Nicoleta Luciu schudla za dva mesiace 22 kilogramov - ADPM

Nicoleta Luciu dokázala za dva mesiace od pôrodu schudnúť 22 kilogramov. Dávala si pozor na to, čo jedla a športovala, aby spálila o 33% viac kalórií, ako prijala.

Nicolet Lesk sa pripravuje na prvý oficiálny výstup na verejnosti. V piatok večer vystúpi na pódium klubu neďaleko Ploiesti, kde predstaví odevné kreácie.

Hviezke Pro sa podarilo schudnúť 22 kilogramov za dva mesiace od pôrodu, dávať pozor na to, čo zje, a športovať, aby spálil viac kalórií, ako prijal.

Nicoleta jedla zdravé jedlá, ako je chudé mäso, jogurty, zelenina, ovocie, chudý syr, ktoré obsahujú maximálne 1 000 kcal denne.

Súbežne s tým športovala a spálila 1 500 kCal za deň, čím sa jej podarilo časom znížiť počet kilogramov nahromadených počas tehotenstva.

Nicoleta tiež konzumovala zoštíhľovacie tyčinky so zeleným čajom a pila prášky rozpustené vo vode, tri vrecká s L-karnitínom Instant.

---