Nie diétam! Elina našla svoj životný štýl - dokonalé telo
Moja chránenkyňa Elina píše:
»Vždy som bol veľmi atletický - 7 rokov volejbalového tréningu kombinovaného s vytrvalostnými športmi. Vlastne som nikdy nemal problémy s váhou. Keď som začal študovať a mal som prednášky rozložené na celý deň, moja strava bola veľmi nepravidelná a nezdravá. Popri štúdiu som pracoval na boku, takže výživa sa trochu skrátila. Kilogramy sa nahromadili, samozrejme tam, kde je to u žien také bežné ... až som jedného dňa povedal - „Je koniec! Teraz musím niečo urobiť!
Vyskúšal som množstvo diét, z ktorých niektoré som jedol raz denne. Pretože som sa tak stravoval, cítil som iba únavu, nedostatok energie a sily. Kilá však zostali. Potom som vyskúšal kombinovanú stravu, ktorá síce zhodila pár kíl, ale nebolo to nič zvláštne. Jedného dňa ma sestra pozvala na prezentáciu výrobkov, kde boli predstavené dietetické výrobky svetoznámej spoločnosti. S týmto konceptom stravovania sú jedlá nahradené koktailmi a práškami. Výrobky boli pre mňa osobne príliš drahé, ale napriek tomu som sa rozhodol to vyskúšať. A úžasné! Kilá padali ako šialené a zmenšil sa aj môj obvod, bolo to jednoducho super!
Pomocou otrasov som dosiahol svoje „vysnívané číslo“ na váhe. Ale bohužiaľ tento pocit šťastia nemal krátke trvanie - kilogramy sa potom opäť hromadili bez toho, aby som niečo zmenil na svojom stravovacom správaní. Snažil som sa udržať si vytúženú váhu, ale neúspešne. Počiatočnú váhu som nedosiahol, ale bol som trpko sklamaný! Potom som otehotnela a samozrejme pribrala, ale bolo to dosť obmedzené. Po tehotenstve však kilá nechceli ísť preč. Všetci mi hovorili, aby som si nerobila starosti s zhadzovaním kilogramov pri dojčení. TO NEBOL PRÍPAD!
Potom mi povedali, že ak prestanem kojiť a hormóny sa opäť nabudú, schudnem. ŽE TO NIE JE PRÍPAD! Kilogramy zostali, čo spôsobilo zlú náladu, frustráciu a sklamanie.
V určitom okamihu som uvidel príspevok od kamarátky na Facebooku a dozvedel som sa, že sa prihlásila do súťaže o 60-dňovú výzvu zadarmo a vyhrala. Videl som ich porovnanie fotografií po 60 dňoch a neveril vlastným očiam. Prešla neuveriteľnou zmenou a bola sotva rozpoznateľná. Pochytený zvedavosťou som prirodzene chcel vedieť, o čom je táto výzva. Pozorne som si prečítal všetko a zistil som, že okrem iného je ponúkaný program na chudnutie (The Perfect Body Program). Inak neverím ani slovám z reklám na Facebooku a aj tu som bol spočiatku skeptický, len tam niečo muselo byť, ak s tým priateľka dosiahla také skvelé výsledky! Musel som to vyskúšať, a tak som si program kúpil. Ale zostalo to tak, len mi chýbala motivácia. Denne som navštevoval facebookovú stránku Perfect Body a premýšľal som nad úspechmi iných ľudí. V určitom okamihu to kliklo a povedal som si, že teraz program spustím okamžite!
Zúčastnil som sa Perfect Body Challenges (najskôr 60-dňová a potom 90-dňová výzva) a na základe toho som zmenil svoje stravovacie návyky. Kilá neklesali rýchlosťou blesku, ale na tele bolo vidieť pozitívne zmeny. Niekedy som si dal aj kilo, ale obvod sa z týždňa na týždeň zmenšoval. Stále som svetom mimo svojej osobnej „vysnívanej postavy“, ale stále sa teším z mojich výsledkov a z cesty, ktorou sa chystám ísť, pretože šport aj strava sú pre mňa dobré. Myslím si, že je skvelé, že nemusíte hladovať a stále môžete jesť svoje obľúbené jedlá! “
Elina gratulujeme ti k výkonu ! Ďakujeme, že ste sa s nami podelili o svoj príbeh!
Vaša vytrvalosť sa určite vyplatila! Môžete byť na seba veľmi hrdí! 😉
Hej ako sa máš!?
Čo chcete zmeniť?
Nech je to čokoľvek, môžem vám s tým pomôcť!
Poďme poslať tvoje slabšie ja do púšte!
Je čas odhodiť permanentne neúčinné prášky, koktaily a pilulky a začať rozvíjať svoj vnútorný potenciál! Dokážeš to a ja ti ukážem ako!
V mojom programe sú kombinované všetky zložky zdravého a trvalého chudnutia!
Nemusíte ísť bez svojich obľúbených jedál a nemusíte hladovať! Schudnite rýchlo, zdravo, ľahko a natrvalo - s programom Perfect Body!
Nemáte čo stratiť! Musíte len urobiť prvý krok, o všetko ostatné sa postarám ja! 😉
Teším sa na vás a váš úspešný príbeh! 😉
Michael Gersic,
Autor receptu na úspech Program Perfect Body