Nibbles - detská výživa
Poučné Komentáre vypnuté na Nibbles 49 240 zobrazení
Ale poriadne papať!
Hneď ako sú prvé zúbky, chcú naši malí pohrýzť a vyskúšať. Obhrýzajú svoje vlastné ruky a hryzú na prstoch mamy alebo otca * a * a nenechajú si ujsť žiadnu príležitosť vyskúšať si svoje sústo.
V tejto fáze si veľa rodičov položí otázku „môžem svojmu dieťaťu dať kôru chleba alebo suchár“. Ostatní rodičia by sa chceli vyhnúť sladkému kontaktu so suchármi a podobne a uprednostniť niečo „zdravé“ pre svoje dieťa. Napríklad mrkva.
Chcel by som ukázať výhody a nevýhody jednotlivých jedál z ľahkého občerstvenia - aby sa každý mohol sám rozhodnúť, čo je „zdravé“ alebo skôr „nezdravé“.
V súhrne možno povedať, že chrumky, ktoré sa zdajú byť dosť zdravé, ako napríklad chlebová kôrka, mrkva, kúsky jabĺk atď., Môžu viesť k nebezpečným okamihom okusovania - a hlavne k rôznym fotografiám „Dieťa s mrkvou“ mi neprídu vôbec smiešne - pretože to naznačuje, zlato smie papať mrkvu a len málo rodičov si dokáže predstaviť, že taký tvrdý kúsok mrkvy môže viesť k útokom dusenia.
Detské sušienky sú zvyčajne sladké a tí, ktorí sladké sušienky poznajú od začiatku, sotva pôjdu po „trpkých“ tyčinkách na občerstvenie, ktoré sú pre batoľatá k dispozícii. Všetky druhy obilia, od chlebových kôrok až po sladké detské sušienky, obsahujú cukor vrátane maltózy. Túto maltózu je možné zistiť v ústach dieťaťa aj hodinu po zahryznutí. Na druhej strane, kryštálový cukor sa po 10 minútach už nedá zohnať. To znamená, že aj keď zjavne nie sladké kúsky, ako je chlebová kôrka, poskytujú fermentovateľné uhľohydráty a tieto podporujú (pravdepodobne existujúce) baktérie kazu ....
Okrem uhľohydrátov poskytujú jablká a ďalšie ovocie aj kyselinu, ktorá môže napádať aj mliečne zuby (ak neustále papajú).
Moje odporúčanie:
Nibble yes - but know how and what.
V prvých 7 - 8 mesiacoch by som ponúkol hryzátko iba na „zahryznutie“.
Od 8. mesiaca môže byť v prípade záujmu dieťaťa ponúknutý suchár alebo celozrnný sušienka. Doba rozhryzovania by mala byť obmedzená na 15 - max. 30 minút jedenkrát denne - potom zhryznutie vypadne, vyplachujte si z úst dúšok vody alebo nesladený čaj.
Cookies & Co. nie sú hračky a chrumky nie sú opatrením proti nude. Okrem útoku sacharidov na zuby (pri neustálom prísune chrumiek) tiež kazí chuť na normálny obed alebo na ovocnú a cereálnu kašu.
Veľké dieťa by malo trénovať a naučiť sa papať a papať rusks & Co. a tiež by s ním malo dokázať uspokojiť malý hlad. Pri rozumnom použití vedie k veľkému efektu učenia!
Pri výskume sušienok & Co som sa zameral na druhy, ktoré príliš nezvyšujú sladkosť našich detí.
zwieback
z Milupy - kontrolovaná škodlivinami podľa nemeckého predpisu o stravovaní - na základe pšenice - bez kuracieho proteínu od 6. mesiaca podľa výrobcu - pretože sa dá použiť aj ako základ pre kašu, s mliečnymi zložkami
Pozor, bežní suchári nedostávajú moje odporúčania, pretože nie sú kontrolovaní podľa prísnej normy nemeckej vyhlášky o stravovaní a ani podľa organických pokynov. Dôrazne sa zasadzujem za to, aby sa deťom a batoľatám dávali výrobky kontrolované na znečistenie.
Ruské recepty pre batoľatá a batoľatá
bez mliečnych výrobkov - 20 g suchárov namočte do trochy vody - potom roztlačte - pridajte 100 g ovocného pyré - premiešajte a popoludňajšie jedlo je hotové od 7. mesiaca
Mliečnu kašu namočte, podľa veku dieťaťa, 20 - 30 g suchára do cca 150 ml následného mlieka 2 - rozdrvte a večerná kaša je hotová. Prípadne trochu ovocného pyré na dotvorenie chuti.
Suché jedlo pre batoľatá - 1 malá misa s plnotučným mliekom alebo detským mliekom Milupino 200 ml - rozdrvte niekoľko suchárov na kúsky a pridajte ich do mlieka - odložte ich lyžičkou - na raňajky alebo na večeru.