnili štúdium v krajine pôvodu.
Výhody cestovania: viac zdravia
Tí, ktorí si zvykli cestovať, si tak investujú do vlastného zdravia, podľa štúdií citovaných v správe „Cieľ zdravého starnutia: Fyzické, kognitívne a sociálne výhody cestovania“, ktorú vydala Globálna koalícia pre starnutie (GCA). Napríklad ženy, ktoré idú na výlet najmenej dvakrát ročne, majú podľa výskumov výrazne nižšie riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb ako ženy, ktoré idú na výlet každých 6 rokov alebo menej. prebiehali viac ako 20 rokov, na ktorých sa zúčastnili ženy vo veku od 45 do 64 rokov. Výsledky boli platné aj po zohľadnení dôležitých faktorov, ako je napríklad krvný tlak. Ďalšia štúdia zistila, že ženy, ktoré idú na výlety, majú dvojnásobne nižšie riziko výskytu epizód depresie v porovnaní s tými, ktoré necestujú na výlety.
Muži, ktorí idú na dovolenku raz ročne, tak znižujú riziko vzniku srdcovo-cievnych chorôb o 30% a riziko úmrtia o 20% v porovnaní s tými, ktorí necestujú.
tvorivosť
Cestovanie je tiež jedinečným stimulom pre kognitívne schopnosti a tiež dobrým doplnkom pre zdravie mozgu. Efekt sa vytvára vďaka novým situáciám a skúsenostiam, ktorým sú cestujúci vystavení, a činnostiam, ktoré posúvajú „kolesá“ mozgu, od objavovania a potreby riadenia v neznámom prostredí až po čítanie máp alebo návštevu kultúrnych atrakcií. . „Cestovanie je dobrý liek. Pretože ovplyvňuje mozog novými a rôznymi skúsenosťami a prostrediami, je to dôležité správanie, ktoré podporuje zdravie mozgu a buduje jeho odolnosť po celý život, “uviedol neurológ Dr. Paul D. Nussbaum z lekárskej fakulty University of Pittsburgh., uvedené v správe GCA.
Viac sebavedomia
V neposlednom rade, cestovanie mení naše vnímanie a dáva nám nové pohľady na ľudstvo a obnovuje našu dôveru v dobro tých, ktorí sú okolo nás, najmä ak zahŕňajú výmenu kultúrnych skúseností. Zistil som, že s tým, ako ľudia zažili cestovanie do iných krajín, sa zvýšila takzvaná „všeobecná dôvera“ alebo ich všeobecná viera v ľudstvo. Keď sa zapojíme do iných kultúr, začneme mať skúsenosti s rôznymi ľuďmi a všimneme si, že väčšina ľudí s nami zaobchádza podobným spôsobom. To zvyšuje dôveru, “povedal doktor Galinsky pre Atlantik.