Nina Winkler - učiteľka jogy, fitnes a osobná trénerka, trénerka pre Reiki - agape-lifestyle

učiteľka

nadýchnuť sa.
Von do lesa, bež, bež, bež. Ranný vzduch v rokline: darček pre telo bez ohľadu na počasie. Pes beží vedľa mňa, uši veselo mávajú hore-dole. Pot tečie v riekach. Do jazera! Mäkká, studená voda pohladí vyhrievané telo. Potom domov: ale teraz k stolu. Obed: Môj syn príde domov, je tam všetka zelenina, možno ovocie. Poobede späť. Späť k jazeru, do lesa, len von na vidiek. Slnko zapadá, ochladzuje sa. Deň ide spať, ale znova sa zobudím, pretože teraz je čas na joga a fitnes: o chvíľu sa pozrieme na pár Pozdrav slnku na príjemnú hudbu - alebo počas tréningu chrbta? Teším sa na to!
Výdych.

Moja ponuka:

Power joga: Intenzívna prax v toku
Funkčný chrbát: Chrbát a brucho
YinYangYoga: Najskôr sila, potom relax

Sobota 9:00 - 19:00 a nedele 9:00 - 17:00 (aktuálne dátumy)
Základná seminárna komunikácia so zvieratamiPokročilá seminárna komunikácia so zvieratami

Kurzy
Základom mojich hodín jogy je Jivamuktiyoga: S hudbou a prúdom k hudbe. S power jogou sa zapotíte, s YinYangYoga je silová časť oveľa kratšia a relaxačná oveľa dlhšia.
Ako multi-testovaný a certifikovaný fitnes a osobný tréner počas funkčného tréningu slúžim hlavne cvičeniu s váhou vlastného tela; Činky budete hľadať márne.
Informácie o komunikácii so zvieratami nájdete tu.

Nina Winkler
Jedzte zelenú, živú zelenú - to je moje heslo. Ako autor a PR konzultant sa živím hlavne novinárskou prácou: vypracoval som viac ako 40 kníh a toľko DVD v oblasti fitnes a motivácie. Moje výrobky môžete ľahko nájsť online.

Prax je otvorená - tešíme sa na vaše volanie!