Niekto tu váži cez 100 kg

Ahoj,
Už som od vás čítal niekoľko diskusií a všimol som si, že neexistuje nikto, kto má viac ako 100 kg. Keďže vážim 106 kg, hľadám niekoho, kto váži asi toľko, aby spolu schudli a navzájom sa motivovali.
Ocenil by som odpovede.
LG
Alina

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Ahoj Birgit,
Je mi teda ľúto vašej nezamestnanosti. Máte pravdu, keď máte prácu, ktorú už sťahujete. Ako to chcete urobiť? Pokračujte v jedení ako predtým, ale hýbte sa viac?
Pozdravujem vás
Alina

Áno.
tak vážim oveľa viac. nad 140 kg. ale som na dobrej ceste . samozrejme ze tak rychlo nic nevidis ale uverim

Ahoj Sallysonne,
Som rád, že tu nie som jediný, kto váži cez 100 kg. Dobre, vážite o niečo viac, ale myslím si, že je naozaj skvelé, že práve chudnete. pokračuj.
Ako to robíš?
Chcete, aby sme si vymenili nápady, povedali si navzájom, ako to ide, a motivovali vás?
Pozdravujem vás
Alina

Ahoj
@ Alina nemám 100 kg, ale do februára 2009 to bolo 98,8 kg. O rok a 3 mesiace neskôr dnes vážim 69 kg a to bez akýchkoľvek pomôcok. Chcem ti len povedať, že to dokážeš so železnou vôľou, len ver v seba a nenechaj nikoho, aby ťa odhováral.
Zdravím Licx

Huhu
ano rada som prvy krat riesila svoje dieta. Mal som veľa chýb na opravu, ktoré som teraz odstránil. ako napr. že teraz ma viac baví jesť a počúvam žalúdok, keď som plný, potom sa tiež zastavím a jem ako predtým. potom jem menej sacharidov. potom vypijem najmenej 2 litre denne (samozrejme voda). áno inak začínam jednoduchým športom. takže veci, ktoré sú také tvrdé na kĺby.
Nejaké otázky? Rád sa s vami rozprávam, takže som stále tam!

a ako sa pokúsite schudnúť?

Cez 100 kg
Áno, vážim 106 kg * zahanbene * Jem len príliš veľa sladkostí a rád jem celý život. Ani so športom to nevyzerá tak dobre, som veľmi lenivý!

108!
ale nie nadlho! Dokážeme to. Rozhodol som sa schudnúť najmenej 500 gramov týždenne, čo by do decembra muselo byť okolo 15 kíl. Vždy môžeme vážiť spolu v sobotu. milujem pozdravy doreen

> 100 kg
Celkovo som to teda vyniesol na 117 kg a 12/12/10 som začal chudnúť. Veľa občerstvujem a jem všetko možné, ale asi mesiac každý deň veľa športujem. Okrem toho mám problémy so štítnou žľazou, takže moje trávenie nefunguje tak dobre. Zajtra je opäť váženie a myslím, že budem mať 100 kg, takže som už schudol 17 kg.

Ahoj.
Áno ja - 128 kg
Kvôli tehotenstvu pred 2 rokmi som dostala cca. 30 kg pribralo a už nikdy nestratilo.
Môj problém nie je ani tak cez deň (aj keď by som si musel dávať pozor na jedlo), ale až keď idem spať. Mám veľa nocí, keď som sám v posteli a potom jem - bez ohľadu na to, hlavné sú sladké alebo pečené dobroty (chlieb, rožky atď.) A keď si ľahneš a naješ, priberieš.
Bohužiaľ som dosť frustrovaný a ťažko pijem, ale väčšinou kávu. Šport je pre mňa ťažkou témou, pretože môj kolenný chránič často chce vyjsť na čerstvý vzduch (operáciu kolena som mal v roku 2007) a svaly v kolene nie sú správne vybudované (a S TÝM vzhľadom určite nechodím na kúpalisko.).
Len by som sa musel zbaviť nočného prejedania sa, potom by som určite trochu schudol.
LG

Naozaj
V apríli som podstúpil mandľovú operáciu a vážil som 124 kg, ale to bolo na ceste k tomu, aby som ubúdal a bolo mi dobre!

Teraz v júli vážim 137,6 Ahhhhhh
Len to nemôžem zvládnuť

Chceš niekoho vziať so sebou?

Mám 110 kg a chcel by som mať o 30 kg menej. Takže si viem predstaviť, ako sa máš! Potrebujem tipy, ako dokážem prekonať svoje slabšie ja. Viem, čo kedy a koľko jem, ale nezvládam to.Šport mi nerobí problém. Len jedlo, hlavne sladkosti.

Huhu
áno momentálne vážim 111,6kg.
S chudnutím som začal minulý týždeň, keď som mal 117,5kg
Robím Metabolic Balance, pretože dostanete taký výživový plán, urobil som to pred tehotenstvom a zo 120 na 106 šiel asi za 1,5 mesiaca, ale potom som počas tehotenstva pribral 20 kíl
a áno teraz je mojím cieľom dostať sa najskôr do 100 kg a potom sa pozrieť

pozdrav

Mám 110 kg a chcel by som mať o 30 kg menej. Takže si viem predstaviť, ako sa máš! Potrebujem tipy, ako dokážem prekonať svoje slabšie ja. Viem, čo kedy a koľko jem, ale nedokážem to. Šport mi nerobí problém. Len jedlo, hlavne sladkosti.

Ahoj dani
Ahoj. váš príspevok bol už pred mesiacom, ale to nevadí. Vážim presne to isté a tiež chcem schudnúť 30 kg.
dokedy to chceš robiť a ako to robíš? LG Bibi

Áno ja
Ahoj,
Volám sa Patricia, mám 26 a vážim 116 kg.
Už ste spravili 2 vlákna, pretože hľadám niekoho, kto by spolu schudol. Vyskúšam lapače hmotnosti a chôdzu a vy?

Áno ja
Ahoj,
Volám sa Patricia, mám 26 a vážim 116 kg.
Už ste spravili 2-vlákno, pretože hľadám niekoho, kto by spolu schudol. Vyskúšam lapače hmotnosti a chôdzu a vy?

staviť sa!
Ahoj, volám sa Jenny, mám 36 rokov a váhu 105,6 kg! Do 31. decembra 2011 do 18:00 musím byť do 90 kg. Ktokoľvek má konečnú predstavu o tom, ako si môžem udržať svoju vôľu!?

Ako ste schudli a ako chcete dosiahnuť svoj cieľ. Nemám zatiaľ presný plán. Môžem len povedať, že si myslím, že som už vyskúšal všetko, čo sa dá. Na začiatku roka som s almasou schudol na 20 kg a kvôli chorobe som opäť zacúval. môj problém sú sladkosti, pretože som prestal fajčiť pred 3,5 rokmi. ale teraz sa chcem vrátiť späť na 90 kg. keďže nemôžeme mať deti prirodzene, klinika kiwu mi odporučila schudnúť a takže medzi mnou a mojím priateľom vznikla stávka, aby sa to celé zvrtlo. Držať sa je vždy najťažšia vec. A mojím problémom je vždy moja nedočkavosť. Vždy mi to trvá príliš dlho. Čo jedávaš na večeru? Nepoznám toľko bielkovinových jedál a tiež nemám rád varenie. Máte nápad. Možno môžeme sa navzájom motivovať a dosiahnete svoj cieľ tiež. nápad s košeľou je dobrá vec. budem si pamätať

Joj, úplne som sa zabudla poďakovať za vaše tipy. Veľmi mi to pomáha! Dnes som sa venovala týždenným nákupom a zároveň som zahrnovala aj svoju kamarátku. Držím palce v úspešnom chudnutí. Ďakujem

Ahoj
Rád by som sa k vám pripojil. Začal som asi pred 2 týždňami so 120,4 kg a teraz vážim 116,0 kg.
Kamarát mi odporučil Figuactiv, s ktorým vychádzam naozaj dobre. Môžem si vybrať medzi rôznymi chveniami a polievkami. A keďže večer varím pre rodinu, potom si doprajem bielkovinové jedlo.
Do konca roka chcem prasknúť 100 kg.

Veľmi by ma potešila živá výmena a vzájomná motivácia.

Ahoj
Tiež by som sa chcel s vami trochu porozprávať
Mám 175 cm a bohužiaľ príliš veľa vážim 105 kg
Snažil som sa toho veľa, ale znova a znova som zlyhal

Veľmi dávno
Znížila sa vaša váha? Takže mi to totálne explodovalo

Ako schudnúť
ahojte ľudia moja priateľka má tento problém s chudnutím ale nikdy sa mi neskúšala pár dní v hlave že chcem schudnúť a stíham všetko tak ako som zvykla končiť chudnutím už viac sily a pretože je jedno či som schudla pretože znovu jem, pretože znova prijímam, čo mi to všetko prináša
Veľkým problémom pre Nemcov je konzumácia sladkostí. Jesť tortu a niektorí majú na pamäti, že ak ste agresívni a jete čokoládu, môžete sa upokojiť.
ak chcete schudnúť, prestaňte niečo robiť so sladkosťami, veľa nespite, jazdte na bicykli, choďte behať, plávať alebo cvičiť jogu, niečo robte. a nejesť veľa mäsa, musíš vidieť, čo konzumuješ, keď máš na tele veľa tuku, pretože nemusíš konzumovať ešte viac tuku a prestať s tým, čo neovplyvní zajtrajšok, ktorý má svoj čas
ak vážiš viac ako 100 kg, môžeš niekedy začať ochorieť. nemysli si stále, že chcem schudnúť, ale čo ešte robiť bude ťažké, veľa šťastia

Www.viagra-free.net Reductil Meridia
Ahoj všetci,
Pred dvoma rokmi som vážil takmer 150 kíl. Bolo to pre mňa také ťažké, veľmi ťažké pracovať alebo sa hýbať.
Rozhodol som sa nájsť niečo bezpečné pre svoje zdravie pred nadváhou.
Na internete malo veľa ľudí pozitívny názor na Reductil 15 mg. Väčšina si Reductil objednáva online, pretože je na trhu zakázaný.
Našiel som tiež bezpečnú online lekáreň na objednávku Reductil 15 mg.
Na stránke www.viagra-free.net som dostal doručenie do 6 pracovných dní.
A nakoniec som s Reductilom dokázal schudnúť takmer 50 kíl.

100 kíl?
Pri chudnutí teda niečo pomáha niečomu skvelému. Bral som to iba 2 týždne a už som schudol 7 kíl a ani som veľmi nešportoval, ani nedržal prísnu diétu

Takže som s liekom ľahko a ľahko schudol, nemá žiadne vedľajšie účinky a funguje dokonca aj počas spánku a stimuluje spaľovanie tukov. Takže si to môžete pozrieť a použiť
Ak teda hľadáte dobrý spaľovač tukov, nájdete ho tu, pretože pri chudnutí bol skutočne užitočný