Newcastleova diéta - so 600 kalóriami denne
Newcastleova diéta v skutočnosti nie je diétou, ale „iba“ štúdiou v rámci pilotného projektu. Táto „mini“ štúdia Newscastle sa uskutočnila v spolupráci s „Diabetes UK“ (Britská diabetologická spoločnosť). Tejto štúdie sa zúčastnilo iba 11 účastníkov. Všetci títo účastníci mali cukrovku typu 2 a mali nadváhu. Po 3 mesiacoch bolo 7 z týchto 11 účastníkov prepustených z choroby. A to je pravdepodobne dôvod, prečo sa táto malá štúdia stala vo Veľkej Británii pomerne významnou.
Dôvodom tohto úspechu bola strava počas obdobia štúdie, ktorá bola obmedzená na iba 600 kalórií denne. Autori tvrdia, že táto nízkokalorická strava nielen znížila hmotnosť, ale aj znížilo tukové tkanivo. A tiež sa výrazne znížili tukové usadeniny v pankrease. A už po týždni od začatia pilotnej štúdie všetci účastníci preukázali normálnu hladinu glukózy v krvi nalačno.
Takže sa už dá povedať, že takáto strava dokáže vyliečiť cukrovku 2. typu?
Podľa autorov to tak môže byť za predpokladu, že postihnutý pokračuje v disciplinovanej strave. To neznamená, že odteraz budú musieť účastníci naďalej jesť 600 kalórií denne. Zdravá, vyvážená strava a fyzická aktivita sú však základnými požiadavkami na prevenciu opätovného objavenia sa príznakov cukrovky.
Zaujímavá je tiež otázka možných „vedľajších účinkov“ takejto „stresujúcej“ stravy. 600 kalórií denne počas dlhého časového obdobia je takmer ekvivalentné úplnému pôstu. A také „mučenia“ sú podľa niektorých odborníkov „nebezpečné, nepredvídateľné a šarlatánske“, ako som uviedol v článku „Terapeutický pôst je nebezpečný!“ “ šou. V tejto štúdii sa vyskytli bolesti hlavy, závraty, hlad (bez prekvapenia), únava a chlad. Vážne vedľajšie účinky, ktoré bolo treba očakávať kvôli neomylnosti proroctiev o konvenčnej medicíne, sa nenaplnili. Účastníci dostali pokyn, aby veľa pili a aby sa udržali v teple. Môžem len povedať: účastníci pôstu také príznaky poznajú.
Diabetes-UK preto neodporúča dodržiavať takúto diétu samostatne. Tiež by som v tomto prípade súhlasil, ale nie až tak preto, že sa stále obávam závažných následkov, ale preto, že ľahšie vedľajšie účinky, ako napríklad hlad a závrat, sú často dôvodom pre človeka samého, nakoniec je to strava a zrušiť skôr. Takáto strava v klinickom prostredí je nielen bezpečnejšia, ale aj zvyšuje pravdepodobnosť, že sa dosiahne „triedny cieľ“, a nie sa vopred hádzať do obilia. Ale aj vedúci klinického výskumu v spoločnosti Diabetes-UK musel pripustiť, že takáto strava môže zvrátiť cukrovku 2. typu.
7 naraz - a čo bude ďalej?
Štúdia, ktorá nebola jediná, bola vypracovaná iba preto, aby sa človek dostal do oblasti, ktorá vo Veľkej Británii (a inde) nebola veľmi skúsená. Bolo treba ujasniť si, či má takáto strava vôbec najmenší efekt. Teraz existuje niekoľko indikácií, ktoré ukazujú rovnakým smerom: Terapeutické hladovanie pre diabetes mellitus?
Zdá sa, že Briti sa tu našťastie nechcú zastaviť, ale majú vo výhľade rozsiahlejšiu štúdiu, ktorú chcú nazvať „DiRECT“, čo znamená „Klinická štúdia remisie cukrovky“. Celú vec opäť podporuje Diabetes-UK. Podrobné vyhlásenie a predstavenie novej práce prebehlo na ich webovej stránke: Research spotlight - low-calorie diet.
Tu sa dozvedáme, že ak máte nadváhu, vedie chirurgické zmenšenie žalúdka k „pôstnemu efektu“, ktorý je spojený s chudnutím a následne so zlepšením príznakov cukrovky. OP sú ale drahé, nie bez rizika a neponúkajú oveľa rýchlejšie alebo ľahšie riešenie ako pôst alebo obmedzenie kalórií. Preto by autori DiRECT chceli zistiť, aké účinky má obmedzenie kalórií pre diabetikov 2. typu za dlhodobých podmienok. Táto štúdia sa bude uskutočňovať na viacerých centrách, kde lekári v súkromnej praxi v Škótsku zahrnú do hodnotenia obéznych diabetikov 2. typu vo veku od 20 do 65 rokov.
Polovica zúčastnených postupov potom poskytuje testovaným osobám najlepšiu štandardnú terapiu, aká je v súčasnosti pre pacienta k dispozícii. Druhá polovica nasadila svojim pacientom 800-kalorickú diétu na 8 až 20 týždňov. Po skončení pozorovacieho obdobia si „diétna skupina“ pomaly zvykne na normálnu stravu v priebehu 2 až 8 týždňov a bude pod intenzívnym dohľadom, aby sa dosiahnutý úbytok hmotnosti udržal až do tohto bodu. Kontrolná skupina dostáva poradenstvo v oblasti stravovania na základe oficiálnych pokynov Diabetes Society, ale bez akýchkoľvek kalorických obmedzení.
Počas hodnotenia sa zhromažďujú metabolické hodnoty a robia sa MRI vyšetrenia, aby sa dal lepšie opísať vplyv obmedzenia kalórií a úbytku hmotnosti. Očakáva sa, že výsledky budú zverejnené v októbri 2018. 800-kalorická diéta sú štyri diétne polievky alebo koktaily, ktoré obsahujú všetky potrebné vitamíny a minerály.
Záver
Malá štúdia a potom veľký projekt. Briti tiež porušili konvenčnú lekársku prax porovnávania konvenčnej lekárskej formy terapie s prístupom, ktorý vyzeral skôr ako alternatívna liečebná terapia. Konvenčná medicína zvyčajne porovnáva liek A s liekom B, pretože všetko ostatné nie je založené na dôkazoch, a preto nestojí za ďalšie zváženie. Pre mňa je tento prístup skôr nevysloveným priznaním, že existuje obava, že terapie založené na dôkazoch môžu byť z hľadiska účinnosti a znášanlivosti nižšie ako terapie založené na dôkazoch. Keď sa to stane, otriasa to festivalmi konvenčnej medicíny. Môžeme sa teda tešiť na október 2018. Prvé trhliny v podklade sú už hádam viditeľné.
Tento záznam bol zaslaný 1. decembra 2014.