Nicole Scherzingerová prispôsobená strava pre vysnívanú postavu

prispôsobená

prispôsobená
prispôsobená
prispôsobená

Nicole Scherzinger žiari na pódiu a na spoločenských udalostiach v zmyselných outfitoch, ktoré zvýrazňujú jej vytiahnutú postavu a sexi tvary, ktoré jej závidia milióny žien.

Americká speváčka vydržala dlho diéty a dospel k záveru, že prísne diéty, ktoré si vyžadujú vzdanie sa určitých jedál, mu nevyhovujú.

"Počítať počet kalórií som začal od svojich 14 rokov. Vyskúšal som veľa diét, ale žiadna z nich nemala žiadny vplyv, pretože po ukončení diéty som opäť jedol zakázané jedlá. Škála sa stala mojím najväčším nepriateľom," uviedol. hviezda.

S veľkým úsilím a vôľou vytvorila Nicole Scherzinger sama efektívnu diétu inšpirovanú stravovacími plánmi navrhnutými odborníkmi na výživu.

Zje všetko, čo chce, ale dáva pozor na veľkosť porcie a večeru má pred 19.00 h. Aj keď má nabitý program, Nicole nikdy nevynecháva jedlo, aby mala vždy energiu a pevné telo.

Tu je menu speváka:

1. raňajky: 2 varené vajcia, 3 plátky údeného lososa a plátok hrianky z celozrnnej múky.