Nicolai Worm; Nová diéta LOGI; Vegetariánske rádio

nicolai

LOGI je najúspešnejší koncept chudnutia za posledných 20 rokov. Kedysi revolučná, dnes je to vedecky podložená a veľmi úspešne praktizovaná strava pre zdravší a štíhlejší život. V tejto knihe renomovaný odborník na výživu a autor bestsellerov Dr. Nicolai Worm predstavuje svoju novú LOGI stravu, ktorá efektívne a dlhodobo redukuje telesný tuk a zlepšuje zdravie. Vedecky prepracovaná a osvedčená zdravá kombinácia stravy s nízkym obsahom sacharidov v stredomorskom štýle a zdravého životného štýlu s množstvom spánku, dostatkom pohybu a malým stresom zaisťuje rýchle chudnutie bez hladovania, počítania kalórií alebo jojo efektu.

Hovorí rádio Veggie: Skvelá kniha, vzrušujúce na čítanie, chutné recepty. Pre nás sú nepríjemné odkazy na mliečne výrobky a na to, aké dôležité sú pre kosti. Nikto by nemal tvrdiť, že v roku 2020 je už istý čas dokázaný opak.

Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger