Nicoleta Luciu schudla v rekordnom čase „ZA ŠESŤ DNÍ som DOSTAL TROCH KILOGRAMOV“
Nicoleta Luciu schudla v rekordnom čase: „ZA ŠESŤ DNÍ som DOSTAL TROCH KILOGRAMOV“
Nicoleta Luciu schudla v rekordnom čase. Hviezda hovorí, že za šesť dní sa jej podarilo zhodiť tri kilogramy a je na to veľmi hrdá. Tu sú metódy, ktoré použila krásna Nicoleta.
Nicoleta Luciu schudla v rekordnom čase: „ZA ŠESŤ DNÍ som DOSTAL TROCH KILOGRAMOV“
„Dievčatá, čo to robíte? Ako je na tom šalát? Mám žiletky, žiletky, žiletky! Za šesť dní som zhodil tri kilá. Sme v druhom týždni šalátovej diéty. Čiastočne dvanásty deň. Po 11 dňoch som schudol tri kilogramy a 800 gramov. Dva dni som zostal na rovnakej váhe.
Zdá sa, že ovocný šalát nie je v strave v poriadku. Nakoniec urobme iba jablká, bez manga. Mám chuť piecť rebierka. Zastavil som dvoch z nich a jem veľa šalátu. Takže, ako vidíte, do šalátu si môžete pridať čo chcete “, povedala svojim fanúšikom Nicoleta Luciu na svojom instagramovom účte.
Tmavovláska pennica prešla na ľahšiu stravu a konzumuje veľa šalátov a zeleniny. Nicoleta Luciu sa však mäsa nevzdáva úplne a dokonca si dopraje aj pečené rebierka.
„Bez chleba. Pridajte si do šalátu, čo chcete. Aby ste mali radosť, keď ho zjete. Vložte tiež semená. Rýchlejšie sa unavíte. Uvidíte, že pri stole nebudete toľko šalátu potrebovať. Prvý týždeň som robil veľa pri jedle. Teraz som za prvý týždeň polovičná suma. Bola som zúfalá, že sa neunavím, “radila Nicoleta fanúšikom na svojej stránke.
Nicoleta Luciu schudla v rekordnom čase. „Dajte si oleje. Čo máš okolo domu. 2-3-4 druhy. Je dôležité, aby ste do každého príliš nedávali príliš veľa šalátu. Trpím “, dodala Nicoleta Luciu. „Jete 3x denne šalát s množstvom zeleniny a semien, do ktorého si dáte to, čo chcete, ale naopak mäso, vajcia, ryby, zemiaky, hrášok, kukurica atď.“.
Nicoleta Luciu je veľmi spokojná s diétou, ktorá sa drží, a zdá sa, že má aj úžasné výsledky.
Tento článok bol naposledy aktualizovaný: 2019-08-17T08: 08: 35 + 03: 00 8:08