Nikdy som nemal nutkanie dopingu
Mesto Trier. Fabrice Labako mala do 17 rokov silnú nadváhu. Teraz má 22 rokov a nemecký šampión v naturálnej kulturistike. Dovtedy to bola dlhá a namáhavá cesta. Vzdanie sa však pre neho nikdy neprichádzalo do úvahy. Wahl-Trier hovoril s WochenSpiegelom o disciplíne, otrepaných klišé a o tom, prečo sníva o rolách Nutelly v noci.
„Vtedy som chcel iba schudnúť, pretože už som so sebou nebol spokojný,“ hovorí Fabrice Labako. Vtedy to bolo v apríli 2010, keď vážil 105 kilogramov? vo výške 1,82 metra. Prihlásil sa do telocvične a zmenil stravu. Prvé úspechy sa rýchlo prejavili: po piatich mesiacoch schudol desať kilogramov. K kulturistike sa dostal skôr obchádzkami. „Chcel som stále chudnúť, a tak som začal zisťovať viac,“ hovorí Labako. Začal čítať túto tému a začal si uvedomovať modely fitness ako Christian Engel z Trier a Gregg Plitt z Ameriky. "Páčilo sa mi, ako chlapci vyzerali. Preto som sa začal venovať kulturistike sám."
Žiadne steroidy, žiadne anabolické steroidy
22-ročný mladík sa odvtedy venuje prírodnej kulturistike. To znamená, že sa zdrží užívania dopingových liekov, ako sú steroidy alebo anabolické steroidy. Dôležitá je pre neho diferenciácia. "Nikdy som nemal nutkanie dopingu. V každom športe musíte byť trpezliví, kým uvidíte výsledky. V kulturistike to môže trvať o niečo dlhšie. Nikdy som sa však neponáhľal," hovorí Labako. "Vedel som, že mám dobrú dispozíciu a že svoj cieľ môžem dosiahnuť aj bez príprav. V kulturistike je dôležitá kontinuita, trpezlivosť a ctižiadosť." Otravuje ho bežné klišé. "Kulturistika je verejnosťou často skresľovaná. Mnoho ľudí si myslí, že všetci kulturisti užívajú doplnky výživy, aby získali svalnaté telo, a že doping je jeho súčasťou. Ale to tak nie je," hovorí a dodáva: "Nemám problém, keď ľudia nemajú radi kulturistiku alebo sú k tomu skeptickí. Ale je na hovno, keď ťa neustále niečo obviňujú a vôbec to nie je pravda."
Prekvapený víťazstvom
Tento rok sa Labako po prvý raz zúčastnilo nemeckých majstrovstiev GNBF (Nemecká federácia pre prírodnú kulturistiku a fitnes). V združení sú organizovaní iba prírodní kulturisti. 22-ročný mladík pohotovo zvíťazil v súťaži vo svojej váhovej kategórii (nad 85 kíl). "Úprimne povedané, bol som dosť prekvapený. Videl som iného účastníka ako obľúbeného. O to viac ma to teda potešilo." Prípravu na súťaž strávil vyše roka. Päťkrát týždenne sa uskutočňovali silové a vytrvalostné tréningy. Päť mesiacov musel dodržiavať prísnu diétu. "Jedol som málo sacharidov a veľa bielkovín, aby som stratil tuk a tým odhalil svaly. Každý deň bol prakticky iba moriak, ryža a uhorka," hovorí Labako. Ale tiež pripúšťa, že to bolo nakoniec veľmi vyčerpávajúce. "V noci som sníval o rolkách Nutelly. Nebolo také ľahké zostať silný a nepoddať sa túžbe. Po súťaži som si najskôr kúpil sladkosti za viac ako 25 eur," hovorí so smiechom.
Kulturistika ako životný štýl
Kulturistika je pre 22-ročného mladíka, ktorý sa narodil v Lome (Togo) a vyrastal v Konz, veľmi dôležitý. "Znamená to pre mňa veľa. Vstávam s tým a idem s tým spať. Naučil som sa disciplíne vďaka športu," hovorí. O pol roka by sa chcel zúčastniť Medzinárodných nemeckých majstrovstiev GNBF. Začne v januári opäť s diétou? chcel by zavŕšiť svoju súčasnú podobu. „Rád sa meriam proti ostatným a rád zo seba vyťažím maximum a porazím svoje slabšie ja.“ Ako amatérsky kulturista nezbohatnete, na súťažiach GNBF nie sú žiadne prize money. „Navyše platíte veľa,“ hovorí Labako, ktorý študuje odbor obchodná administratíva na Trier University. Investoval doteraz niekoľko stoviek eur. "Bolí to, samozrejme, finančne. Ale stojí mi to za to. Ostatní môžu mať auto, do ktorého vložia peniaze. Mojou vášňou je kulturistika. Je to môj životný štýl."