Neuveriteľné. Fajčenie naozaj robí tučným !!
Tematické nástroje
Hľadať v predmete
Neuveriteľné. Fajčenie skutočne robí tučným!
Aj keď sú všetci presvedčení, že fajčenie pomáha pri chudnutí, prichádzajú odborníci a odporujú nám jasnými dôkazmi: z fajčenia vás skutočne priberú! Zistite negatívne účinky fajčenia a ďalšie dôvody, prečo sa to ani neoplatí brať!
NEZačínajte fajčiť, pretože.
>. Môže to spôsobiť vážne zdravotné problémy, od rakoviny pľúc až po problémy so srdcom. Cigarety obsahujú jedy vrátane nikotínu, oxidu uhličitého a ďalších 4 000 jedov. Myslite na to, že ak začnete fajčiť, je to ako začať užívať drogy.
>. riskujete, že dôjdete k dedičom. Neplodnosť sa môže vyskytnúť u dievčat a u chlapcov môže spôsobiť impotenciu. Musíte vedieť, čo od života chcete, a byť rodičom je oveľa dôležitejšie ako zvyk.
>. zničíte svoje zmysly, najmä chuť a čuch. Budú trpieť a nebudete ich môcť použiť na 100%.
>. váš priateľ/priateľka by nechceli mať vedľa seba kyslý „popolník“, ktorý by trvale zapáchal po tabaku a dyme. Aj keď sa pokúsite skryť „príchute“ cigariet parfumom a mentolovanou gumou, nebude to v poriadku.
Môže spôsobiť zvýšenie hmotnosti!Jedna štúdia ukazuje, že tínedžeri, ktorí fajčia, vážia viac ako nefajčiari. Dym poškodzuje vzduchové vaky v pľúcach, takže fajčiari majú väčšie problémy s dýchaním ako tí, ktorí sa tomuto zvyku nepoddali! Okrem toho vynaložíte viac úsilia na fyzické aktivity!
Fajčenie spôsobuje depresiu!U mladých ľudí, ktorí fajčia, je štyrikrát vyššia pravdepodobnosť depresie ako u iných nefajčiarov! Vedci zistili, že fajčenie spôsobuje pokles serotonínu, tiež známeho ako „hormón šťastia“.
Môže poškodiť školské aktivity!Mozog fajčiarov si zvykol pracovať s nikotínom a keď máte chuť na cigaretu, ale nemôžete ju mať (napríklad počas hodiny), mozog už nefunguje na plný výkon a mozgová aktivita trpí! A nemyslím si, že by si to chcel!
Zvýrazňuje akné!Nikotín zvyšuje hladinu stresových hormónov, a to urýchľuje produkciu kožného mazu, upcháva póry a spôsobuje pupienky! A ak nechcete mať tvár plnú „sopiek“, radšej prestanete fajčiť!
Triky na uvoľnenie!Existuje niekoľko taktík, ale fungujú rôzne, v závislosti od každého človeka1 - ŽIADAJTE O POMOC!Pridajte sa k skupine ľudí, ktorí vám môžu poskytnúť morálnu podporu a tiež niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť prestať fajčiť.!2 - MOTIVUJTE SEBAUšetrite peniaze, ktoré miniete na škatuľky cigariet! Uvidíte, aké pôsobivé množstvo zinkasujete za pár mesiacov!
Napísal som článok z časopisu BRAVO, pripadal mi zaujímavý!
Aj keď sú všetci presvedčení, že fajčenie pomáha pri chudnutí, prichádzajú odborníci a odporujú nám jasnými dôkazmi: z fajčenia vás skutočne priberú! Zistite negatívne účinky fajčenia a ďalšie dôvody, prečo sa to ani neoplatí brať!
NEZačínajte fajčiť, pretože.
>. Môže to spôsobiť vážne zdravotné problémy, od rakoviny pľúc až po problémy so srdcom. Cigarety obsahujú jedy vrátane nikotínu, oxidu uhličitého a ďalších 4 000 jedov. Myslite na to, že ak začnete fajčiť, je to ako začať užívať drogy.
>. riskujete, že dôjdete k dedičom. Neplodnosť sa môže vyskytnúť u dievčat a u chlapcov môže spôsobiť impotenciu. Musíte vedieť, čo od života chcete, a byť rodičom je oveľa dôležitejšie ako zvyk.
>. zničíte svoje zmysly, najmä chuť a čuch. Budú trpieť a nebudete ich môcť použiť na 100%.
>. Váš priateľ/priateľka by nechceli mať vedľa seba kyslý „popolník“, ktorý by trvale zapáchal tabakom a dymom. Aj keď sa pokúsite skryť „arómu“ cigariet parfumom a mentolovanou gumou, nebude to v poriadku.
Môže spôsobiť zvýšenie hmotnosti!Jedna štúdia ukazuje, že tínedžeri, ktorí fajčia, vážia viac ako nefajčiari. Dym poškodzuje vzduchové vaky v pľúcach, takže fajčiari majú väčšie problémy s dýchaním ako tí, ktorí sa tomuto zvyku nepoddali! Okrem toho vynaložíte viac úsilia na fyzické aktivity!
Fajčenie spôsobuje depresiu!U mladých ľudí, ktorí fajčia, je štyrikrát vyššia pravdepodobnosť depresie ako u iných nefajčiarov! Vedci zistili, že fajčenie spôsobuje pokles serotonínu, tiež známeho ako „hormón šťastia“.
Môže poškodiť školské aktivity!Mozog fajčiarov si zvykol pracovať s nikotínom a keď máte chuť na cigaretu, ale nemôžete ju mať (napríklad počas vyučovania), mozog už nefunguje na plný výkon a mozgová aktivita trpí! A nemyslím si, že by si to chcel!
Zvýrazňuje akné!Nikotín zvyšuje hladinu stresových hormónov, a to urýchľuje produkciu kožného mazu, upcháva póry a spôsobuje pupienky! A ak nechcete mať tvár plnú „sopiek“, radšej prestanete fajčiť!
Triky na uvoľnenie!Existuje niekoľko taktík, ale fungujú rôzne, v závislosti od každého človeka1 - ŽIADAJTE O POMOC!Pridajte sa k skupine ľudí, ktorí vám môžu poskytnúť morálnu podporu a tiež niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť prestať fajčiť.!2 - MOTIVUJTE SEBAUšetrite peniaze, ktoré miniete na škatuľky cigariet! Uvidíte, aké pôsobivé množstvo získate za pár mesiacov!
Napísal som článok z časopisu BRAVO, pripadal mi zaujímavý!
1. Nepribrala som, naopak
2. 3 milióny mesačne, zaujímalo ma, prečo z času na čas nemám dosť peňazí, takže na záver ma dnes necháte
Každý má právo na názor, len sa stane, že ten váš sa mýli