Neustále umývanie rúk Deti trpia suchými rukami
Bohužiaľ to v súčasnosti nie je možné bez umývania rúk - koniec koncov sa chceme chrániť pred koronavírusom. Ale veľa detí už má veľmi suchú pokožku alebo dokonca ekzém na rukách. O tom, čo pomáha, sme hovorili s dermatológom.
Náš odborník
DR. med. Jens Tesmann je špecialista na dematológiu. Spolu s Dr. Daniel Wilder je vlastník a vedúci lekár kožného centra v Stuttgarte. Viac informácií na: Hautzentrum-innenstadt.de
Milý Dr. Tesmann, je známe, že umývanie rúk zabraňuje infekciám, ale vedie tiež k vysušeniu pokožky, však?
Ano to je pravda. V našej praxi v súčasnosti liečime veľké množstvo detí ekzémom na ruke, ktorý sa vyskytuje hlavne na zadnej strane ruky.
Prečo potom tam?
Koža na chrbte ruky je oveľa tenšia ako napríklad na dlaniach, a preto sa rýchlejšie vysúša. Dozvedeli sme sa, že keď si umývate ruky, krútite chrbtom ruky cez dlane. V skutočnosti sa chrbtom ruky takmer nikdy nedotknete predmetov, a aj keď si podáte ruku, stretnú sa hlavne vnútorné povrchy. V tejto chvíli by som vám preto odporučil, aby ste pri umývaní rúk nielen pretáčali chrbát ruky cez dlane, ale aby ste si dlane pretierali o seba a potom prsty ohýbali tak, aby ste si vnútornou stranou druhej ruky trú zadnú časť prstov a nechty. Takto si my lekári chirurgicky umývame ruky.
Pridajte mydlo a dvakrát zaspievajte „Happy birthday“?
V zásade by ste nemali používať bežné mydlo - je to starý produkt, ktorý vždy odvádzal pokožku. Videl som ľudí, ako sa na to pýtajú v drogériách, pretože v súčasnosti sa vždy hovorí, že si treba dôkladne umyť ruky mydlom. Deti by mali lepšie používať pH neutrálne mlieko na umývanie. Nie je také agresívne ako mydlo a napriek tomu bezpečne odstraňuje vírusy a baktérie. Voda by navyše nemala byť príliš horúca. Je pravda, že znečisťujúce látky sa z pokožky lepšie odstraňujú pri vyššej teplote - ale z dlhodobého hľadiska môže byť pokožka suchá a podráždená, čo môže pri ďalšom podráždení viesť dokonca k ekzémom. Ručne teplou vodou, pH neutrálnou vodou na umývanie a dvojitým spevom „Happy birthday“, ruky dostatočne a jemne očistite.
Po každom umytí rúk by si deti mali dať krém na ruky?
To je dobrý nápad. Potom sa však musíte uistiť, že krém na ruky nie je kontaminovaný. Mali by ste ho teda skladovať tak, aby ste sa hadičky dotkli až po umytí rúk. Dobré sú takzvané krémy na opravu alebo ochranu, ktoré nanášajú na pokožku ochranný film. Väčšinou sa skladá z parafínu, ktorý je často démonizovaný. Táto látka zostáva na pokožke namiesto toho, aby do nej prenikala, a tým ju dlhodobo chráni. To by som momentálne odporučil.
Chrániť a opravovať krémy sú vlastne pre dospelých, že?
Máte pravdu, v skutočnosti neexistujú žiadne také krémy špeciálne pre deti. Nikdy však nedošlo k situácii, že by si deti museli tak často umývať ruky. Krémy na ruky pre dospelých zvyčajne nie sú pre detské ruky problém. Mali by ste sa uistiť, že neobsahujú zbytočné vonné látky, farbivá alebo iné prísady. A nechtíku alebo harmančeku sa tiež radšej vyhnite. Často sa používajú na liečenie menších podráždení. Ak je však pokožka z častého umývania rúk už namáhaná, môže to ľahšie viesť k senzibilizácii, teda k alergickej reakcii. Opatrní by ste mali byť aj pri močovine. Pri príliš vysokej koncentrácii môže viesť k popáleniu alebo svrbeniu podráždenej pokožky.
Žite a vzdelávajte sa predplatným + darčekom
Váš spoločník od tehotenstva cez pôrod až po každodenný život s deťmi. Vyskúšajte to teraz so zľavou 25%!
Aká dobrá je pokožka, ak je už začervenaná alebo popraskaná?
Ak je pokožka už veľmi poškodená, môžete na postihnuté miesta naniesť liečivú masť. To pokožku upokojuje a často vedie k hojeniu. Veľmi dobre preventívne pôsobia aj krémy s dexpanthenolom. Jednoducho si ho pred spaním votrite do rúk a nechajte pôsobiť cez noc. To umožňuje pokožke regenerovať sa počas spánku.
A potom si oblečte rukavice, ako to poznáte z časopisov pre ženy?
D radšej nie! Myslím si, že sa to deťom až tak nepáči. Zbytočne by som ich nestresoval - majú to len dosť ťažké.
Ak je prasknutá, otvorené oblasti pokožky sú pokryté sadrou?
Závisí to od toho, ako je oblasť namáhaná. Ak máte prst popraskaný, odporúčal by som si počas hrania počas dňa nalepiť náplasť. Náplasť by ste mali vždy odlepiť v noci, aby sa nemohla vytvoriť vlhká komora, v ktorej by mohli rásť baktérie. Ak oblasť vyzerá dobre pokrytá a stabilná, cez deň už nepotrebujete omietku.
Ako spoznáte ekzém na rukách?
Ak sa dieťaťu vytvorí veľmi červený, drsný povrch, máme tu takzvaný umývací ekzém. To tiež bolí dieťa - ak dá ruku napríklad pod vodu, zhorí to. Potom by ste sa určite mali poradiť s rodinným lekárom. Na upokojenie ekzému musíte zvyčajne používať kortizónový krém tri až päť dní. Potom sa do oblasti dodá liečivá masť.
Mnoho rodičov vidí červenú farbu s kortizónom .
Medzi rodičmi existuje skutočná kortiosonfóbia, ale je to úplne neopodstatnené. Kortizón je prírodný liek, ktorý pochádza z kôry nadobličiek ľudí alebo zvierat a prirodzenou cestou reguluje zápalový proces. Ak sa používa rozumne, zreteľne obmedzene a dôsledne, potom nemôže mať vôbec žiadne vedľajšie účinky. Poškodenie nastáva, iba ak opakovane používate kortizón. To vám neprinesie trvalý efekt.
Môžu deti používať dezinfekčné prostriedky na ruky?
Ak je to dezinfekcia rúk, myslím si, že je to ešte lepšie ako neustále umývanie rúk. Bezpečne ničí choroboplodné zárodky a zároveň sa stará o ruky zvlhčujúcimi látkami. To v prvom rade zabráni vysušeniu rúk. Momentálne si ruky dezinfikujeme pravdepodobne 120-krát denne a nemáme vôbec žiaden ekzém.
Je dôležité dodržať čas pôsobenia. Zvyčajne je to minúta - preto je najlepšie raz zaspievať „Všetko najlepšie k narodeninám“ a opakovane si namočiť ruky dezinfekčným prostriedkom.
Môžu sa dezinfekčné prostriedky použiť na veľmi malé deti?
Musíte byť samozrejme opatrní, aby ste sa k dezinfekčnému prostriedku nedostali sami a náhodou ho nevypili. Alkohol sa však po vtieraní odparí, takže nie je problém, ak potom prsty skončia v ústach.
Pre deti s neurodermatitídou je neustále umývanie rúk obzvlášť náročné. Na čo by ste si mali dať pozor?
Pri atopickej dermatitíde alebo neurodermatitíde je nevyhnutná základná starostlivosť, ktorá sama o sebe neprodukuje dostatok tuku - musíte ju nanášať pravidelne zvonku. To funguje najlepšie pre tieto typy pleti s mandľovým olejom, ktorý sa vmasíruje do pokožky po každej sprche. Potom je o pokožku dobre postarané. Okrem toho by ste si mali ruky mastiť dvakrát až trikrát denne výživným krémom. Dezinfekčné prostriedky by sa mali používať iba v prípade, že pokožka nevykazuje akútne praskliny. V opačnom prípade môže správne zhorieť.
Náš autor
Jana Kalla je šéfredaktorkou spoločnosti Leben & erziehung. Predtým bola dlhé roky hlavne v kozme krásy.
Odkedy má vlastného malého syna, jej život sa stal nielen turbulentnejším, ale aj k rozšíreniu okruhu predmetov. A čo môže byť krajšie ako písanie o plienkach a maskare?
Zdieľaj tento článok:
Mohli by vás zaujímať aj tieto články:
Na ochranu proti koróne
Správne umývanie rúk: Ako 30 sekúnd sa hra stáva hračkou
Umývanie rúk po dobu 30 sekúnd je pre deti skutočnou výzvou. Našťastie .
Priebeh choroby
Koronavírus: Menej nebezpečný pre deti?
Šíri sa koronavírus. Denné stacionáre a školy budú až do odvolania rozmiestnené po celom Nemecku .
Baktérie, vírusy a mikróby
Aké čisté to musí byť doma s deťmi?
Deti sa neboja špiny - čoho sa rodičia často obávajú. Kde číhajú baktérie, .
Rozhovor s dermatológom
„Suchá detská pokožka vyžaduje starostlivosť“
Ak sa pokožka odlupuje a svrbí, je to veľmi nepríjemné. Máme u dermatológa .
Posilnite kožnú bariéru
Mali by ste krém nanášať na deti alebo nie?
Koža je oveľa viac než len škrupina. Je to tiež ochranný štít, ktorý sa nachádza u detí .
Detská suchá pokožka
Pri starostlivosti o to by ste mali venovať pozornosť
Suchý vykurovací vzduch a mrznúci chlad spôsobujú v zime extrémne namáhanie pokožky. Špeciálne .