Nikotín a alkohol Allum z materského mlieka

nikotín

materského

Na rozdiel od vyššie uvedeného je nikotín jednou z látok, ktorým sa dá v materskom mlieku vyhnúť.

Závislosť od nikotínu má významný vplyv na schopnosť dojčiť. Štúdie preukázali, že početné rakovinotvorné látky z cigarety prechádzajú do mlieka a sú tam v rovnakej koncentrácii ako v krvi matky. Patria sem dioxíny, benzyrény, nitrozamíny a ťažké kovy. Niektoré z nich, napríklad nikotín, majú vysoké hladiny v krvi.

Fajčenie navyše mení vylučovanie materských hormónov, ktoré spôsobujú, že prsník produkuje mlieko. Výsledkom je oneskorený vstup mlieka a znížená tvorba mlieka.

Národná komisia pre dojčenie (2007) preto odporúča:

  • Ideálne je nefajčiť počas mesiacov dojčenia.
  • Pri fajčení by sa dojčiaca žena mala snažiť udržiavať počet vyfajčených cigariet čo najmenší. Veľmi veľká spotreba je zle kompatibilná so schopnosťou dieťaťa dojčiť a prospievať.
  • Majte na pamäti, že dymové zložky sú absorbované pasívne, a preto by sa nikdy nemali fajčiť v blízkosti dieťaťa.
  • Vedeckým fajčením pred dojčením môže matka znížiť vystavenie mlieka niektorým škodlivým látkam. Typickým príkladom je nikotín, ktorého koncentrácia v mlieku výrazne klesá počas hodinovej prestávky od fajčenia.

alkoholu

Pravidelná konzumácia alkoholu počas tehotenstva je spojená so zvýšeným rizikom pre zdravie nenarodeného dieťaťa. Berie so sebou alkohol. Množstvo alkoholu, ktoré absorbuje nenarodené dieťa, je výrazne vyššie ako množstvo, ktoré absorbujú dojčené deti prostredníctvom materského mlieka. Napriek tomu je potrebné sa vyhnúť alkoholu, ak je to možné, a to tak počas tehotenstva, ako aj počas dojčenia.

Odporúčania týkajúce sa alkoholu počas tehotenstva a dojčenia sa medzinárodne líšia. Odporúčania sú porovnateľné vo Francúzsku a Kanade. Príležitostné 1 až 2 poháre vína a nadmerné alebo denné pitie alkoholu sa nepovažujú za neškodné pre dieťa. Vo Veľkej Británii a vo Švajčiarsku sa však odporúča počas tehotenstva a dojčenia úplne vyhnúť alkoholu. Toto odporúčanie podporuje vo svojom vyhlásení aj Nemecká spoločnosť pre výživu (2009).

Ak sa alkohol konzumuje počas dojčenia, časť sa vylučuje do materského mlieka. Koncentrácia alkoholu rastie paralelne s koncentráciou alkoholu v krvi matky a dosahuje svoju maximálnu hodnotu po približne 30 minútach. V závislosti od množstva skonzumovaného alkoholu trvá pokles krvi a materského mlieka rôzne.

Alkohol môže spôsobiť zníženie produkcie mlieka, pretože už malé množstvo ovplyvňuje dôležité hormóny. Štúdia ukazuje, že produkcia mlieka môže klesnúť až o 20% za prvé štyri hodiny, ak sa pivo skonzumuje do 15 minút. To by tiež mohlo vysvetliť problémy s dojčením (napr. Boľavé bradavky, nedostatok mlieka alebo zablokované mlieko) u niektorých matiek, ktoré konzumujú alkohol niekoľkokrát týždenne.

Rôzne štúdie tiež preukázali, že konzumácia alkoholu matkou znamená, že deti pijú menej a ich spánok je kratší a ľahší. Pri jednorazovej konzumácii alkoholu sa dá spánkový deficit vyrovnať dlhšími a častejšími spánkovými fázami v priebehu nasledujúceho dňa. Na poskytnutie ďalších informácií o účinkoch konzumácie alkoholu u matiek sú potrebné ďalšie štúdie.

Rôzne národné a medzinárodné výbory odporúčajú vyhnúť sa alkoholu počas dojčenia alebo ho konzumovať iba v malom množstve. Národná komisia pre dojčenie vydáva nasledujúce odporúčania:

  • Počas dojčenia sa úplne vyhýbajte alkoholu. Toto odporúčanie by ste mali dodržiavať, najmä ak výlučne dojčíte.
  • Ak sa nechcete vzdať alkoholu, mali by ste
    • Dojčite svoje dieťa pred požitím alkoholu, aby ste dosiahli čo najväčší možný interval medzi dojčením a ďalším dojčením Ak dojčíte v nepravidelných a krátkych intervaloch, mali by ste sa spravidla zdržať konzumácie alkoholu.
    • počkajte po konzumácii alkoholu minimálne 1 - 2 hodiny pred ďalším dojčením.
    • nerobte si prestávky niekoľko hodín, aby ste sa vyhli problémom s dojčením. Platí to najmä vtedy, ak je dieťa výlučne dojčené.
    • Nenechajte svoje dieťa spať v posteli rodičov. Vaša odozva môže byť pomalšia a spánok môže byť hlbší ako zvyčajne. Toto vytvára možnosť, že nebudete správne vedieť o signáloch vášho dieťaťa.

Zvyšky a znečisťujúce látky v materskom mlieku

Článok uverejnený v mesačníku Kinderheilkunde poskytuje podrobné informácie a vyhodnotenia týkajúce sa rezíduí a znečisťujúcich látok v materskom mlieku a vývoja za posledných tridsať rokov.

von Mühlendahl, K. E., Otto, M .: Rezíduá a znečisťujúce látky v materskom mlieku. In: Mesačná pediatrická medicína 5/2012; Str. 455-460.