Newsticker - Aktuálne správy o zdraví Kloster-Apotheke Oschersleben OT Hadmersleben
Duševné choroby patria do rúk profesionála. Na koho sa však so svojím problémom obrátite? Psychiatri, psychológovia a psychoterapeuti sú často medzi sebou zmätení. Aktuálne vydanie časopisu Neue Apotheken Illustrierte vysvetľuje, kto je tým správnym kontaktom.
psychológ po ukončení psychológie si môžeš meno. V tejto téme je rozsiahle skúmané ľudské myslenie, cítenie a konanie. Možné oblasti práce pre psychológov sú zodpovedajúcim spôsobom široké. Po ukončení štúdia môžu napríklad pracovať vo výskume alebo na oddelení ľudských zdrojov vo firmách. Niektorí psychológovia sa po ukončení štúdia stanú aj samostatne zárobkovo činnými osobami a ponúkajú poradenstvo alebo rady pre súkromné osoby. Nemajú však dovolené na liečbu duševných chorôb; je na to potrebné ďalšie školenie ako terapeuta. Ak to chýba, zdravotné poistenie neprispieva na náklady na sedenie u psychológa.
»Psychologickí psychoterapeuti« absolvovali niekoľko rokov ďalšieho vzdelávania po štúdiu psychológie. To ich oprávňuje liečiť pacientov s duševnými chorobami, napríklad formou hovorovej terapie. Ak existuje diagnóza duševného ochorenia, napríklad depresie, úzkosti alebo obsedantno-kompulzívnej poruchy, hradí náklady na terapiu zdravotná poisťovňa. Pretože však psychoterapeuti nie sú lekármi, nemôžu predpisovať lieky.
psychiater sú vyškolení lekári a ukončili lekársky diplom. Potom nasleduje niekoľkoročné odborné školenie v oblasti psychiatrie a psychoterapie. Na rozdiel od psychológov a psychoterapeutov sú preto oprávnení predpisovať aj lieky, ako sú antidepresíva. Psychiatri teda k problému obvykle pristupujú z fyzickej stránky. Niektorí psychiatri však ponúkajú aj konverzačnú terapiu, rovnako ako psychoterapeuti.
Chlieb je v tejto krajine základnou potravinou a ľudia s cukrovkou si tiež môžu každý deň uchmatnúť jeden alebo druhý krajec. Aktuálne vydanie časopisu Neue Apotheken Illustrierte poskytuje tipy, ako si môžu diabetici vedome zvoliť svoju dennú dávku chleba tak, aby to bolo dobré pre zdravie.
Chlieb pozostáva vo veľkej miere zo sacharidov, ktoré môžu zvyšovať hladinu cukru v krvi. To sa deje s chlebom z ľahkého pšenice, toastovým chlebom alebo rožkami, pomerne rýchlo. Pri vyššom podiele raže naopak stúpa hladina cukru v krvi pomalšie. Je ešte lepšie, ak chlieb poskytuje veľa vlákniny. Na tento účel by mal pozostávať hlavne alebo prevažne z celozrnnej múky alebo krupice a tiež prípadne obsahovať zrná a semená. Pri výbere chleba vám môžu pomôcť nasledujúce tipy:
Tmavá neznamená celé zrno: Mnoho veľkých pekární používa slad na tmavšie zafarbenie chleba. Týmto spôsobom je možné simulovať vysoký podiel raže alebo celozrnného obilia. Ale slad je druh cukru. Preto je vhodné, najmä pre diabetikov, starostlivo si pozrieť zoznam prísad alebo sa opýtať pekára.
Dotaz granule: Viaczrnné rožky alebo chleby nie sú automaticky zdravšie ako svetlé rožky. Rozhodujúca je použitá múka. Iba v prípade, keď sú pečivo označené ako „celozrnné“, je v ňom podľa zákonodarcu najmenej 90 percent celozrnnej múky alebo krupice.
Názov sa nepočíta: Niektoré chleby majú zdravé ďalšie názvy, napríklad „fit“ alebo „vital“. Tieto výrazy nie sú chránené a chlieb nemusí byť pre ľudí s cukrovkou nevyhnutne lepší. Lepšie vidieť, čo to v skutočnosti obsahuje.
Proteínový chlieb ako alternatíva: V týchto odrodách je časť múky nahradená mletými strukovinami, ako je sója alebo vlčí bôb. Tým sa zníži obsah sacharidov, zatiaľ čo sa zvýši obsah bielkovín. Cukor v krvi stúpa menej ako pri bežnom chlebe. Je preto vhodný aj pre ľudí s cukrovkou.
Október a november sú mesiacmi, v ktorých by sa malo osviežiť každoročné očkovanie proti chrípke. V súčasnom vydaní časopisu Neue Apotheken Illustrierte Thomas Preis, predseda Združenia farmaceutov v Severnom Porýní, vysvetľuje, prečo je práve teraz dôležité očkovanie.
„Jeseň sa považuje za ideálny čas na očkovanie, pretože v chladnom období sa zvyšuje riziko respiračných chorôb a ochrana očkovania si vyžaduje 10 až 14 dní, aby sa dostatočne vybudovala. Očkovať sa dá stále počas celej zimy, “hovorí lekárnik Preis.
Skutočná chrípka, známa tiež ako chrípka, je vážne ochorenie dýchacích ciest. Je to spôsobené vírusmi, ktoré sa z roka na rok mierne menia. Preto Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) každý rok na začiatku roka určuje, proti ktorým modifikovaným vírusom sa má daný rok očkovať. Výrobcovia liekov majú potom niekoľko mesiacov na to, aby vyrobili vakcínu v dostatočnom množstve. Od septembra tohto roku bola vakcína dodávaná do lekární. V súčasnosti však v mnohých regiónoch Nemecka existujú značné prekážky dodávok z dôvodu vysokého dopytu.
Preis osobitne odporúča, aby sa rizikové skupiny očkovali, ako ustanovuje Stála očkovacia komisia Inštitútu Roberta Kocha. Ide o „ľudí starších ako 60 rokov, ako aj ľudí s chronickými chorobami, tehotné ženy alebo ľudí v zdravotníckych zariadeniach“.
S cieľom zvýšiť kvótu očkovania, najmä pri očkovaní proti chrípke, sa majú v budúcnosti zapojiť farmaceuti. Aký je tu súčasný stav? „Zákon o ochrane proti osýpkam je v platnosti od marca 2020, ktorý umožňuje modelové projekty očkovania v lekárňach v Nemecku. Prvá zmluva na očkovanie proti chrípke v lekárňach bola podpísaná v Severnom Porýní-Vestfálsku medzi Združením lekárnikov Severného Porýnia a AOK Porýnie/Hamburg. Modelový projekt sa začal v septembri 2020 v štyroch regiónoch. Lekárne ponúkajú nízkoprahový prístup a chcú sa dostať k ľuďom, ktorí ešte neboli zaočkovaní. Očkovanie proti chrípke v lekárňach by preto malo dopĺňať, nie nahrádzať ponuku očkovania v lekárskych ordináciách. V rôznych krajinách, napríklad vo Francúzsku, farmaceuti očkovali už dlho - s veľmi dobrými výsledkami. ““
V dnešnej dobe existuje veľa terapeutických možností, ako dostať hladinu cukru v krvi pod kontrolu. Aj keď sa v minulosti inzulín často používal pomerne skoro, v súčasnosti sa dá oddialiť dlhšie. Aktuálne vydanie Neue Apotheken Illustrierte DIABETES extra zdôrazňuje rôzne možnosti terapie. Odborníci vysvetľujú možnosti a obmedzenia agonistov receptora GLP-1 a inhibítorov SGLT-2 a vysvetľujú, kedy je čas na inzulín. Čitatelia sa tiež dozvedajú, prečo sa injekcie netreba báť a aká rôzna môže byť inzulínová terapia. Stručný prehľad najdôležitejších prístupov:
BOT = bazálna podporovaná orálna terapia
V prípade výlučne vysokých hodnôt nalačno ráno môže byť okrem tabliet na zníženie hladiny cukru v krvi alebo agonistov receptora GLP-1 postačujúci aj ultra dlhotrvajúci inzulín, ktorý sa zvyčajne podáva neskoro večer. Predpoklad: telo si stále produkuje dostatok vlastného inzulínu.
SIT = doplnková inzulínová terapia
SIT tiež dopĺňa liečbu tabletami na zníženie hladiny cukru v krvi a vyžaduje, aby si telo produkovalo svoj vlastný inzulín. Používa sa, keď po jedle hladina cukru v krvi prudko stúpa. Inzulín sa potom injikuje jedným alebo viacerými jedlami.
CT = konvenčná inzulínová terapia
Pri tejto forme liečby si pacient podáva dvakrát denne injekciu takzvaného zmiešaného inzulínu, ktorý obsahuje krátkodobo a dlhodobo pôsobiace zložky. Lekári zriedka odporúčajú túto formu liečby, pretože pacient musí dodržiavať veľmi pevne stanovený denný režim.
ICT = intenzívna konvenčná terapia
Terapia pre ľudí, ktorí si takmer sami alebo už sami nevyrábajú inzulín. Injektuje sa niekoľkokrát denne - večer dlhodobo pôsobiaci inzulín, krátko po jedle s jedlom. Liečba umožňuje veľmi dobrú hladinu cukru v krvi a flexibilný životný štýl.