Neuromotivácia na chudnutie

Chudnutie je vždy motivačným problémom. DDDr. Karl Isak tiež napísal niekoľko kníh na tému „neuromotivácie“ a vie, že najmä túžba schudnúť musí spustiť nervový efekt v mozgu. Potrebujete vnútornú motiváciu - takú, ktorá funguje sama od seba. Isak preniesol svoj systém na nadváhu a zdá sa, že dosiahol cieľ, pretože problémy s motiváciou sú dobre známe.

Martina de Zwaan, riaditeľka Kliniky pre psychosomatiku a psychoterapiu na Hannover Medical School, je odborníčkou na problém motivácie pri diétach. Predovšetkým sa chová k ženám s veľkými očakávaniami: „Väčšina žien chce stratiť tretinu svojej telesnej hmotnosti, t. J. 20, 30 alebo dokonca viac kilogramov.“ Z dlhodobého hľadiska by bol veľkým úspechom zníženie hmotnosti o zhruba desať percent, t. J. O päť až desať kilogramov. ohodnotiť. Odborníci vedia, že pri diéte sa dá zvyčajne schudnúť iba päť až sedem kilogramov a väčšina z nich nedokáže trvale udržať veľké chudnutie. 80 až 90 percent aj tak spadne na svoju pôvodnú hmotnosť - alebo dokonca priberie.

Pre Isaka idú veci zlým smerom. Neverí v diéty, ktoré sú aj tak neúspešné. Nejde ani o vôľu, pretože niet pochýb o tom, že niečo také existuje, a potvrdzuje to aj Martina de Zwaan v diele „Die Welt“, ktorá vidí v mnohých postihnutých silnú vôľu. Isak vidí kľúč k úspechu v zmene nervových štruktúr v mozgu a teda aj v podvedomí.

Chudnutie potrebuje motiváciu a motivácia je nervový proces. Potrebné sú motivačné hormóny, ktoré sa produkujú v limbickom systéme mozgu. Na to, aby ste mohli schudnúť, je nevyhnutná motivácia, ktorá sa musí generovať zvonku. Zahájenie motivačného procesu si vyžaduje určité nástroje. Motivácia neprichádza sama od seba. Preto Karl Isak a Ústav pre psychologické chudnutie vyvinuli nástroje, ktoré poskytujú potrebnú základnú motiváciu na chudnutie.

---